Opgeladen: 6-2-2017
Opgeborgen in: Vitamines, Vitamine D
Translation: Eldecalcitol, synthetic vitamin D, boosts muscle strength (14-4-2017)

Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht

Eldecalcitol, een versleutelde versie van vitamine D die in Japan als geregistreerd medicijn op de markt is, vergroot in een dosering van nog geen microgram per dag de spierkracht. Dat ontdekten Japanse wetenschappers, die experimenteerden met enkele tientallen ouderen.

Eldecalcitol
In oudere wetenschappelijke literatuur uit heet eldecalcitol ook wel ED-71. In Japanse wetenschappelijke literatuur duikt die stof voor het eerst op in de jaren tachtig van de vorige eeuw. Biochemici van Chugai Pharmaceutical ontwikkelen hem in eerste instantie als middel tegen kanker. Eldecalcitol is in Japan in 2011 toegelaten als medicijn tegen botontkalking. Metastudies hebben de werkzaamheid van eldecalcitol tegen osteorose aangetoond. [Drug Des Devel Ther. 2016 Jan 28;10:509-17.]


Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht


Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht
In reageerbuisstudies stuitten wetenschappers al in de vroege jaren tachtig op de beschermende werking van calcitriol, de actieve vorm van vitamine D in ons lichaam, tegen kanker - maar ontdekten ook dat voor dat effect concentraties nodig waren die in mensen bijwerkingen hebben. [Steroids. 2001 Mar-May;66(3-5):137-46.] De synthetische vitamine D-analoog eldecalcitol was actief in beduidend lagere concentraties.

Studie
Japanse onderzoekers, verbonden aan Akita University, publiceerden in 2016 in de Journal of Bone and Mineral Metabolism een onderzoek waarin 18 vrouwen gedurende 6 maanden elke dag 0.75 microgram eldecalcitol slikten. De proefpersonen waren gemiddeld 74 jaar oud, en hadden botontkalking. Ze slikte ook alendronate, een medicijn tegen botontkalking. Een controlegroep van 17 vrouwen slikte alleen alendronate.

Vlak voor en vlak na de suppletieperiode bepaalden de onderzoekers de spierkracht van de proefpersonen.

Resultaten
De suppletie maakte de proefpersonen sterker.


Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht


Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht


Andere studie
In 2014 publiceerden de onderzoekers ook al een studie naar het effect van eldecalcitolsuppletie op de spieren van ouderen met botontkalking. Die studie was vrijwel identiek aan het onderzoek uit 2016, maar betrof grotere aantallen proefpersonen. [Ther Clin Risk Manag. 2014 Jan 16;10:51-9.]

In de 6 maanden dat het onderzoek duurde, bleef de snelheid waarmee de proefpersonen uit de controlegroep konden opstaan uit een stoel constant, terwijl die snelheid bij de suppletiegroep [ED] een beetje toenam.


Synthetische variant van vitamine D eldecalcitol vergroot spierkracht


Slot
"This study has several limitations", schrijven de onderzoekers in de laatste alinea's van hun stuk uit 2016. "First, alhough this randomized controlled study strictly evaluated the effects of eldecalcitol on balance and muscle strength, it included only a small number of patients. It will be necessary to increase the number of patients and conduct a long-term investigation of the fall prevention effects of eldecalcitol."

"Second, we did not evaluate vitamin D insufficiency/deficiency by measuring serum 25-hydroxyvitamin D levels."

Bron:
J Bone Miner Metab (2016) 34:547-54.

Meer:
Dagelijkse dosis vitamine D houdt spieren van vijftigplussers op peil (5-11-2015)
Meer vitamine D, meer spiermassa (10-3-2015)
Dierstudie: 1000 IE vitamine D3 remt spierafbraak in sporters (31-10-2013)


Vitamine D3 versterkt de anabole werking van leucine
Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk ontdekten dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.

Meer spieren en minder vet in de bulk door extra vitamine D
Als je ratten vetmest, dan worden ze natuurlijk vetter. Geef je de dieren ook extra vitamine D en calcium door hun voer, dan gebeurt er iets wat bodybuilders behoorlijk interessant zullen vinden.

Vitamine D-suppletie vergroot spierkracht
Zeventigplussers krijgen meer spierkracht als ze extra vitamine D slikken. Dat schrijven Oostenrijkse gerontologen in Osteoporosis International.