19.08.2014 | ||||
Alleen phosphatidic acid uit soja versnelt spiergroei
Phosphatidic Acid Studie Effecten Een sterretje (*) staat voor een significant effect ten opzichte van de trainingsperiode ("voor" versus "na"), een wazig hekje (#) voor een statistisch significant effect van de suppletie met phosphatidic acid ten opzichte van de placebobehandeling. Phosphatidic Acid zorgde voor een extra toename van de vetvrije massa en spierkracht.
Mechanisme S-PS = soy-derived phosphatidylserine; S-PI = soy-derived phosphatidylinositol; S-PE = soy-derived phosphatidyl-ethanolamine; S-PC = soy-derived phosphatidylcholine; S-PA = soy-derived phosphatidic acid; S-LPA = soy-derived lysophosphatidic acid; DAG = diacylglycerol; G3P = glycerol-3-phosphate; E-PA = egg-derived phosphatidic acid.
Zoals je ziet zijn phosphatidylserine, lysophosphatidic acid en phosphatidic acid uit soja mTOR-boosters, en doet phosphatidic acid uit eieren maar weinig. "This could be due to the composition of the phosphatidic acid molecule", vermoeden de onderzoekers. "For instance, Foster et al. have reported differing effects of phosphatidic acid based upon the structure of its fatty acid components; wherein, two saturated fatty acids promoted storage, yet one saturated and one unsaturated fatty acid promoted signaling." "Thus, the higher unsaturated fat content of soy may explain these observations. This suggests that soy derived phosphatidic acid, lysophosphatidic acid, and phosphatidylserine are superior agonists of mTOR signaling, and therefore, they appear to be suitable candidates for augmenting the effects of resistance training on muscle mass." Sponsor Bron: Meer: |