Opgeladen: 16-6-2017
Opgeborgen in: Risico's van anabolen, Anabolen & studies, Blessures
Translation: Steroids users nine times more likely to rupture tendons than natural athletes (20-8-2017)

Anabolengebruiker heeft negen keer meer kans op gescheurde aanhechting dan naturelsporter

Krachtsporters die anabole steroïden gebruiken, scheuren maar liefst 9 keer vaker hun aanhechting dan krachtsporters die clean blijven. Dat schrijven onderzoekers van McLean Hospital in Boston in de American Journal of Sports Medicine. Opmerkelijk is dat volgens het onderzoek de meeste aanhechtingen niet in de gym scheuren, maar daarbuiten.

Studie
De onderzoekers achterhaalden van een groep 142 (88 gebruikers en 54 naturel-atleten) bodybuilders, die gemiddeld al zo'n 20 jaar trainden, hoe vaak ze aanhechtingen hadden gescheurd. De studiedeelnemers waren 35-55 jaar.

Resultaten
Van de verstokte anabolengebruikers die halverwege de vijftig heeft 60 procent nog nooit een aanhechting gescheurd. Bij de naturel-bodybuilders is 94 procent.

De kans op het scheuren van een aanhechting is 9 keer groter bij farmacologisch ondersteunde bodybuilders dan bij bodybuilders die het zonder chemische spierversterkers rooien.


Anabolengebruiker heeft negen keer meer kans op gescheurde aanhechting dan naturelsporter



Voor de anabolengebruikers die er niet over peinzen om hun gear aan de wilgen te hangen, staan er een paar interessante dingen in deze studie. Om te beginnen zijn het vooral de aanhechtingen in het bovenlichaam die bij anabolengebruikers bezwijken. Gescheurde aanhechtingen in het bovenlichaam kwamen bij de naturelatleten zelfs niet voor.

In de tweede plaats vond tachtig procent van de blessures plaats tijdens de beoefening van een andere sport of op het werk. De meeste pechvogels die een aanhechting scheurden, waren op dat moment dus niet aan het trainen in de gym.

De hoeveelheid anabolen die de gebruikers zichzelf precies toedienden varieerde flink. De studie was te klein om verbanden tussen de doseringen en het blessurerisico op te sporen.

Conclusie
"We present the first quantitative study, to our knowledge, examining the frequency and characteristics of tendon rupture in a large cohort of anabolic-androgenic steroid users as compared to a group of age-matched experienced male bodybuilders who reported no anabolic-androgenic steroid use", schrijven de onderzoekers.

"Our findings provide persuasive evidence that the risk of tendon rupture is strikingly higher among anabolic-androgenic steroid users than among equally experienced weightlifters who have not used these drugs."

"Perhaps most notably, anabolic-androgenic steroid users frequently reported a history of upper body tendon rupture, but we found no cases of upper body tendon rupture among 54 otherwise similar non-using weightlifters."

"These findings would suggest that if a muscular man presents with a ruptured tendon, perhaps especially an upper body tendon, the clinician should strongly suspect anabolic-androgenic steroid use as a contributing factor."

"Given the high prevalence of anabolic-androgenic steroid use and dependence in the United States and other Western countries, it appears that anabolic-androgenic steroid-associated tendon rupture represents a significant public health problem, creating substantial costs in medical care, lost productivity, and reduced quality of life."

Bron:
Am J Sports Med. 2015 Nov;43(11):2638-44.

Meer:
Dierstudie: anabole steroïden voorkomen dat pezen sterker worden door training (20-11-2013)
Afgescheurde biceps herstelt sneller in anabolengebruikers (26-4-2012)
Britse artsen: anabolen en gescheurde aanhechtingen hebben niks met elkaar te maken (1-5-2004)


Twee oefeningen voor blessurevrije schouders
Train de external rotators in het schoudergewricht, en je kans op schouderblessures neemt zienderogen af.

Groeihormoon, het geheime wapen tegen sportblessures
Topsporters met een gruwelijke blessure revalideren opvallend vaak opvallend snel. Ra-ra, hoe kan dat?

In de gym krijgen mannen andere sportschoolblessures dan vrouwen
De YouTube-clips waarin mannen in de gym het ene gruwelijke ongeluk na het andere krijgen, geven je misschien een andere indruk, maar mannen en vrouwen die aan krachttraining doen hebben evenveel kans op een blessure.