00.00.0000

Creatine

Creatine heeft geen invloed op functioneren van nieren, zegt metastudie (19-3-2024)
Creatine versnelt herstel long Covid (17-11-2023)
Dit is het effect van suppletie met creatine op lichaamsvet (17-10-2023)
Een beter geheugen door creatine (13-9-2023)
Immuunsysteem beter bestand tegen infectie door suppletie met creatine (7-7-2023)
Suppletie met 5-HTP en creatine verdrijft hardnekkige depressie (19-4-2023)
Lichte training maar toch fitter dankzij creatine (23-11-2022)
Creatine maakt behandeling depressie effectiever (28-2-2022)
Creatine vermindert behoefte aan slaap (17-2-2021)
Waarom creatine, leucine of HMB een anabolenkuur misschien effectiever maken (2-12-2020)
Combinatie creatine-HMB verhoogt testosteronspiegel sporters (27-9-2020)
Combinatie van creatinenitraat en creatinine werkt beter dan creatinenitraat of creatinemonohydraat, claimt studie (18-1-2020)
Combinatie creatine en HMB verbetert prestaties van roeiers, wielrenners en hardlopers (11-1-2020)
Creatine + duurtraining = fors meer mitochondria in je spiercellen (29-12-2019)
Dit gebeurt er als je creatine, leucine en carnitine met elkaar combineert (16-5-2018)
Sporter op creatine kan prima tegen de hitte (20-4-2018)
Stimuleert creatine kankercellen? Volgens deze studie niet (10-4-2018)
In twee weken een beter geheugen door creatine (7-4-2018)
Creatine heeft meer effect op spieren bovenlichaam dan op spieren onderlichaam (20-3-2018)
Di-acetylcreatine-ethyl-ester is minstens 1000 keer effectiever dan gewone creatine (7-3-2018)
Dit gebeurt er als je dropsets combineert met creatinesuppletie (4-3-2018)
Creatine alleen, creatine plus maltodextrine of creatine plus kaneel - wat werkt beter? (18-6-2017)
Creatine maakt sporters sneller - maar niet in combinatie met snel opneembare koolhydraten (7-6-2017)
Guanidinoacetic acid effectiever dan creatine (4-10-2016)
Creatine verkort optimale rusttijd tussen sets (25-4-2016)
Creatinenitraat overtreft reguliere creatine (7-4-2016)
Creatine laat hersenen beter functioneren bij zuurstoftekort (17-9-2015)
Combinatie CLA, creatine en eiwitten vergroot spiermassa krachtsporters (15-9-2015)
Bij uitdroging beschadigt combinatie anabolen, creatine en eiwitrijk dieet de nieren (11-6-2015)
Supplement met creatine laat golfers verder slaan (4-3-2015)
Creatine vergroot beschermende werking krachttraining op botmassa (28-2-2015)
Creatine, de myostatinremmer van de supplementenboer (7-11-2014)
Creatine geeft zestigplussers sterkere spieren (14-7-2014)
Combinatie van Astragalus en Ginseng verbetert werking creatine (18-4-2014)
Alpha-Lipoic Acid verbetert werking creatine (13-1-2014)
Creatine doet in je hersenen hetzelfde als in je spieren (21-11-2013)
Krachttraining heeft mild antidepressief effect, creatine niet (12-11-2013)
Na krachttraining werkt creatine beter dan daarvoor (7-11-2013)
Creatinesuppletie met Russian Tarragon in plaats van glucose: net zoveel vetvrije massa erbij, maar een stuk droger (23-6-2013)
Combinatie creatine en eiwitrijk dieet onschadelijk voor nieren (9-6-2013)
Opgelost in water werkt creatine een beetje beter dan als poeder (13-5-2013)
Eiwitrijk dieet geeft krachtsporters meer spieren in combinatie met creatine (1-5-2013)
Krachttraining brengt diabetes type-2 beter onder controle in combinatie met creatine (25-4-2013)
Krachttraining en creatine verzachten osteoartritis (20-4-2013)
Judoka's kunnen prima zonder creatine malate (9-4-2013)
Als je 12 weken een weightgainer als Cyclone gebruikt... (3-4-2013)
Creatine versnelt herstel spieren duursporters (4-3-2013)
Creatine verlaagt hoeveelheid antioxidanten in sporters (2-2-2013)
Creatine plus HMB (5-8-2012)
Kre-Alkalyn net zo effectief en veilig als gewone creatine (2-7-2012)
Combinatie natriumbicarbonaat-creatine houdt sprintvermogen op peil (5-4-2012)
Verhoogde vochtspiegel door creatine en glycerol helpt duursporters bij hitte (2-2-2012)
Combinatie creatine en bèta-alanine verbetert uithoudingsvermogen (15-1-2012)
Zo werkt de creatine-dragon-combinatie (6-12-2011)
Creatinegebruikers bouwen meer spiermassa op met minder rust tussen hun sets (3-11-2011)
Twintig gram creatine maakt je sterker, twee gram betaïne niet (14-9-2011)
Creatine maakt zwemmers sneller op de 50 m (2-9-2011)
Wat is creatinol-O-phosphate? (9-7-2011)
Fenegriek verbetert werking creatine (23-6-2011)
Celstudie: creatine verzwakt misschien natuurlijke afweer (25-5-2011)
Dierstudie: combinatie creatine en Q10 beschermt hersencellen, verlengt levensduur (21-5-2011)
Niks mis met zelfgemaakte creatine-drink (15-5-2011)
Creatine houdt bloedvaten van krachtsporters soepel (18-2-2011)
Combinatie creatine-cafeïne werkt in alle explosieve sporten (13-1-2011)
De gecombineerde werking van whey, creatine en glucose (7-1-2011)

>>> Oudere stukjes