|
December 2015
Lysinesuppletie vergroot spierkracht 31.12.2015
Een multivitamine is zo gek nog niet 30.12.2015
Teveel lichaamsvet maakt influenza dodelijker 30.12.2015
Dierstudie: epicatechin uit cacao is levensverlenger 29.12.2015
Krachttraining helpt kankerpatiënten weer aan het werk 29.12.2015
Vroeg naar bed is net zo gezond als laat naar bed 28.12.2015
Je vrienden weten hoe oud je zult worden 27.12.2015
Je inzetten voor het milieu verdubbelt je kans op een goede gezondheid 24.12.2015
De nieuwe SARM van Eli Lilly smeer je op je huid 24.12.2015
Bomen beschermen mensen tegen kanker 23.12.2015
Seks buiten huwelijk is dodelijker 23.12.2015
Mannen krijgen andere sportschoolblessures dan vrouwen 22.12.2015
Effect van BCAA's op spieren hangt af van dosis 22.12.2015
Lopen in het groen gezonder dan lopen in de stad 21.12.2015
Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA 21.12.2015
Dymethazine is praktisch hetzelfde als methasterone 20.12.2015
Na training functioneren je hersenen beter 20.12.2015
Versnelt luteïne vetverlies? 19.12.2015
Sneller uitstoten bij bankdrukken = meer progressie 19.12.2015
Dieet met veel eiwit ook op langere termijn niet schadelijk voor nieren 18.12.2015
Meditatie vertraagt moleculaire veroudering 17.12.2015
Geen zin in trainen? Cafeïne maakt sporten leuker 17.12.2015
In het bloed van actieve mensen gaan prostaatkankercellen dood 16.12.2015
Hoge doses vitamine C en E ondergraven misschien het effect van duur- en intervaltraining 16.12.2015
Megadosis lichaamsbeweging verdrievoudigt overlevingskansen bij prostaatkanker 15.12.2015
Forse dosis curcumin versterkt het effect van training op spieren 15.12.2015
Niet alle Red Yeast Rice-supplementen zijn effectief en veilig 14.12.2015
Supplement met cafeïne en groene thee versnelt vetverlies door intervaltraining 14.12.2015
Afvallen door bewegen beter voor botten dan afvallen door dieet 13.12.2015
Evenredige verdeling van eiwitten over de maaltijden vergroot hun spieropbouwende werking 13.12.2015
Hoe slecht zijn vitamine C en E voor spiergroei? 12.12.2015
Bootcamp tijdens chemotherapie verbetert kansen kankerpatiënten 11.12.2015
Bodybuilders die vitamine C en E slikken bouwen minder spieren op 11.12.2015
Een uur wandelen per dag verdubbelt de overlevingskansen van darmkankerpatiënten 10.12.2015
Anastrozole geen alternatief voor testosteron 10.12.2015
Het bewijs: sterftegolf in het showworstelen 09.12.2015
Vetpercentage te hoog? Rijsteiwit door je shake 09.12.2015
Aparte oefeningen voor biceps en triceps? Eigenlijk niet nodig... 08.12.2015
Overleef het griepseizoen met Aged Garlic Extract 08.12.2015
Luteïne is een medicijn tegen een zittende leefstijl 07.12.2015
Tevreden mensen leven langer 07.12.2015
Meer spieren en minder vet door krachttraining dankzij 600 milligram ashwagandha per dag 06.12.2015
Fit of niet, cafeïne werkt 06.12.2015
Thee voor tijdelijke T-boost 05.12.2015
Verdubbel je uithoudings-vermogen met de cafeïne-carnitine-mix 04.12.2015
Is 35 gram eiwit per maaltijd echt optimaal voor spiergroei? 04.12.2015
Collageen vermindert pijn in versleten knie 03.12.2015
Een superpannenkoek die spieren opbouwt en tegelijkertijd vet verbrandt 03.12.2015
Kiwi's beschermen hart & bloedvaten 02.12.2015
Dutasteride bij je testosteronkuur: waarom zou je? 02.12.2015
Dierstudie: ibuprofen is eigenlijk een dopingmiddel 01.12.2015
Gefantaseerde training kan een echte vervangen 01.12.2015
November 2015
De dieren in onze omgeving worden steeds dikker 30.11.2015
Twee gram L-carnitine per dag beschermt spieren van sporters 30.11.2015
Menthol wapent hardlopers en wielrenners tegen warm weer 29.11.2015
Verbetering van leefstijl verhoogt testosteronspiegel vijftigers 28.11.2015
Ouder dan een eeuw en toch spiermassa opbouwen dankzij L-carnitine 28.11.2015
Collageensupplement herstelt gewrichten van sporters 27.11.2015
Weekeinden saboteren afslank-pogingen 27.11.2015
Slaaptekort breekt spieren af 26.11.2015
Met een positieve levenshouding leef je langer 26.11.2015
Biceps groeit net zo goed van pull-downs als van curls 25.11.2015
Dierstudie: spirulina voorkomt dementie 25.11.2015
Trombose in de familie? Laat de anabolen dan maar staan... 24.11.2015
Denken gaat beter met een multivitamine 24.11.2015
Suppletie met Alpha-GPC vergroot kracht binnen zes dagen 23.11.2015
Zo houdt collageen rimpels weg 23.11.2015
Met anabolen bleven turnsters klein, met groeihormoon gingen ze weer groeien 22.11.2015
Afgevallen? Op gewicht blijven wordt met elk jaar een beetje makkelijker 22.11.2015
Baas die traint met gewichten is liever 21.11.2015
Deze combinatie van soorten lichaamsbeweging is het allergezondste 21.11.2015
Aankomen met kersendieet: meer spiermassa, minder vet 20.11.2015
Effect krachttraining bij vrouwen al na drie weken zichtbaar 20.11.2015
Gezond oud worden dankzij groene thee 19.11.2015
Afgevallen? Discipline in het weekeinde en op vakantie houdt je op gewicht 19.11.2015
Extra verhoging groeihormoonspiegel na krachttraining door beetje melatonine 18.11.2015
Vitamine B5 bestrijdt acne 18.11.2015
Na een maaltijd met visolie verbrandt je lichaam meer kilocalorieën 17.11.2015
Forse dosis vitamine B5 versnelt herstel beschadigde pees 17.11.2015
Dierstudie: gehydrolyseerd collageen houdt huid jong 16.11.2015
Er zit DNP in afslank-supplementen 16.11.2015
TV-kijken is zooooo slecht 15.11.2015
Krachtsporters reageren beter op whey met iets extra's dan op whey alleen 15.11.2015
Zestigers die visolie slikken reageren beter op krachttraining 14.11.2015
Lichaamsbeweging verlaagt oestrogeenspiegel 14.11.2015
Goji beschermt spiercellen tegen uitputting 13.11.2015
Klassiek bankdrukken is net zo effectief als bankdrukken met instabiele gewichten 13.11.2015
Krachttraining maakt ziekte van Lyme dragelijker 12.11.2015
Leef langer met enkelvoudig onverzadigde vetzuren 11.11.2015
Het effect van zes maanden kuren met MK-0773 11.11.2015
Shake met 20 gram whey maakt afslanken makkelijker 10.11.2015
Nog een dierstudie: goji verbetert uithoudingsvermogen 09.11.2015
Meer progressie met 8 setjes squatten dan met 1 of 4 09.11.2015
In combinatie met training verhoogt supplement met alpha lipoic acid de EPO-spiegel 08.11.2015
Labels van yohimbine-supplementen kloppen voor geen meter 07.11.2015
Sport beschermt tegen milieuverontreiniging 06.11.2015
Hoe krachttraining met high reps mannen beschermt tegen dementie 06.11.2015
Na workout is halve liter melk genoeg 05.11.2015
Dagelijkse dosis vitamine D houdt spieren vijftigplussers op peil 05.11.2015
Aankomen met eiwitrijk dieet: niet minder vetmassa, wel meer vetvrije massa 04.11.2015
Bewegen vertraagt veroudering evenveel als calorische restrictie 04.11.2015
Fitheid beschermt tegen cellulaire roest 03.11.2015
Verhoogt fenegriek de testosteronspiegel? 03.11.2015
De anabole werking van Cissus quadrangularis 02.11.2015
Soms breekt clenbuterol spieren af 02.11.2015
Exemestane maakt gespierder en slanker 01.11.2015
Ook na de 65 verhoogt krachttraining de irisinspiegel 01.11.2015
Oktober 2015
Dierstudie: carnosine remt tumorgroei 31.10.2015
Krachttraining verhoogt irisinspiegel 31.10.2015
Extract van Heteropterys aphrodisiaca maakt aanhechtingen sterker 30.10.2015
Rutine vergroot uithoudingsvermogen 30.10.2015
Reageerbuisstudie: quercetine ondergraaft werking estradiol 29.10.2015
Een jaar vitamine D verhoogt de testosteronspiegel met een kwart 29.10.2015
Dierstudie: olijfolie voor sterke botten 28.10.2015
Arginine vergroot uithoudingsvermogen sporters 28.10.2015
Slimme en stabiele mannen leven langer 27.10.2015
Extreme inname van eiwitten vermindert vetmassa 27.10.2015
Hogere trainingsfrequentie maakt ouderen gespierder 26.10.2015
Hyaluronzuur helpt bij versleten knie 26.10.2015
Sekssupplement met L-arginine en ginkgo werkt bij vrouwen 25.10.2015
Halve gram rutine per dag beschermt tegen overgewicht 25.10.2015
Hoe bèta-alanine je levensduur verlengt 24.10.2015
Hoe veilig is S23? 24.10.2015
Bèta-Alanine verbetert uithoudingsvermogen in zestigplussers 23.10.2015
Citrulline vergroot spiermassa en vermindert vetmassa door blokkeren van verouderingsproces 23.10.2015
Nadat je bent gestopt met slikken is bèta-alanine nog wekenlang werkzaam 22.10.2015
Hericium erinaceus: de paddenstoel die het geheugen verbetert, maakt ook sporters fitter 22.10.2015
Ornithine haalt ammonia uit bloedbaan sporters 21.10.2015
Dierstudie: combinatie creatine en Q10 beschermt hersencellen, verlengt levensduur 21.10.2015
Jaarlijks twintigduizend Amerikanen in ziekenhuis door supplementen 20.10.2015
Push-ups tot je nieren het begeven 19.10.2015
IGF-1-variant geeft sporters meer uithoudingsvermogen 19.10.2015
Bodybuilders weten hoe je gezond slanker kunt worden 18.10.2015
Red Grape Leaf-extract is duursportsupplement 17.10.2015
Alcoholvrij bier werkt als slaapmiddel 17.10.2015
Zeventigers die krachttrainen bouwen meer spieren op door collageensuppletie 16.10.2015
Meer spieren en minder vet door anthocyanins uit blauwe bosbessen 15.10.2015
Opvliegers door tamoxifen? Guarana helpt 15.10.2015
Langzame bèta-alanine: geen speldenprikken en nog effectiever ook 14.10.2015
Vitamine B5, de testosteronvitamine 14.10.2015
Leucine maakt roeiers sneller 13.10.2015
Acht kilo vet verliezen in drie maanden met een beetje dieet, orlistat en cardiofitness 13.10.2015
Op dieet? Whey voor en na je workout voorkomt spierverlies 12.10.2015
Dik als kind, levenslang verzwakte spieren 12.10.2015
Leucinesuppletie verhoogt vetverbranding 11.10.2015
Suppletie met kaneelextract vergroot spiermassa 11.10.2015
Stikstofmonoxide-donor verhoogt anabolisme na maaltijd bij ouderen 10.10.2015
Krachttraining is een medicijn tegen schizofrenie 10.10.2015
Voedselveiligheid goed voor spiergroei 09.10.2015
Strek je pecs als je de rug traint, en maak meer reps 09.10.2015
Misschien versnelt vitamine C de spiergroei 08.10.2015
LG121071, ACP-105 en LGD-3303: drie SARM's die je nog niet kent 08.10.2015
Afslanktip: ontbijt met mate 07.10.2015
Vet verliezen (en een beetje spieren opbouwen) door het Fast Mimicking Diet 07.10.2015
Bloeding in netvlies door push-ups 06.10.2015
Leucine stimuleert spiergroei zonder training 06.10.2015
Unilaterale of bilaterale krachttraining? Effect op spiermassa en kracht 05.10.2015
Een supplement tegen liefdesverdriet 04.10.2015
Yoga maakt diabeten gezonder 04.10.2015
Dit doe je tegen pijntjes in je handen bij de push-up 03.10.2015
Uren onafgebroken zitten is slecht voor je bloedvaten 03.10.2015
In Irem Naturel zit fluoxetine 02.10.2015
Intensievere krachttraining door suppletie met Citrus aurantium 02.10.2015
Dieet met veel BCAA's houdt slank 01.10.2015
Is bodybuilding slecht voor je spieren? 01.10.2015
Terug naar hoofdarchiefpagina
|