|
Bruine vetcellen spelen sleutelrol bij verhoogde vetverbranding door groene en witte thee
Slik je afslanksupplementen met extracten uit groene of witte thee, maar verlies je geen grammetje vet? Dat komt misschien omdat je weinig bruine vetcellen hebt. Dat kun je afleiden uit een humane studie, die Japanse onderzoekers publiceerden in de American Journal of Clinical Nutrition. Uit dat onderzoek blijkt ook hoe je bruine vetweefsels kunt laten groeien. Je moet die afslanksupplementen een langere periode gebruiken.
Studie
De onderzoekers voerden hun experimenten uit met 15 gezonde studenten, waarvan ze van tevoren hadden bepaald hoeveel bruine vetcellen [BAT] ze hadden.
Resultaten
Vervolgens dronken de studenten met weinig bruine vetcellen gedurende 5 weken elke dag 2 producten met theecatechins. De studenten dronken bij een andere gelegenheid gedurende 5 weken elke dag 2 placebo's. Na die periode keken de onderzoekers hoeveel warmte de studenten bij een temperatuur van 19 graden Celsius produceerden.
Je ziet hieronder dat de theecatechins de productie van warmte verhoogden. De catechins hadden waarschijnlijk het aantal bruine vetcellen bij de studenten vermeerderd.
Conclusie
"These effects on brown adipose tissue are quite similar to those of cold exposure [J Clin Invest. 2013 Aug;123(8):3395-403.] and thermogenic capsinoids. Unlike cold exposure or pharmacologic agents, the tea catechin regimen would be applicable to the sustained interventions aimed at activating brown adipose tissue."
Bron: Meer:
|
|