Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Duursportsupplementen       Duursport & voeding       Thee       Phytopreparaten    

1 5 - 1 0 - 2 0 0 7

  Groene thee-extract verhoogt vetverbranding, verbetert duurvermogen (Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2005 Mar;288(3):R708-15.)
Muizen die groene thee-extract door hun voer krijgen, hebben acht tot vijfentwintig procent meer uithoudingsvermogen dan ratten die geen extract krijgen. Dat ontdekten onderzoekers van de Japanse Kao Corporation. Hoe meer extract van groene thee de dieren in hun voer kregen, des te langer achtereen konden ze blijven zwemmen.
De Japanners gaven hun muizen voer dat voor 0,2 of 0,5 procent uit groene thee-extract bestond. Gedurende tien weken testten ze de dieren in stromend water. Bij die 'trainingen' keken de onderzoekers hoe lang de muizen konden blijven zwemmen. Dat gebeurde drie keer per week.

Groene thee-extract verhoogt vetverbranding, verbetert duurvermogen

Toen de Japanners na de tien weken de lichaamssamenstelling van de muizen bepaalden, kregen ze een aanwijzing voor het mechanisme achter de verbeterde prestaties van de dieren. De vetweefsels van de dieren die zwommen maar geen extracten kregen waren beduidend kleiner dan die van de muizen in de controlegroep. Maar de vetweefsels van de muizen die groene thee-extract hadden gekregen waren nog kleiner.

Groene thee-extract verhoogt vetverbranding, verbetert duurvermogen

Groene thee-extract verhoogt vetverbranding, verbetert duurvermogen
Groene thee-extract liet de muizen dus meer vet verbranden. Dat gebeurde in de spieren, ontdekten de onderzoekers toen ze spiercellen van hun proefdieren vermaalden, in contact brachten met een vetzuur en vervolgens registeerden hoeveel vetten in het mengsel werden geoxideerd. Hoe meer groene thee-extract de muizen hadden gekregen, des hoger was de oxidatie.
In de spieren was het enzym fatty acid translocase/CD36 actiever geworden. Dat enzym transporteert vetten door de spiercel.
Naarmate de muizen meer groene thee-extract kregen, verbrandden ze meer calorieen, zagen de onderzoekers. De hoeveelheid koolhydraten die de dieren verbrandden nam af, de verbranding van vetten nam juist toe.
"Although the clinical efficacy of green thea extract has not yet been confirmed in human studies", schrijven de Japanners, "our results suggest that green thea extract may be a useful tool for improving endurance capacity."

1 7 - 1 0 - 2 0 0 7

  Polyfenolen-extract uit druiven geeft sporters 21 procent meer power (nutraingredients.com 17/10/2007)
Powergrape, een polyfenol-extract dat fabrikant Berkem uit rode druiven haalt, verhoogt de power van sporters tijdens inspanning met 21 procent. Dat blijkt uit een Inra-studie, die ergens volgend jaar zal verschijnen. NutraIngredients.com
Polyfenolen-extract uit druiven geeft sporters 21 procent meer power
heeft de studie nog niet gezien, maar heeft al wel de feiten.
De onderzoekers deden proeven met twintig sporters tussen de 18 en 34 jaar. Die kregen twee maanden lang dagelijks 400 milligram extract. In die periode steeg het vermogen dat de sporters tijdens inspanning konden genereren. Bovendien steeg hun herstelvermogen met acht procent, richtten trainingen minder spierschade aan en waren er in hun bloed meer antioxidanten actief.
Berkem is ook de maker van Svetol, een fenol-extract uit groene koffie.

1 0 - 1 0 - 2 0 0 7

  De vitaliserende werking van kannibalenpillen (modernmaneater.com)
Als je na je dood onder de grond gaat, dan verdwijnt je levenskracht. Eigenlijk zouden je nazaten je moeten opeten, zodat je aan hen je levensenergie overgeeft.
Maar hoe krijg je dat op een moderne, hygienische manier voor elkaar? De jongens van ModernManEater.com hebben een oplossing.
"Your or your Loved one's body will be separated into its basic Components then Dried, Distilled, and Processed into Vitamins, Minerals, and Food Additives that can Strengthen your entire Family for years to come! Sanitary and Food-Grade Quality. Not only Good for your Body but truly feeds your Soul."
Het is overigens ook mogelijk om huisdieren tot voedingssupplement te laten verwerken.
"Sure. Why not? However, a small dog or cat may not produce enough raw material for a large amount of resulting supplement. One recent client had his pet frozen until he himself passed away and then we mixed the two in processing."

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken