31.07.2011
No translation yet

Misschien versnelt vitamine C de spiergroei

Vitamine C-suppletie bevordert misschien de spiergroei. Die boute uitspraak baseren wij, de onwetende samenstellers van dit gratis webmagazijn, op een vergeten moleculaire studie die in 1994 verscheen in Biochemical and Biophysical Research Communications. In dat onderzoek bestudeerden Canadese biologen het effect van de vitamine C-analoog L-ascorbic acid 2-phosphate op spiercellen van ratten.

Spiergroei & collageen
De onderzoekers wisten in de vroege jaren negentig al dat spierweefsel harder groeit naarmate de synthese van collageen vlotter verloopt. Met collageen plakt spierweefsel jonge spiercellen aan elkaar, nadat die zijn geactiveerd door IGF-1. Omdat vitamine C nodig is voor de vorming van collageen vroegen de onderzoekers zich af of ze in hun reageerbuizen de vorming van spiervezels konden versnellen door toevoeging van vitamine C.

En verhip. Hieronder zie je de spiervezels die zich in 2 dagen vormden zonder [Control] en met 100 micromol L-ascorbic acid 2-phosphate [Asc2P]. De diameter van de met Asc2P behandelde spiervezels was groter.


Vitamine C bevordert spiergroei. Dat kun je afleiden uit een moleculaire studie van bijna twintig jaar oud, die we vonden in Biochemical and Biophysical Research Communications. In het onderzoek bestudeerden onderzoekers het effect van de vitamine C-analoog L-ascorbic acid 2-phosphate op spieren van ratten.


Vitamine C bevordert spiergroei. Dat kun je afleiden uit een moleculaire studie van bijna twintig jaar oud, die we vonden in Biochemical and Biophysical Research Communications. In het onderzoek bestudeerden onderzoekers het effect van de vitamine C-analoog L-ascorbic acid 2-phosphate op spieren van ratten.


Hoe?
Hoe L-ascorbic acid 2-phosphate de spiervezelvorming stimuleerde vertelt de bovenste figuur. Je kijkt naar de aanmaak van myogenin in de spiercellen. Myogenin is een groep eiwitten die jonge spiercellen dwingt spiervezels te vormen en uit te groeien tot een volwassen spiercel. Hoe dikker en groter de vlek, des te meer myogenin maakten de spiercellen aan.

Vitamine C
Vitamine C [structuurformule hiernaast] stimuleert de aanmaak van collageen via de enzymen die lysine en proline omzetten in hydroxylysine en hydroxyproline. Die hebben vitamine C nodig als cofactor. In het experiment uit 1994 remde een blokker van die enzymen de aanmaak van myogenin juist.

Nog zo'n bezopen experiment
We hebben in 2011 wel eens geschreven over een merkwaardig experiment waarin L-ascorbic acid 2-phosphate bij een lage temperatuur de anabole werking van IGF-1 versterkte. In reageerbuizen. Is vitamine C dan een spierversterker? Vroegen we ons toen af. Die vraag stelden de onderzoekers zich in 1994 ook - en beantwoordden hem positief.


Vitamine C bevordert spiergroei. Dat kun je afleiden uit een moleculaire studie van bijna twintig jaar oud, die we vonden in Biochemical and Biophysical Research Communications. In het onderzoek bestudeerden onderzoekers het effect van de vitamine C-analoog L-ascorbic acid 2-phosphate op spieren van ratten.


Bron:
Biochem Biophys Res Commun. 1994 Feb 28;199(1):394-402.

Meer:
Lagere lichaamstemperatuur, minder spiergroei - maar gelukkig is er vitamine C (30-7-2010)