Nieuw
|
Archief
Over ons
Contact
Nieuwsbrief
Twitter
RSS
English edition
Ergens naar op zoek?
22.05.2013
DHEA-crème stopt huidveroudering
Humane studie van L'Oréal verkent de kosmetische potentie van een prohormoon.
Lees verder...
Flavonoïden beschermen tegen diabetes type-2
21.05.2013
Onderzoek levert circumstantial evidence voor de effectiviteit van een opkomende groep bodybuildingsupplementen.
De beste koolhydraten voor je wheyshake zitten in honing
20.05.2013
Na je workout zorgt de combinatie van honing en whey voor de meest stabiele glucosespiegel.
Bij bodybuilders werkt HMB maar drie weken, zegt klassieke studie
19.05.2013
HMB werkt, maar misschien niet bij doortrainde krachtsporters. In een oudere studie lazen we hoe je, ook als je al wat jaartjes met gewichten traint, toch nog baat bij HMB kunt hebben.
Duursporters die cashew-apple-sap drinken gaan zuiniger om met hun koolhydraten
18.05.2013
Exotisch vruchtensap verhoogt vet-oxidatie tijdens intensieve inspanning. Humane studie.
DHEA als afslankmiddel
17.05.2013
DHEA remt de groei van vetcellen in vitro. Maar als mensen een jaar lang 50 mg DHEA/dag slikken, valt het effect tegen...
Je rent harder op de treadmill als je kijkt naar videoclips
16.05.2013
TV in de gym? Kijk gerust, maar wel bewust.
Walnoot remt borstkankercel
14.05.2013
Al een paar uur nadat je een handjevol walnoten hebt gegeten voelen borstkankercellen in je lichaam zich een stuk minder prettig.
Opgelost in water werkt creatine een beetje beter dan als poeder 13.05.2013 Houd je hoofd koel, vergroot je uithoudingsvermogen 12.05.2013 Het gecombineerde effect van een pre-workout-, een workout- en een post-workout-supplement 11.05.2013 Intervaltraining? Sportdrankje werkt net zo goed als duur pwo-supplement 10.05.2013 Dierstudie: een jaar groeien na één behandeling met antimyostatin-genen 09.05.2013 Sportdrankjes werken niet bij recreatieve lopers 08.05.2013 Muziek verbetert sportprestaties 07.05.2013 Positieve emoties verlengen levensduur met tien jaar 06.05.2013 Vet verliezen gaat beter met een stacker met G-hesperidin 05.05.2013 Onderzoek naar myostatinremmer ACE-031 stopgezet - maar het spul werkt wel 04.05.2013 Megadosis magnesiumsulfaat verhoogt testosteronspiegel in dierstudie 03.05.2013 Fanatiek trainen met gewichten bestrijdt depressie 02.05.2013 Eiwitrijk dieet geeft krachtsporters meer spieren in combinatie met creatine 01.05.2013 Vijftien gram whey voordat je gaat krachttrainen, en nog eens vijftien gram erna 30.04.2013 Meer bewegingsvrijheid na een paar minuten op de foam roller 29.04.2013 Verbinding in Rhodiola verhoogt aanmaak van EPO 26.04.2013 Krachttraining brengt diabetes type-2 beter onder controle in combinatie met creatine 25.04.2013 Heteropterys aphrodisiaca verbetert geheugen 24.04.2013 Foam roller versoepelt bloedvaten 23.04.2013 Vis beschermt hart tegen stress 22.04.2013 Proline versnelt genezing van wonden 21.04.2013 Krachttraining en creatine verzachten osteoartritis 20.04.2013 Ook lopers op de 3 en 5 km worden sneller door krachttraining 19.04.2013 Bèta-Alanine werkt beter als je het inneemt tijdens de maaltijd 18.04.2013 Haastig eten verziekt insulinehuishouding 17.04.2013 Suppletie met proline stimuleert immuunsysteem 16.04.2013 Besef van controle verlengt leven 15.04.2013 Elke drie uur een portie eiwitten voor optimale spieropbouw 14.04.2013 Muziek verlaagt testosteronspiegel 13.04.2013 Is drostanolone nou ook al slecht voor je lever? 12.04.2013 Je woordgebruik verraadt hoe oud je wordt 10.04.2013 Judoka's kunnen prima zonder creatine malate 09.04.2013 Deze anabolen van Biotech Pharmaceuticals zijn nep 08.04.2013 Curcumin versterkt het positieve effect van beweging op bloedvaten 07.04.2013 Verslaafd aan wortels 06.04.2013 Squatten met kneewraps vergroot slijtage in je kniegewricht 04.04.2013 Als je 12 weken een weightgainer als Cyclone gebruikt... 03.04.2013 Ook Braziliaanse anabolenmarkt vergeven van nep & namaak 02.04.2013 Krachttraining beschermt bij hoge bloeddruk 01.04.2013 De eunuchstudies | Is testosteron een verouderingshormoon? 30.03.2013 Krachttraining helpt trombose voorkomen 29.03.2013 Het kan echt: afvallen met aromatherapie 28.03.2013 Neerkijken op ouderen verhoogt kans op hartaanval 27.03.2013 ATP-suppletie maakt energiehuishouding spiercel zuiniger 26.03.2013 Kwart Amerikaanse studenten aan de Adderall en Vyvanse in examenperiode 25.03.2013 Sneller afslanken met aromatherapie 24.03.2013 Positief beeld van leven na pensionering verlengt levensduur 23.03.2013 Of je nou wilt afvallen of spieren opbouwen, een eiwitrijk dieet werkt 22.03.2013 Je wordt er niet vrolijker op, van chemisch afslanken 21.03.2013 Afwezigheid van angst voor veroudering verlengt levensduur 20.03.2013 Wat is het beste afslanksupplement? Saffloerolie of CLA? 19.03.2013 Na je workout hebben je spieren meer aan één grote portie whey dan aan tien kleintjes 18.03.2013 Behandeling met rood licht maakt topsporters fitter 17.03.2013 Mannen hebben tijdens duurinspanningen meer kans op dehydratie dan vrouwen 16.03.2013 Tijdens krachttraining beschermen BCAA's de spieren beetje beter in combinatie met taurine 14.03.2013 Zeventig procent minder kans op verkoudheid dankzij combinatie L-cystine en L-theanine 13.03.2013 DHEA-suppletie bevordert anabolisme na intervaltraining 12.03.2013 Celstudie: meer arachidonzuur, meer spiergroei 11.03.2013 Anderhalve gram L-citrulline verhelpt milde erectiestoornis 10.03.2013 Amandelen leveren minder calorieën dan je denkt 09.03.2013 HMB beschermt spiermassa tijdens bedrust 08.03.2013 Visolie met veel EPA stimuleert spieropbouw optimaal 07.03.2013 Pompoen verhoogt uithoudingsvermogen en spierkracht 06.03.2013 Er zitten meer kilocalorieën in je eten dan je denkt 05.03.2013 Creatine versnelt herstel spieren duursporters 04.03.2013 Richtlijnen groenten en fruit zijn te bescheiden 03.03.2013 Zware krachttraining laat botmassa toenemen bij osteoporose 02.03.2013 Portie vlees na workout stimuleert spiergroei 01.03.2013 Verder terug...