00.00.0000

September 2010

'Toen ik stopte met trainen ging m'n lichaam blubberen' 30.09.2010
Dierstudie: DHT belangrijk voor seks 29.09.2010
Duursporters hebben meer aan low-carbsportdrank met beetje eiwit 28.09.2010
De drie beste gewichtloze oefeningen voor je gluten 26.09.2010
Cardio verbrandt meer vet met eiwitrijk dieet 25.09.2010
Studie: zestien weken groeihormoon en testosteron 24.09.2010
Dieet is pure stress 23.09.2010
Myostatineblokkers verslechteren uithoudingsvermogen 22.09.2010
Straf spul, die nieuwe SARM van Radius 21.09.2010
Eiwitshake in plaats van brood verlaagt cortisolspiegel 20.09.2010
Mannen met sterke handen houden van gevaar 19.09.2010
Slaapmiddel L-tryptofaan werkt ook overdag 17.09.2010
Dierstudie: na vasten herstelt spiermassa eerder dan vetmassa 16.09.2010
Dierstudie: crash-dieet tast niet spieren maar spijsverteringsorganen aan 15.09.2010
Glucosamine beschermt gewrichten bij krachttraining 14.09.2010
Combinatie koolhydraten en cafeïne versnelt spierherstel na training 13.09.2010
Back-squat of front-squat - voor je beenspieren maakt het niet uit 12.09.2010
Frisdrank met groene thee is consumentenbedrog 11.09.2010
Wondersupplement Juice Plus helpt tegen verkoudheid 09.09.2010
Acupunctuur maakt spieren sterker 07.09.2010
Aankomen na dieet voor krachtsporters geen probleem 06.09.2010
Ouderen fitter door Cordyceps sinensis 05.09.2010
Spiergroei zonder training met anabole warmtetherapie 04.09.2010
Wielrenner op L-citrulline verbruikt meer aminozuren 03.09.2010
Meest effectieve dosis leucine misschien wel 20 gram 02.09.2010
Adductors trainen met de squat? Kan niet 01.09.2010

Augustus 2010

Er zitten zware metalen in je eiwitshake 31.08.2010
Chinees kruidenpreparaat Danggui Buxue Tang verhoogt EPO 30.08.2010
Snellere eindsprint en hogere T-spiegel met cafeïnekauwgum 29.08.2010
De beste squat doe je met je voeten uit elkaar 28.08.2010
Afvallen met combinatie van visolie en L-arginine 27.08.2010
Glycine-Propionyl-L-Carnitine als NO-booster 26.08.2010
Extract wilde knoflook stimuleert aanmaak testosteron in vitro 25.08.2010
Onmiddellijk na gemiste avondmaaltijd daalt testosteronspiegel 24.08.2010
Meer resultaat krachtttraining door 3 gram L-arginine per dag 23.08.2010
Huilerig door cafeïne? Dan word je er sterker van 22.08.2010
Designerdrug sulfoaildenafil in sekssupplementen 21.08.2010
Rustperiode met minder trainen beter dan helemaal stoppen 20.08.2010
Testosteron maakt goedgelovige mensen wantrouwend 19.08.2010
Voor spieren zijn soja-eiwit en caseïne even goed 18.08.2010
L-Carnitine-L-Tartraat herstelt spieren na training 17.08.2010
Koel je handen tussen je sets en maak meer reps 16.08.2010
Wespensapsupplement verbetert aerobe vermogen 15.08.2010
Bankdrukken met stang beter dan bankdrukken op Smithmachine 14.08.2010
Studie: spiermassa opbouwen gaat net zo goed met weinig gewicht en veel reps 13.08.2010
Boulimia programmeert lichaam voor vetzucht 12.08.2010
Humane studie: Q10 verhoogt uithoudingsvermogen (een beetje) 11.08.2010
Studie vindt geen voordelen langzame teruggaande beweging in krachttraining 10.08.2010
Dus daarom vinden dopingjagers geen EPO meer 08.08.2010
Spierkracht vrouwen reageert beter op gewichttraining dan die van mannen 07.08.2010
Gember verdubbelt T-spiegel in rat 06.08.2010
Arginine-alpha-ketoglutaraat (AAKG) is voor bodybuilders de moeite niet 05.08.2010
Minder stress? Minder myostatin 04.08.2010
Spieren ijshockeyspeler breken af door kaatsutraining 03.08.2010
Carnitine en maaltijd verhogen opname testosteron na krachttraining 02.08.2010
CLA bouwt spiercellen op en breekt ze af 01.08.2010

Juli 2010

Met 6 sets bouw je meer kracht op dan met 1 31.07.2010
Dierstudie: Q10 verhoogt uithoudingsvermogen met 40 procent 30.07.2010
Leucine houdt spiermassa vast als je niet traint 29.07.2010
Verwarde longartsen: primobolan slecht voor longen 28.07.2010
Rioolafvoer sportscholen bommetjevol anabolen 27.07.2010
Duurtraining zinloos als je vitamine C slikt 26.07.2010
Sprinttraining op een heuvel werkt beter 25.07.2010
Koortslip maakt anabolen spuiten riskanter 24.07.2010
Na Dokter Frank komt Dokter Bahadori 23.07.2010
Minder slaap, minder zuurstof 22.07.2010
Jonge nieren functioneren prima bij eiwitdieet, oude nieren niet 21.07.2010
Pseudohartklachten door ashwagandha en kelp 20.07.2010
Naverbranding na cardio bij slanke sporter hoger 19.07.2010
Lats train je beter bovenhands 18.07.2010
Visoliecapsules beschermen tegen borstkanker 17.07.2010
Geoxideerde aminozuren tijdens intensieve training 16.07.2010
Kaatsubankdrukken: meer pecs met minder kilo's 15.07.2010
Glucosamine remt taaie kankertypes 14.07.2010
Low-carb-eiwitdieet laat spieren groeien zonder training 13.07.2010
Leucine geeft maaltijd na krachttraining 16 procent meer anabole werking 12.07.2010
L-Alanyl-L-Glutamine verbetert tijden van uitgedroogde sporters 10.07.2010
Krachtsporters blijven lenig zonder strekoefeningen 09.07.2010
Amino Impact verhoogt uithoudingsvermogen met 12 procent 08.07.2010
Even geen zin meer in de gym? Stop niet, maar train minder 07.07.2010
Twee gram creatine maakt je niet zwaarder, maar werkt wel 06.07.2010
Fietsen kost krachtsporters minder progressie dan hardlopen 05.07.2010
Dierstudie: quercetine vergroot uithoudingsvermogen 04.07.2010
Testosteron te gevaarlijk voor oudere mannen - trial afgebroken 03.07.2010
Met drie sets bouw je meer spierweefsel op dan met eentje 02.07.2010
Trainen op lege maag maakt duursporters sneller sneller 01.07.2010

Terug naar hoofdarchiefpagina