25.10.2011

Vitamine-alarm om bijna niks

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

De onderzoekers publiceerden in de Archives of Internal Medicine een epidemiologische studie op basis van gegevens die waren verzameld in de Iowa Women's Health Study. Het ging daarbij om bijna veertigduizend vrouwen, die van 1986 tot 2008 waren gevolgd. Toen de studie begon waren de vrouwen gemiddeld 62 jaar.


Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.


De onderzoekers keken in hun publicatie naar het supplementengebruik van de vrouwen. Toen het onderzoek begon slikte 66 procent van de vrouwen supplementen. In 2004 was dat 85 procent.

Toen de onderzoekers de sterfte onder de slikkers vergeleken met die onder de niet-slikkers, zagen ze dat het supplementengebruik geen noemenswaardig effect had gehad. De sterftekans onder de slikkers was een beetje hoger, maar de verbanden stelden niets voor. Epidemiologie is geen harde wetenschap. Pas als epidemiologen minimaal een verdubbeling van kansen zien, hebben ze 'beet'. En in dit geval was daarvan geen sprake.


Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.


Waar een d staat is volgens de onderzoekers het verband statistisch significant. Calciumsupplementen zouden de kans op sterfte verlagen, multipreparaten zouden de sterftekans met een verwaarloosbare 6 procent verhogen en kopersupplementen [gebruikt iemand die nog?] zouden de sterftekans met 45 procent doen toenemen. Maar een verdubbeling van de sterftekans? Die is er niet.

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

Nou ja, die is er wel. Als de onderzoekers hun gegevens gaan uitsplitsen, zien ze bij sommige gebruikers van ijzersupplementen de sterftekans verdubbelen. Bij de gebruikers van ijzer in ongewoon hoge doseringen.


Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.

Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.


In een multivitamine zit 10-15 mg ijzer. Zulke doses doen niks met de sterftekans, maar als de vrouwen honderden milligrammen ijzer per dag slikten gaat hun sterftekans wel degelijk omhoog. Dat zijn geen doses die in gangbare supplementen zitten. Ze zitten wel in medische preparaten, die artsen voorschrijven bij ernstige bloedarmoede. Die kan ontstaan na zware operaties.

Eigenlijk komt er uit de studie dus bijna niets. De onderzoekers geloven echter dat suppletie met extra vitamines en mineralen gevaarlijker is dan hun cijfers vertellen, en luiden de alarmklok.

"Based on existing evidence, we see little justification for the general and widespread use of dietary supplements", concluderen de onderzoekers. "We recommend that they be used with strong medically based cause, such as symptomatic nutrient deficiency disease." De ironie wil dat het enige harde verband tussen sterfte en supplementen dat ze hebben gevonden juist "medically based" was.

Wat de onderzoekers doen is nogal raar. Ze ontdekken dat extra mineralen en supplementen de sterftekans niet verhogen - en trouwens ook niet verlagen - maar trekken die conclusie niet. Ze vallen hun eigen onderzoek af en zeggen: we hebben bijna niets gevonden, maar we denken toch dat supplementen gevaarlijk zijn. Niet erg wetenschappelijk, inderdaad. Maar ze komen ermee weg.

En de media? Die schrijven braaf het persbericht van de onderzoekers over.


Gebruikers van supplementen met vitamines en mineralen zetten hun leven op het spel. Dat was de strekking van misschien wel honderden nieuwsberichten die op 10 en 11 oktober 2011 verschenen op websites en in kranten en tijdschriften. De schrijvers van die alarmerende stukjes hebben keurig het persbericht samengevat dat onderzoekers van de University of Eastern Finland en de University of Minnesota de wereld in hebben gestuurd, maar hadden kennelijk geen tijd om de studie te lezen. Dus doen wij dat maar.


Bron:
Arch Intern Med. 2011;171(18):1625-1633.

Meer:
Dus daarom werken supplementen volgens grote studies niet (28-8-2011)
Studie: vitaminepillen verkorten het leven (28-2-2007)