|
Taurine verhoogt opname glucose door spieren
05.12.2013
Dierstudie suggereert dat taurine nog interessanter is voor sporters dan we al dachten.
Lees verder...
Tekort aan vitamine C maakt mannen onvruchtbaar
04.12.2013
Humane studie van onderzoekers van de universiteit van Mazandaran in Iran in de Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Lees verder...
Handje amandelen in de middag verbetert lichaamssamenstelling
03.12.2013
Als je elke dag 250 kcal extra eet in de vorm van amandelen word je niet dikker. Eet je die dingen in de middag, dan gaat je lichaamssamenstelling er zelfs een beetje op vooruit.
Lees verder...
Langer leven door meer magnesium
29.11.2013
Epidemiologische studie. Magnesium vermindert in 55-plussers de kans op sterfte door kanker en hart- en vaatziekten.
Lees verder...
Afslanksupplementen met Acacia rigidula deugen niet
01.12.2013
Bijna de helft van alle producten met Acacia rigidula bevat een synthetische analoog van amfetamine die in de natuur niet voorkomt. En de andere helft, tsja...
Lees verder...
Whey of caseïne voor en na je workout?
30.11.2013
Whey werkt iets beter in deze humane studie, maar het mag geen naam hebben.
Lees verder...
Pseudo-ephedrine onbetrouwbaar dopingmiddel voor wielrenners
29.11.2013
Het lichaam van sommige sporters neemt pseudo-ephredine verrassend langzaam op. Maar ook als je daarmee rekening houdt, is het nog maar de vraag of pseudo-ephedrine werkt.
Lees verder...
Dierstudie: tijdens inactiviteit houdt cacao-fenol (-)-epicatechin duursporters fit
28.11.2013
Flavonoid in cacao handhaaft tijdens periode van detraining activiteit van VEGF en cytochrome-c oxidase.
Lees verder...
Testosteronpiek na krachttraining hoger door CLA 27.11.2013
Meer groeihormoon en testosteron door squat dan door leg-press 26.11.2013
Combinatie mediterraan dieet en noten per dag vermindert sterftekans met factor 3 25.11.2013
Eet noten of pinda's en leef langer 24.11.2013
Met seks verbrand je 70-100 kilocalorieën 22.11.2013
Creatine doet in je hersenen hetzelfde als in je spieren 21.11.2013
Anabole steroïden voorkomen dat pezen sterker worden door training 20.11.2013
Dierstudie: CLA + duurtraining = meer testosteron 18.11.2013
Dankzij krachttraining hebben mannen met prostaatkanker nog steeds seks 17.11.2013
Body mass squats maken jongens gespierder en slanker 16.11.2013
Forse dagelijkse dosis Ashwagandha: meer spierkracht, meer vetvrije massa, lager vetpercentage 15.11.2013
Whey voor workout verlaagt cortisolspiegel, soja-eiwit niet 14.11.2013
Na workout werkt 22 gr whey beter dan 22 gr soja-eiwit 13.11.2013
Krachttraining heeft mild antidepressief effect, creatine niet 12.11.2013
Na krachttraining werkt creatine beter dan daarvoor 07.11.2013
Oleuropein: meer testosteron, minder cortisol, meer anabolisme 06.11.2013
Paracetamol verbetert prestaties tijdens serie van sprints 05.11.2013
Oesterzwam houdt sporters ziektevrij 04.11.2013
Thee beschermt prostaat tegen testosteron 03.11.2013
Effecten van testosteronkuur op spieren zijn blijvend, zegt dierstudie 01.11.2013
Dierstudie: 1000 IE vitamine D3 remt spierafbraak in sporters 31.10.2013
Zo voorkom je impingement in je schoudergewricht 30.10.2013
Dierstudie: granaatappel verhoogt vruchtbaarheid en testosteronspiegel in mannen 28.10.2013
Beetje cafeïne maakt pre-workoutshake effectiever 27.10.2013
OxyElite: zeventig gevallen van leverbeschadiging, levertransplantaties en een dode 26.10.2013
Whey-hydrolisaat verhoogt opslag glycogeen in spiercellen 25.10.2013
Veertigers die veel bewegen zijn een kwart eeuw later nog fit 24.10.2013
Vitamine C maakt spieren ouderen sterker 23.10.2013
Versterkt een paar honderd milligram cafeïne de anabole werking van oxandrolone? 22.10.2013
Koolhydraatsuppletie van weinig betekenis in tennis 21.10.2013
Amfetamine-analoog in pre-workout-supplement Craze 20.10.2013
Passievrucht stimuleert aanmaak collageen 18.10.2013
De zwaarste krachttraining: relatief lichte gewichten, lange sets, korte rustperioden 17.10.2013
Oxymetholone breekt vetmassa af, bouwt spiermassa op 16.10.2013
Dure supermarkt vermindert kans op overgewicht 15.10.2013
Met drie gram L-carnitine hebben voetbalspelers een streepje voor 14.10.2013
Xpand-2X vertweevoudigt progressie bodybuilders 13.10.2013
Echinacea geen effectief duursportsupplement, zegt studie 12.10.2013
Chlorogenic acid jaagt glucose de spiercellen in 11.10.2013
Pre-workout-shake beetje efficiënter dan post-workout-shake 10.10.2013
Lichamelijke inspanning tast darmwerking aan 08.10.2013
Dieet met veel magnesium verlaagt sterftekans 07.10.2013
Groene thee versnelt herstel spieren na zware inspanning 06.10.2013
Taurine maakt spieren sterker 05.10.2013
Paracetamol maakt besef sterfelijkheid minder pijnlijk 03.10.2013
Een gram paracetamol vermindert je gekwetste gevoelens 02.10.2013
De anabole werking van de combinatie salbutamol en L-dopa 01.10.2013
Verder terug...
|
