|
Levensverlenging & leefstijl
<<< Recentere stukjes
Vroeg naar bed is net zo gezond als laat naar bed (18-12-2015)
Deze combinatie van soorten lichaamsbeweging is het allergezondste (21-11-2015)
Ook na de 65 verhoogt krachttraining de irisinspiegel (1-11-2015)
Krachttraining verhoogt irisinspiegel (31-10-2015)
Lichaamsbeweging verhoogt concentratie verjongingshormoon (27-9-2015)
Meer stress, minder longevity-hormoon (26-9-2015)
Intensieve beweging is gezonder (8-9-2015)
Een beetje of extreem veel, bewegen is altijd gezond (7-9-2015)
Dieet met veel groenten vermindert sterftekans en kans op kanker (6-6-2015)
Je leeft misschien langer door kamillethee (4-6-2015)
Flavonoïden in voeding verlengen je levensduur (27-5-2015)
Red Blood Cell Width Distribution: nog een manier waarop krachttraining de levensduur verlengt (10-4-2015)
Sterke spieren, sterk immuunsysteem (5-2-2015)
Slaap, lichaamsbeweging en langer leven (24-1-2015)
Vezelrijke voeding verlengt het leven (20-1-2015)
Bodybuilderfysiek vermindert kans op dodelijke hartaanval en kanker (11-1-2015)
Omega-3-vetzuren verminderen kans op sterfte door kanker (18-12-2014)
Irisin, het levensverlengende hormoon uit je spieren (8-12-2014)
Veroudering vertragen door minder maaltijden per dag (4-12-2014)
Levensverlenging, spierweefsel en irisin (3-12-2014)
Metastudie: je leeft langer met een hoge vitamine D-spiegel (1-12-2014)
Dierstudie: koolhydraatarm dieet met veel verzadigde vetzuren verkort levensduur (3-11-2014)
Optimale inname van groenten en fruit is een halve kilo per dag, concludeert metastudie (24-10-2014)
Lichaamsbeweging voorkomt krakkemikkige en zieke oude dag (28-8-2014)
Leef 12 procent langer met een laag-glycemisch dieet (23-8-2014)
Topsport verlengt het leven (15-8-2014)
Vijf tot tien minuten hardlopen per dag verlengt je leven (31-7-2014)
Hoge bloeddruk? Word fit, en leef langer (24-7-2014)
Eenzaamheid maakt stress nog ongezonder (23-7-2014)
Staan is gezonder dan zitten (17-6-2014)
Lichaamsbeweging houdt diabeten langer in leven (10-6-2014)
Fitnessers die nauwelijks trainingen missen leven langer (8-6-2014)
Spiermassa verlengt het leven (2-6-2014)
Vitamine K vermindert kans op dodelijke kanker (9-5-2014)
Langer leven? Slik geen pillen, eet meer groenten... (3-4-2014)
Polyfenolen in voeding verlengen levensduur (20-1-2014)
Zes dingen die je kunt doen als je honderd wilt worden (14-12-2013)
Lichaamsbeweging belangrijker voor roker dan gezond gewicht (12-12-2013)
Langer leven door meer magnesium (2-12-2013)
Combinatie mediterraan dieet en noten per dag vermindert sterftekans met factor 3 (25-11-2013)
Eet noten of pinda's en leef langer (24-11-2013)
Veertigers die veel bewegen zijn een kwart eeuw later nog fit (24-10-2013)
Wielrenners Tour de France leven zes jaar langer (9-9-2013)
TV-kijken veilig tot twee uur per dag (27-8-2013)
Lichaamsbeweging beter anti-verouderingsmedicijn dan megadosis resveratrol (20-8-2013)
Elk uur dat je dagelijks zit verhoogt je sterftekans (9-8-2013)
Zo verminderen mannen hun sterftekans met een factor vijf (26-7-2013)
Rennen voor je leven - Een cardioloog geeft praktische tips (18-7-2013)
Hardlopen met mate verlengt levensduur (14-7-2013)
Slaaptekort verkort levensduur van mannen (27-6-2013)
Lichaam slijt sneller door zittende leefstijl (4-6-2013)
De eunuchstudies | Is testosteron een verouderingshormoon? (30-3-2013)
Richtlijnen groenten en fruit zijn te bescheiden (3-3-2013)
Als je minder gaat slapen, stijgt je sterftekans (27-2-2013)
Betere gezondheid = meer seks (12-1-2013)
Alpha-caroteen, de levensverlenger in wortels (4-10-2012)
Met meer spieren leef je langer (4-9-2012)
Koffie verlaagt sterftekans maar een beetje (25-5-2012)
Vitamine S verlengt levensduur (14-5-2012)
Dean Ornish-dieet maakt je cellen jonger (13-5-2012)
Meditatie vertraagt moleculaire veroudering (11-5-2012)
Het enorme gezamenlijke effect van niet-roken, gezond eten en bewegen (10-5-2012)
Glas tomatensap maakt beweging nog gezonder (9-5-2012)
Versnelde pas verhoogt overlevingskans 65-plusser (20-4-2012)
Snelle pas beschermt tegen dementie (19-4-2012)
Verlaag je hartslag en leef langer (15-4-2012)
Kwartier wandelen per dag verlengt het leven al (14-4-2012)
Overleeftip: vervang biefstuk door kipfilet (26-3-2012)
Wandelen vertraagt celveroudering, wielrennen niet (5-3-2012)
>>> Oudere stukjes
|
|