0
Dossiers

Adoniscomplex

Afvallen & Afslankmiddelen

AmerikaBlog

Anabolen

Anabolen & Agenten

Anabolen & Agressie

Anabolen & Artsen

Anabolen & Hart- en vaatziekten

Anabolen & Ondergrondse Werkplaatsen

Anabolenboek

Anabolengebruikers

Anabolen in Canada

Anabolen in Italie

Anabolen in Nederland

Anabolen in Oost-Europa

Arnold Schwarzenegger

Bacteriegevaar

Balco-zaak

Blessures & Middelen

Cacao

Cafeine & Koffie

Cerebrale Doping & Suppletie

Chroompicolinaat

CLA

Clenbuterol

Creatine

Creutzfeldt-Jakob Voor Bodybuilders

Designerdoping

Dianabol

Dioxines / PCB's

Doping & Baseball

Doping & Filosofie

Doping & Kinderen

Doping & Leger

Doping & Sterfgevallen

Doping & Tegengeluid

Doping & Vechtsport

Doping & Voetbal

Doping & Wielrennen

Drugs & Bodybuilders

Duursportsupplementen

Efedra

Eiwitten & Aminozuren

Functional Foods

Gendoping

Gewrichten & Middelen

Ginkgo

Groeihormoon

Hormoonmaffia

Horrorkabinet

Kalium

Laag-Glycemisch Dieet

Levensverlenging

Lever & Middelen

Low Carb

Myostatin-remmers

Opgepakt

Prohormonen

Roids, Boards & Sites

SARM's

Slangenolie

Supplementen

Supplementen & Testosteron

Supplementen & Verontreiniging

Tests & Analyses

Thee & EGCG

Toxische Vitamines

Training

Vetzucht

Viagra

Viagraficatie

Visolie

Vitamine D

Vitamine K

Zink

Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Vorige editie       Recenter editie       Androgeen veldsalie       Visolie / hooikoorts    

Vitamin D is only anti-estrogenic where itís needed

2 8 - 0 2 - 2 0 1 0

  Vitamine D is alleen anti-oestrogeen waar het nodig is (Endocrinology. 2010 Jan;151(1):32-42.)

Het houdt maar niet op met het positieve wetenschapsnieuws over vitamine D. Volgens een dier- en celstudie van endocrinologen van Stanford University in Endocrinology is de actieve vorm van vitamine D - calcitriol [structuurformule hieronder] - een anti-oestrogeen. Ook voor bodybuilders is de studie interessant. De anti-oestrogene werking van vitamine D komt vooral in het vetweefsel tot expressie. Vitamine D versterkt bovendien de werking van anti-oestrogenen als arimidex, letrozole en exemestane.

Calcitriol


De onderzoekers vragen zich af of voedingsingrepen de kans op borstkanker bij vrouwen verminderen en de behandeling verbeteren van vrouwen die al borstkanker hebben. Borstkankercellen groeien vaak harder door estradiol. Artsen bestrijden borstkanker dan ook met middelen die de concentratie van estradiol verlagen. De onderzoekers wisten al dat vitamine D de aanmaak van de alpha-estradiolreceptor blokkeert - en vroegen zich af of vitamine D ook de aanmaak van estradiol verlaagt. Dat zou dan moeten gebeuren door het enzym aromatase af te remmen. Aromatase zet androstenedione en testosteron om in estradiol.

Om die vraag te beantwoorden deden de onderzoekers proeven met vrouwelijke muizen, waarin ze menselijke kankercellen hadden geïmplanteerd. De muizen kregen elke dag 0,1 mg androstenedione, en drie dagen voordat de onderzoekers de muizen analyseerden kregen de dieren ook nog 3 dagen lang dagelijks een injectie met 0,75 microgram calcitriol. [Cal] Een controlegroep kreeg injecties zonder actieve stof. [Veh] Hieronder zie je dat de kankercellen en de vetcellen van de Cal-muizen minder aromatase aanmaakten.



Hiernaast zie je dat in menselijke cellen de aanmaak van estradiol daadwerkelijk minder is naarmate de concentratie calcitriol hoger is. Dat effect is interessant voor kosmetische sporters. Minder estradiol betekent dat vetcellen minder makkelijk groeien en sneller krimpen. Het betekent ook minder kans op gyno. Als je deze studie tenminste mag extrapoleren naar mensen.

De onderzoekers bestudeerden ook het gezamenlijke effect van aromataseremmers als aan de ene kant arimidex, exemestane en letrozole, en aan de andere kant vitamine D, op de groei van kankercellen. De onderzoekers lieten menselijke kankercellen groeien in reageerbuizen, en gooiden er behalve testosteron ook nog aromataseremmers en vitamine D bij. Hieronder zie je dat vitamine D de werking van arimidex versterkt. De figuren voor exemestane en letrozole zijn niet wezenlijk anders.



De gebruikte concentraties calcitriol zijn 0.1 en 1.0 nanomol. In mensen variëren de concentraties calcitriol van 0.05 tot 0.16 nmol. Omdat westerlingen een collectief tekort aan vitamine D in hun bloed hebben, zullen veel chemische bodybuilders hun aromatasremmers effectiever kunnen maken als ze supplementen met extra vitamine D slikken.

Voor botten is estradiol juist goed. Vrouwen die aromataseremmers gebruiken hebben vaker last van botontkalking, en ook chemische sporters hebben niet zelden last van hun botten en gewrichten als ze hoge doses anti-oestrogenen slikken. De onderzoekers ontdekten echter dat in botten vitamine D de aanmaak van aromatase en estradiol verhoogt.

Hoge vitamine D-spiegel = hoge testosteronspiegel (11-1-2010)
Afvallen gaat sneller met vitamine D (13-6-2009)
Sporters die vitamine D slikken presteren beter (20-4-2009)
Vitamine D-suppletie verhoogt spierkracht (4-9-2008)
Vitamine D versnelt vetafbraak tijdens afvallen, beschermt de vetvrije massa (19-2-2008)
Vitamine D houdt spieren ouderen sterk (21-12-2003)
[Archief Vitamine D]

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken