Eiwitten
<<< Recentere stukjes
Silk peptides verhogen uithoudingsvermogen, zuurstofopname en vetverbranding (31-8-2014)
Vlees geschikt voor post workout nutrition (22-8-2014)
Whey verbetert uithoudingsvermogen duursporters (21-8-2014)
Een jaar afslanken met een eiwitrijk dieet goed voor hart en bloedvaten (2-8-2014)
Spieren ouderen hebben meer eiwitten nodig (30-7-2014)
Shake met whey herstelt vochtbalans (9-7-2014)
Aanvullen van vocht en toediening van whey-eiwitten kan prima tegelijkertijd (7-7-2014)
Spieren opbouwen met weinig eiwitten dankzij L-citrulline (3-7-2014)
Bodybuilding met eiwitrijke voeding is gezonder (7-6-2014)
Bij elke maaltijd evenveel eiwitten eten optimaal voor spieropbouw (26-5-2014)
Dierstudie: duursporter presteert het beste op dieet met 20 energieprocent eiwit (22-4-2014)
Het beste eiwitrijke afslankdieet levert veel taurine en glycine (28-3-2014)
Extra vlees maakt krachttraining effectiever (13-3-2014)
Wheyshake met BCAA's na de training zet meer zoden aan de dijk dan melk (25-1-2014)
Metastudie: totale eiwitinname belangrijker dan pre- en post-workout-voeding (11-1-2014)
Optimale dosis whey na krachttraining: 20 gram (23-12-2013)
Whey of caseïne voor en na je workout? (30-11-2013)
Whey voor workout verlaagt cortisolspiegel, soja-eiwit niet (14-11-2013)
Na workout werkt 22 gr whey beter dan 22 gr soja-eiwit (13-11-2013)
Whey-hydrolisaat verhoogt opslag glycogeen in spiercellen (25-10-2013)
Pre-workout-shake beetje efficiënter dan post-workout-shake (10-10-2013)
Supplement met leucine verhoogt spieropbouw door caseïne (6-8-2013)
Aminozuren in eiwit uit insekten net zo goed als die uit soja, minder goed dan die uit zuivel (9-7-2013)
Eiwitrijk afslankdieet werkt nog beter met zes maaltijden per dag (26-6-2013)
Bodybuilders doen het op rijsteiwit net zo goed als op whey (21-6-2013)
Aanhechtingen groeien sneller door whey tijdens krachttraining (11-6-2013)
Combinatie creatine en eiwitrijk dieet onschadelijk voor nieren (9-6-2013)
Minder snel dik met glutenvrij dieet (2-6-2013)
De beste koolhydraten voor je wheyshake zitten in honing (20-5-2013)
Eiwitrijk dieet geeft krachtsporters meer spieren in combinatie met creatine (1-5-2013)
Vijftien gram whey voordat je gaat krachttrainen, en nog eens vijftien gram erna (30-4-2013)
Elke drie uur een portie eiwitten voor optimale spieropbouw (14-4-2013)
Of je nou wilt afvallen of spieren opbouwen, een eiwitrijk dieet werkt (22-3-2013)
Na je workout hebben je spieren meer aan één grote portie whey dan aan tien kleintjes (18-3-2013)
Portie vlees na workout stimuleert spiergroei (1-3-2013)
Soja-eiwit verhoogt overlevingskansen bij borstkanker (14-2-2013)
Na krachttraining werkt mengsel van caseïne, whey en soja-eiwit beter dan whey alleen (28-1-2013)
Ook als je weinig eiwit binnenkrijgt werkt krachttraining (7-1-2013)
Eieren en kip verminderen overlevingskansen bij prostaatkanker (21-12-2012)
Leucinesuppletie maakt tarwe-eiwit net zo anabool als whey (22-11-2012)
Acne? Misschien komt het door je whey-eiwitten (8-10-2012)
Eiwitpulsconcept werkt niet bij twintigers (25-9-2012)
Pulstoediening versterkt anabole werking eiwitten (24-9-2012)
Humane studie: eiwitpuls geeft anabole prikkel (23-9-2012)
Ook training met lichte gewichten verhoogt anabool effect van eiwitsuppletie (9-9-2012)
Eiwitshake voordat je gaat slapen stimuleert spiergroei (23-8-2012)
Leucine is geen wondermiddel (7-8-2012)
Oudere krachtsporter heeft na training meer aan whey dan aan soja (28-7-2012)
Oudere krachtsporter heeft na training meer whey nodig (27-7-2012)
Dieet met weinig koolhydraten maakt gezond gewicht vasthouden makkelijker (19-7-2012)
Whey-isolaat versus wheyhydrolisaat 11.07.2012
Twee jaar eiwitrijk afslankdieet niet schadelijk voor nieren (22-6-2012)
Vetpercentage te hoog? Rijsteiwit door je shake (1-4-2012)
Overleeftip: vervang biefstuk door kipfilet (26-3-2012)
Verzadigd vet maakt koolhydraatarm dieet misschien ongezond (22-3-2012)
Soja-eiwit beter voor hart & bloedvaten dan melkeiwit (20-3-2012)
Na workout is halve liter melk genoeg (13-1-2012)
Aankomen met meer eiwitten: niet meer vetmassa, wel meer vetvrije massa (11-1-2012)
Afslanken gaat beter met eiwitten dan met vezels (27-12-2011)
Hoge eiwitinname onschadelijk voor skelet bodybuilders (20-11-2011)
Eiwitdieet beschermt tegen kanker in dierstudie (5-9-2011)
Magnesium maakt eiwitsupplementen minder gevaarlijk, suggereert studie (12-8-2011)
Eiwitpoeder is veilig tot 50-100 gram per dag (11-8-2011)
Twee gram gelatine per dag voor sterke nagels (23-7-2011)
Zeven gram gelatine per dag maakt broze nagels gezond, zegt arts (20-7-2011)
Vrouwen vallen vlotter af door krachttraining met soja-eiwitshake (28-6-2011)
Extra leucine en visvetzuren verhogen spieropbouwende werking van eiwitten (25-6-2011)
Plantaardig eiwit ontziet nieren (19-6-2011)
Impotent door soja? (10-6-2011)
Meer mans met hybride eiwitshake (5-6-2011)
Ook 24 uur na krachttraining groeien spieren harder door eiwitten (4-6-2011)
Eiwitreep van Atkins verhoogt stofwisseling meer dan die van Sears (14-5-2011)
Hennep-eiwit net zo goed als eiwit uit bonen (29-3-2011)
Meer kans op diabetes door meer eiwit? (23-3-2011)
Sneller afvallen zonder krachtverlies door hoog-eiwitdieet (5-3-2011)
Graskarperpeptiden verbeteren uithoudingsvermogen (3-3-2011)
Ook als je eiwitsupplementen gebruikt heb je iets aan BCAA's (28-1-2011)
Dipeptiden in wheyhydrolisaat zijn glucoseboosters (10-1-2011)
De gecombineerde werking van whey, creatine en glucose (7-1-2011)
>>> Oudere stukjes
|
|