00.00.0000

Yoga, mentale training & meditatie

Het anti-aging-effect van een eenvoudige ontspanningsoefening (14-6-2017)
Meditatie bestrijdt verkorting genetische levensduur door stress (30-3-2017)
Qigong vergroot overlevingskans kankerpatiënt met factor 18 (26-2-2017)
Superieure afslankresultaten door zelfhypnose (24-3-2016)
Half uur mediteren per dag beschermt tegen burnout (20-8-2014)
Krachtsporter met stress heeft na workout meer hersteltijd nodig (13-7-2014)
Meditatie voorkomt verkoudheid (15-11-2012)
Meditatie vertraagt moleculaire veroudering (11-5-2012)
Een gefantaseerde training kan een echte vervangen (8-3-2012)
Yoga maakt diabeten gezonder (31-10-2011)
Tussen de sets door in gedachten trainen maakt je sterker (10-6-2010)
Tijdens een set werkt een spiergroep harder als je aan hem denkt (16-11-2009)
Zie je spieren werken en word sterker (30-10-2009)
Gescheurde pezen herstellen sneller door denkbeeldige training (11-9-2009)
Ontspanningsoefening halveert cortisolspiegel (9-6-2009)
Na anti-stresscursus hebben sporters geen dokter meer nodig (25-5-2009)
Anti-stresscursus verlaagt cortisolspiegel sporters (24-5-2009)
Minder cortisol, meer testosteron en groeihormoon na training door meditatie (24-2-2009)
Mediteren beschermt tegen kanker en hartaanval (18-2-2009)
Mediteren verlengt levensduur (31-1-2009)
Denkbeeldige training maakt kuitspieren sterker (25-1-2009)
In vier weken tijd een kilo afvallen door de kracht van de geest (7-2-2007)
Trainen doe je door eraan te denken (18-2-2004)