Opgeladen: 26-2-2017
Opgeborgen in: Kanker, Yoga en qigong
Translation: No translation yet

Qigong vergroot overlevingskans kankerpatiënt met factor 18

Kankerpatiënten verbeteren hun perspectieven als ze elke ochtend een uurtje qigong-oefeningen doen. Dat schrijven Chinese onderzoekers, verbonden aan Guilin Medical University, in Medicine. In de groep patiënten die de Chinezen bestudeerden vergrootte qigong de overlevingskansen met een factor 18.

Studie
De Chinezen bestudeerden gedurende 10 jaar in totaal 122 patiënten met kanker in de luchtwegen. Meestal was dat longkanker, soms ook nasopharyngeal cancer. In deze groep kozen 76 patiënten er uit eigen beweging voor om bijna elke ochtend een uur aan qiqong te gaan doen, de overige 46 patiënten waren daarvoor niet te porren.

Qigong-oefeningen bestaan uit bewegingsoefeningen, oefeningen waarbij de beoefenaars voor een langere tijd een statische houding aannemen en ademhalingsoefeningen. In de qigong-groep deden de proefpersonen gemiddeld jaarlijks 279 keer aan qigong.

Resultaten
Qigong vergrootte de overlevingskansen van de kankerpatiënten. Na toen jaar was van de patiënten die niet aan qigong [Non-MBE] deden nog 2.2 procent in leven. Van de patiënten in de qigong-groep [MBE] was na 10 jaar nog 39.5 procent in leven. Qigong vergroot de 10 jaars-overlevingskans in deze groep dus met een factor 18.

Klik op de figuur hieronder voor een grotere versie.


Qigong vergroot overlevingskans kankerpatient met factor 18


Qigong vergroot overlevingskans kankerpatient met factor 18


Bij de overlevenden in de qigong-groep veranderde de ademhaling. De proefpersonen konden, nadat ze hadden uitgeademd, langer hun adem inhouden. Hun end-tidal breath holding time nam gedurende een periode van 10 jaar geleidelijk toe van 17.5 naar 21.3 seconden.


Qigong vergroot overlevingskans kankerpatient met factor 18


Tegelijkertijd verminderde in de qigong-groep het aantal keren dat de overlevers per minuut moesten ademhalen van 24.2 tot 18.6 keer per minuut.

Mechanisme
In de periode van 10 jaar vonden de onderzoekers bij de qigong-groep in de uitgeademde lucht geleidelijk een beetje meer kooldioxide en een beetje minder zuurstof. De Chinezen vermoeden dat ze daarmee hebben opgehelderd hoe qigong de overlevingskansen van deze kankerpatiënten vergroot: qigong remt kanker doordat het de weefsels meer zuurstof laat krijgen.

Qigong vergroot overlevingskans kankerpatient met factor 18
"Oxygen-carbon dioxide homeostasis via normal breathing is crucial for health while disturbance of the homeostasis may cause many disorders, especially cancers", speculeren de Chinezen.

"Kunz and Ibrahim [Mol Cancer. 2003 Apr 17;2:23.] have proposed that tissue hypoxia may serve as a central factor for carcinogenesis, invasion, aggressiveness, and metastasis. Distant metastases in human soft tissue sarcoma can be predicted by tumor oxygenation. [Cancer Res. 1996 Mar 1;56(5):941-3.] Generally, the difficulty in one's breathing is parallel to the cancer invasion."

"Moreover, hypoxia can compromise the function of macrophages, enzymes and other cytokines and lymphocytes of the immune system. [Oncol Res. 1997;9(6-7):383-90.]"


Qigong vergroot overlevingskans kankerpatient met factor 18


"In addition, hypoxic conditions modulate biological responses including activation of signaling pathways that regulate proliferation, angiogenesis, and death. [Int J Radiat Oncol Biol Phys. 1986 Aug;12(8):1279-82.] [Mol Cell Biol. 1998 May;18(5):2845-54.]"

Conclusie
"An individualized exercise program such as morning breathing exercises may be essential in cancer management", schrijven de onderzoekers. "Collectively, morning breathing exercises might be beneficial for long-term survival of lung cancer patients and nasopharyngeal cancer patients."

"Given the fact that each and every day, thousands of people are diagnosed with cancers, morning breathing exercises may offer a cost-effective approach to people living with cancer."

Bron:
Medicine (Baltimore). 2017 Jan;96(2):e5838.

Meer:
Mediteren beschermt tegen kanker en hartaanval (18-2-2009)


Half uur mediteren per dag beschermt tegen burnout
Het werkt bij leraren, schrijven onderzoekers van Kaiser Permanente Northwest in The Permanente Journal.

Yoga maakt diabeten gezonder
Yoga verzacht bij diabeten de negatieve gezondheidseffecten van een chronisch verhoogde glucosespiegel.

Mediteren verlengt levensduur
Twee dagelijkse sessies van 20 minuten zijn voldoende.