Adoniscomplex Afvallen & Afslankmiddelen AmerikaBlog Anabolen Anabolen & Agenten Anabolen & Agressie Anabolen & Artsen Anabolen & Hart- en vaatziekten Anabolen & Ondergrondse Werkplaatsen Anabolenboek Anabolengebruikers Anabolen in Canada Anabolen in Italie Anabolen in Nederland Anabolen in Oost-Europa Arnold Schwarzenegger Bacteriegevaar Balco-zaak Blessures & Middelen Cacao Cafeine & Koffie Cerebrale Doping & Suppletie Chroompicolinaat CLA Clenbuterol Creatine Creutzfeldt-Jakob Voor Bodybuilders Designerdoping Dianabol Dioxines / PCB's Doping & Baseball Doping & Filosofie Doping & Kinderen Doping & Leger Doping & Sterfgevallen Doping & Tegengeluid Doping & Vechtsport Doping & Voetbal Doping & Wielrennen Drugs & Bodybuilders Duursportsupplementen Efedra Eiwitten & Aminozuren Functional Foods Gendoping Gewrichten & Middelen Ginkgo Groeihormoon Hormoonmaffia Horrorkabinet Kalium Laag-Glycemisch Dieet Levensverlenging Lever & Middelen Low Carb Myostatin-remmers Opgepakt Prohormonen Roids, Boards & Sites SARM's Slangenolie Supplementen Supplementen & Testosteron Supplementen & Verontreiniging Tests & Analyses Thee & EGCG Toxische Vitamines Training Vetzucht Viagra Viagraficatie Visolie Vitamine D Vitamine K Zink

Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training   Vorige editie       Recenter editie       Kruidnagel / testosteron       Spirulina werkt     1 1 - 0 9 - 2 0 0 8   Vitamine A-supplement veroorzaakt waterbuik (J Am Diet Assoc. 2008 Sep;108(9):1536-7.) Op het oog onschudige vitamine-A-supplementen hebben een 59-jarige man opgezadeld met een waterbuik en levercirrose. Leverartsen van de Amerikaanse Louisiana State University beschrijven het geval in de Journal of the American Dietetic Association. De man was in een half jaar tijd negen kilo aangekomen. De gewichtstoename kwam volledig op het conto zijn buik, die alsmaar verder opzwol. Zijn armen en benen waren juist dun. Omdat zijn alsmaar dikker wordende buik hem zorgen baarde was de man naar een arts gegaan. Die constateerde ascites of waterbuik: de gewichtstoename was niet het werk van vetafzettingen maar van vocht. Ascites - op de figuur hiernaast - is altijd een teken dat er iets goed mis is - meestal met het hart of met de lever. De waterbuik van de man had te maken met zijn lever, ontdekten de artsen. Het orgaan was vergroot. Bij nader onderzoek bleek dat de stellate cells van de lever waren vergroot. Het orgaan was bovendien ontstoken en op sommige plaatsen was littekenweefsel ontstaan. Cirrose, heet dat. Cellen in littekenweefsel krijgen nooit meer hun oude functie terug. De schade door cirrose is dus blijvend. Bovendien kan levercirrose een voorstadium van leverkanker zijn. Echt gezond was de man niet. Hij at ongezond en had diabetes. Maar ongezonde gewoonten die zijn waterbuik en levercirrose konden verklaren had hij ook niet. Levercirrose kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van alcoholisme, maar de man had al vijftien jaar geen druppel gedronken. De man gebruikte vitaminesupplementen. Dagelijks slikte hij al twee jaar 13.000 microgram vitamine A. De tolerable upper intake voor een volwassene staat op 3.000 microgram. Die megadosis vitamine A zou zijn waterbuik en kapotte lever wel eens kunnen verklaren. In de literatuur zijn gevallen beschreven waarin supplementen met vitamine A leverschade veroorzaken. Daar komt nog bij dat de lever vitamine A opslaat in de stellate cells. Dat waren precies de cellen die bij de man waren vergroot. De artsen vroegen de man om de vitaminepillen te laten staan. Dat hielp. In de twee jaar nadat de man met de supplementen was gestopt verdween de waterbuik geleidelijk en normaliseerde zijn lever. De artsen hoefden de man geen medicijnen te geven, of het vocht via chirurgische ingrepen uit de buikholte te verwijderen. Ergonauten gebruiken vitamine A soms om hun aanmaak van groeihormoon te verhogen. In de wielrennerij zijn gevallen bekend waarin coureurs door de combinatie van EPO en megadoses vitamine A trombose kregen. Vitamine A gold jarenlang als een beschermende anti-oxidant, totdat metastudies aantoonden dat pillen met vitamine A de kans op kanker juist een beetje verhogen. In trials waarin proefpersonen langere tijd hoge hoeveelheden vitamine A kregen verhoogde vitamine A de kans op kanker zelfs nog nadat de toediening was gestaakt. Ook het langdurig gebruik van minder extreme doses extra vitamine A is geen goed idee. Volgens epidemiologische studies werkt dat botontkalking in de hand. Het is je waarschijnlijk ontgaan, maar in de jaren negentig zijn bijna alle voedingsbedrijven in alle stilte gestopt met het verrijken van levensmiddelen met vitamine A. Dat is gebeurd nadat onderzoekers de bedrijven benaderden met de uitkomsten van hun studies naar de effecten van een chronisch verhoogde inname van vitamine A. Supplementen met hoge hoeveelheden vitamine A zijn echter nog steeds op de markt. [Vitamines vallen van hun voetstuk] [Archief Leverslopers & Leverbeschermers] [Archief Toxische Vitamines] Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken