Norvaline doodt hersencellen

In nogal wat preworkout-formules en NO-boosters stopt de supplementen-industrie het aminozuur norvaline. Of norvaline veilig is, heeft de industrie verzuimd te onderzoeken. En da's jammer, verzuchten Australische wetenschappers in Toxicology in Vitro. Zij ontdekten dat norvaline hersencellen doodt.

Norvaline
Norvaline is een excentriek aminozuur, dat voor zover we weten niet in onze voeding voorkomt. Het valt onder de BCAAs.

Norvaline wordt aangemaakt door een aantal micro-organismen als biologisch wapen tegen concurrerende organismen. De supplementenindustrie stopt synthetisch norvaline wel eens in sportsupplementen, en dan vooral in preworkout-formules en NO-boosters. Norvaline saboteert in het lichaam arginase, en zorgt er zo voor dat er meer arginine overblijft voor de omzetting in NO. Vandaar.

Of suppletie met norvaline sporters echt beter laat presteren? Dat is nooit onderzocht. En of norvaline veilig is evenmin.

Studie
De onderzoekers stelden in reageerbuizen hersencellen - voor de fijnslijpers onder ons: de Australiërs gebruikten SH-SY5Y-cellen - bloot aan norvaline.

Resultaten
In concentraties van enkele honderden micromollen doodde norvaline de hersencellen [linksonder]. Hoe langer de blootstelling duurde, hoe meer dode hersencellen de onderzoekers in hun reageerbuizen telden [rechtsonder].

Hierboven zie je waarschijnlijk hoe norvaline de hersencellen om zeep hielp: norvaline saboteert de energievoorziening van de cellen. Het aminozuur verminderde het aantal mitochrondria niet, [links] maar wel hun omvang krimpen [rechts]. Mitochondria zijn de delen van de cel die voedingsstoffen omzetten in energie.

Conclusie
De onderzoekers denken dat hun bevindingen vooral interessant zijn voor bodybuilders en andere sporters, zegt eerste auteur Kate Samardzic in een persbericht. [sciencedaily.com February 7, 2019]

"Protein requirements are higher in very active individuals and proteins are considered to improve and increase performance", zegt Samardzic. "The demand for amino acids in supplements has expanded but in addition to the normal protein-building amino acids other 'non-protein' amino acids are being taken."

"Some non-protein amino acids are toxic because they can mimic protein amino acids and deceive the body into making faulty proteins; a property used by some plants to kill predators."

"Some plants can even release non-protein amino acids into the soil to kill other plants so that they can have access to all the nutrients. Chemical warfare among plants is a well known phenomenon. Since there was evidence that L-norvaline has antimicrobial and herbicidal activity we examined its toxicity in human cells."

Bron:
Toxicol In Vitro. 2019 Jan 29;56:163-71.

Meer:
In vitro-studie: anabolen versnellen ziekte van Alzheimer (27-5-2011)
Antioestrogenen maken testosteron giftig voor hersencellen (7-8-2007)
Testosteronkuur doodt hersencellen (23-7-2006)

Beweging nu beschermt je hersencellen dertig jaar later Als je tussen je 25ste en 50ste veel beweegt, dan hebben je grijze cellen daar dertig jaar later nog baat bij. Epidemiologie.	Dierstudie: combinatie creatine en Q10 beschermt hersencellen, verlengt levensduur De combinatie van twee sportsupplementen vertraagt misschien de snelheid waarmee bij de ziekte van Parkinson en Huntington onmisbare hersencellen afsterven.	Melatonine houdt hersencellen jong Hersencellen van muizen verouderen niet als die muizen melatonine door hun drinkwater krijgen.