00.00.0000

December 2009

NederBlog: Personalized Nutrition (31-12-2009)
'Acupunctuur bracht atleet aan de top' (30-12-2009)
Licht fitnessprogramma geen probleem voor zwangere vrouwen (29-12-2010)
Dierstudie: ATD helpt anabolengebruikers niet (28-12-2009)
Afvallen met meer maaltijden per dag gaat niet vlotter (27-12-2009)
Kuiten groeien sneller met afgeknepen bloedvaten (26-12-2009)
Evenveel toename kracht met veel of weinig rust tussen de sets (25-12-2009)
Koolydraatarm dieet verlaagt testosteronspiegel duursporters (24-12-2009)
Zuurstoftekort maakt krachttraining effectiever (23-12-2009)
Spirulina verbetert prestaties hardlopers (22-12-2009)
Strikt dieet verlaagt naverbranding (21-12-2009)
Krachttraining verhoogt behoefte aan ijzer (20-12-2009)
Optimale krachttraining: gewichten laten afhangen van je energieniveau (19-12-2009)
Cola vervangen door melk verhoogt IGF-1-spiegel (17-12-2009)
Koudgezette witte thee bevat meeste antioxidanten (16-12-2009)
Optimale krachttraining: de ene dag zwaar, de andere dag licht (15-12-2009)
Getraind lichaam verbrandt ook bij lichte inspanning meer vet (13-12-2009)
Legale vitamine B1-analoog verhoogt uithoudingsvermogen (12-12-2009)
Enzymsupplement versnelt spierherstel (11-12-2009)
Verknutselde soja-isoflavoon is afslankmiddel (10-12-2009)
Dagje ouder? Neem anti-oestrogenen bij je testosteronkuur (9-12-2009)
Beetje azijn voordat je gaat slapen verbetert misschien lichaamssamenstelling (8-12-2009)
Ook lichte krachttraining verhoogt naverbranding (6-12-2009)
Nederblog: Het gezonde dieet dat niet bestaat (5-12-2009)
Kind van twee moeders leeft abnormaal lang (4-12-2009)
Bolandioldecanoaat wordt heel anders dan deca (2-12-2009)
's Middags trainen iets effectiever dan 's ochtends (1-12-2009)

November 2009

Nieuwsgierig? Dan leef je langer (30-11-2009)
Training en beetje dieet houden samen verouderende spieren sterk (29-11-2009)
Bodybuilders op dieet houden spieren vast met veel eiwit (28-11-2009)
Veel anabolengebruikers lopen rond met kapotte nieren (27-11-2009)
Afvallen met chlorella (26-11-2009)
Fenol in cacao werkt als clenbuterol (25-11-2009)
Uithoudingsvermogen verbetert door gram quercetine per dag (24-11-2009)
Bodybuilders gaan sneller vooruit met 5 gram CLA per dag (23-11-2009)
Op internet kost een flesje met S4 170 dollar (22-11-2009)
Seks en knuffelen verhogen T-spiegel vrouwen (21-11-2009)
Cafeïne meest effectieve afslankcomponent (20-11-2009)
Squatten met stang beter dan met Smith-machine (19-11-2009)
Met magere vis gaat afvallen vlotter dan met mager vlees (17-11-2009)
Tijdens een set werkt een spiergroep harder als je aan hem denkt (16-11-2009)
Supplement met EGCG en cafeïne verhoogt verbranding met 178 kcal (15-11-2009)
Afvallen met cardio lukt pas bij bij vier sessies per week (14-11-2009)
Eten met vrienden maakt dik (13-11-2009)
D-Pinitol voegt niks toe aan creatine (12-11-2009)
Testosteron, het hormoon van de volhouders (11-11-2009)
Kopje thee remt opname kwik uit vis (10-11-2009)
Met DHT-blokker is testosteron nog steeds anabool (9-11-2009)
Pijnstiller werkt half zo goed door testosteronkuur (7-11-2009)
Humane studie: krachttraining resulteert in meer spiermassa door vitamine C en E (6-11-2009)
Interleukine-6 laat geheugen beter werken (5-11-2009)
Hoge vitamine D-spiegel verlengt leven Nederlandse ouderen (4-11-2009)
Veel stress? Je moleculaire klok tikt sneller (3-11-2009)
Drie gram D-aspartaat verhoogt testosteronspiegel met veertig procent (2-11-2009)
Trainen 's avonds maakt je gespierder en droger (1-11-2009)

Oktober 2009

Kersensap versnelt herstelt spieren na marathon (31-10-2009)
Zie je spieren werken en word sterker (30-10-2009)
Bange anabolengebruiker sterft mysterieuze dood (29-10-2009)
Chanel No. 22 verhoogt T-spiegel bij mannen, Axe bij vrouwen (28-10-2009)
Na pensioen veroudert succesvolle man sneller (27-10-2009)
Megadosis zink: veertig procent meer vrij testosteron (26-10-2009)
Het is echt zo - zink is een T-booster (25-10-2009)
Altijd maar vechten tegen trek in eten verkort levensduur (24-10-2009)
Minder estradiol door melatonine (23-10-2009)
Help! Eiwitdieet laat hersenen krimpen! (22-10-2009)
In dierstudie heeft Tongkat Ali spieropbouwende werking (21-10-2009)
Na vijf dagen creatine zie je al effect (20-10-2009)
Krachttraining verdrijft lusteloosheid (19-10-2009)
Spieren die je opbouwt met veel reps gaan minder snel weg als je stopt met trainen (18-10-2009)
XTC verhoogt cortisolafgifte met 800 procent (17-10-2009)
Strekken voordat je gaat trainen vermindert kracht (16-10-2009)
Stress verkort het leven op moleculair niveau (15-10-2009)
Energiedrankje maakt trainingsschema effectiever (14-10-2009)
Amerikablog: Cooking (13-10-2009)
Groeihormoonpil werkt (12-10-2009)
De beste lat pull-down: stang naar je borst, niet in je nek (11-10-2009)
Spierkracht beschermt tegen kanker (10-10-2009)
Beelden oude overwinning verhogen testosteronspiegel (9-10-2009)
Dierstudie: gember werkt als clomid (8-10-2009)
Clomid verviervoudigt testosteronspiegel overtrainde hardloper (7-10-2009)
Caseïne-shake pal voor de training werkt niet goed (6-10-2009)
Maca maakt wielrenners sneller en wellustiger (5-10-2009)
Zelfmoordenaars hebben lage testosteronspiegel (4-10-2009)
Tribulus terrestris zonder hormonale effecten (3-10-2009)
Potentiesupplement Tongkat Ali verhoogt testosteronspiegel (1-10-2009)

Terug naar hoofdarchiefpagina