|
Drie manieren waarop je gehoorverlies kunt voorkomen
Als je veel beweegt, je vetmassa binnen de perken houdt en er ook nog voor dat je taille slank blijft, verminder je de kans dat je minder goed gaat horen als je ouder wordt. Dat blijkt uit een epidemiologische studie van onderzoekers van Brigham and Women's Hospital in Boston, die in 2013 verscheen in de American Journal of Medicine.
Studie
Voor deze studie keken de onderzoekers specifiek naar gehoorproblemen die de vrouwen in 2009 rapporteerden.
Resultaten
Een tweede factor was de omvang van de taille. Hoe slanker de taille - lees: hoe minder buikvet de vrouwen hadden - hoe geringer was hun kans op gehoorproblemen. De beschermende werking van een slanke taille bleef overeind nadat de onderzoekers het effect van BMI met statistische technieken hadden weggepoetst.
En tenslotte beschermende ook lichaamsbeweging. Hoe meer de vrouwen bewogen, hoe kleiner de kans op hoorproblemen. Ook dat verband bleef overeind nadat de onderzoekers het effect van BMI en de omvang van de taille hadden weggepoetst.
Verklaring
Conclusie
"The risk decreased with increasing level of physical activity; even walking 2 hours or more per week was associated with a lower risk."
"These findings may provide insight into potential mechanisms that underlie acquired hearing loss and suggest possible strategies for prevention."
Bron: Meer:
|
|