00.00.0000

Elastische band

Flyes en reverse-flyes kun je ook uitvoeren met een elastische band (8-5-2018)
Wat is beter? Twisten met een machine of met een elastische band? 31-7-2016)
Schouders trainen met elastische band net zo effectief als met gewichten (18-9-2014)
Crunch op Swiss-ball met elastische band beter dan crunch op machine (9-9-2014)
Push-ups met elastische band net zo effectief als bankdrukken (19-7-2014)
Abductions met elastische band beter dan abductions op machine (1-2-2014)