17.08.2011 | ||||||||||||
Pycnogenol houdt botten sterk
Als je je botten sterker wilt maken, dan heb je meer opties dan alleen maar supplementen met extra calcium en vitamine D. Eerder schreven we al over silicium, Ginkgo biloba, groentenzuren en visvetzuren, en vandaag voegen we een nieuwe kandidaat toe aan lijst van potentiële botversterkers. Volgens een Japanse dierstudie die binnenkort verschijnt in Phytotherapy Research helpt ook pycnogenol botontkalking bestrijden.
Eigenlijk moet je pycnogenol met een hoofdletter schrijven. Het is een met een orkest van toeters en bellen geregistreerd extract van fenolen uit de bast van de Mediterrane zeeden Pinus pinaster.
Pycnogenol is prijzig. Dat komt niet alleen door de hoge concentratie actieve stoffen in Pycnogenol - het extract bestaat voor bijna zeventig procent uit procyanidines - maar vooral door de indrukwekkende stapel studies die positieve effecten van Pycnogenol aantonen. Pycnogenol heeft een ijzeren reputatie. Wat Red Bull is in de wereld van de energy drinks, dat is Pycnogenol in de wereld van de beschermende plantenextracten.
In Pycnogenol vind je stoffen als of taxifolin, ferulic acid, caffeic acid en catechin. Toen Slowaakse onderzoekers in 2006 het bloed bestudeerden van proefpersonen die Pycnogenol hadden geslikt vonden ze metabolieten van tien stoffen waarvan niet bekend was dat ze in Pycnogenol zaten. [BMC Clin Pharmacol. 2006 Aug 3;6:4.] De precieze samenstelling van Pycnogenol kennen we dus nog niet.
De stoffen in Pycnogenol hebben een antioxidante werking. Er zijn aanwijzingen dat zulke verbindingen botafbraak afremmen, en dus interessant zijn voor bijvoorbeeld vrouwen die na de overgang worstelen met botontkalking. Omdat de Japanners de hormonale gevolgen van de overgang wilden nabootsen experimenteerden ze met vrouwelijke ratten waarvan ze eierstokken hadden weggehaald. De ratten maakten dus geen estradiol meer aan, en daardoor verzwakte hun skelet.
SHAM = wel geopereerd maar met eierstokken. OVX = zonder eierstokken. OVX+PYC = ratten zonder eierstokken die elke dag 30 mg Pycnogenol per kg lichaamsgewicht kregen. Als je de humane equivalent wilt hebben, moet je die dosis grofweg delen door 10. Weeg je zeventig kilo, dan kom je dus op 210 mg Pycnogenol per dag. Het experiment duurde 3 maanden.
Door de suppletie bleef het dijbeen van de ratten sterk en verminderde in ieder geval de corticale botmassa niet, ondanks het wegvallen van de hormonen.
De verbindingen in Pycnogenol remmen dus de processen die botmassa afbreken. De onderzoekers veronderstellen dat Pycnogenol vrije radicalen neutraliseert die bij die processen een rol spelen. Hoe dat precies in zijn werk zou moeten gaan vertellen ze niet.
Bron:
Meer:
|
