00.00.0000

Maart 2016

Waarom we langer kunnen leven als we olijfolie gebruiken 31.03.2016
Tongkat Ali verhoogt de testosteronspiegel van vijftigers 30.03.2016
Dagelijkse inname van 7.12 gram leucine stopt spierverlies door veroudering 30.03.2016
Op dieet? Ga uit eten bij de Griek en blijf weg bij de Italiaan 29.03.2016
Eén op de drie sprinters wordt een beetje sneller door Q10 29.03.2016
Waarom mannen die testosteron injecteren vaker in de problemen komen dan mannen die testosteron toedienen via gels 28.03.2016
Meer bewegen verbetert levenskwaliteit op alle fronten 28.03.2016
Je rent harder op de treadmill als je kijkt naar videoclips 27.03.2016
Testosteron toedienen met een gel is veiliger dan testosteron injecteren 26.03.2016
Walnoot remt borstkankercel 26.03.2016
Aronia remt veroudering van hart en bloedvaten 25.03.2016
Sportdrankjes werken niet bij recreatieve lopers 25.03.2016
Superieure afslankresultaten door zelfhypnose 24.03.2016
Positieve emoties verlengen levensduur met tien jaar 24.03.2016
Beter presteren met een koolhydraatarm dieet dankzij L-carnitine 23.03.2016
Fanatiek trainen met gewichten bestrijdt depressie 23.03.2016
Astaxanthine beschermt spiercellen bij extreme inspanning en verbetert uithoudingsvermogen 22.03.2016
Eiwitrijk dieet geeft krachtsporters meer spieren in combinatie met creatine 22.03.2016
Mesterolone als antidepressivum en pepmiddel 21.03.2016
Citroenmelisse doodt kankercellen 20.03.2016
Verbinding in Rhodiola verhoogt aanmaak van EPO 20.03.2016
Vis beschermt hart tegen stress 19.03.2016
Soms versterkt cardiotraining het effect van krachttraining op de spiergroei 18.03.2016
Bèta-Alanine werkt beter als je het inneemt tijdens de maaltijd 18.03.2016
Afslanken gaat beter met drie dan met zes maaltijden per dag 17.03.2016
Haastig eten verziekt insuline-huishouding 17.03.2016
Kun je de pectorales isoleren met de dumbbell press? Niet echt... 16.03.2016
Besef van controle verlengt leven 16.03.2016
Aroniabessen bestrijden buikvet 15.03.2016
Je woordgebruik verklapt hoe oud je wordt 15.03.2016
Depressieve patiënt herstelt sneller door supplement met vitamine C 14.03.2016
Het bestaat: verslaafd aan wortels 14.03.2016
Squatten met kneewraps vergroot slijtage in je kniegewricht 13.03.2016
Krachttraining beschermt bij hoge bloeddruk 13.03.2016
Levertransplantatie door afslank-supplement met Garcinia cambogia 12.03.2016
Krachttraining helpt trombose voorkomen 12.03.2016
Anabolengebruik door vrouwen is vaak mannenwerk 11.03.2016
Neerkijken op ouderen verhoogt kans hartaanval 11.03.2016
Tijgernoten vertweevoudigen testosteronspiegel 10.03.2016
Of je nou wilt afvallen of spieren opbouwen, een eiwitrijk dieet werkt 10.03.2016
Dierstudie: suppletie met 5-HTP bestrijdt reuma 09.03.2016
Angst voor veroudering verkort levensduur 09.03.2016
Zonder dieet drie kilo afvallen in drie maanden met chitosan 08.03.2016
Behandeling met rood licht maakt topsporters fitter 08.03.2016
Tijdens krachttraining beschermen BCAA's de spieren beetje beter in combinatie met taurine 07.03.2016
DHEA-suppletie bevordert anabolisme na intervaltraining 07.03.2016
Geen afname lichaamsgewicht, wel vetverlies door carnosic acid 06.03.2016
Anderhalve gram L-citrulline verhelpt milde erectiestoornis 06.03.2016
Pompoen vergroot uithoudingsvermogen en spierkracht 05.03.2016
Afslankmiddel carnosic acid heeft anabole werking 04.03.2016
Er zitten meer kilocalorieën in je eten dan je denkt 04.03.2016
Creatine versnelt herstel spieren duursporters 03.03.2016
Carnosic acid, een potentieel afslankmiddel uit rozemarijn 03.03.2016
Goede nachtrust beschermt tegen verkoudheid 02.03.2016
Artsen stigmatiseren anabolengebruikers 02.03.2016
Extra veel groeihormoon door nog slimmere intervaltraining 01.03.2016
Citrulline maakt wielrenners anderhalve procent sneller 01.03.2016

Februari 2016

Knoflook versterkt het afslankeffect van hardlopen 29.02.2016
Versleten knie functioneert beter door suppletie met 40 milligram undenatured type ll collagen per dag 29.02.2016
Dierstudie: 120 milligram kruidnagel per dag verhoogt testosteronspiegel 28.02.2016
Ook hardlopers hebben meer aan diepe squats... 28.02.2016
MSM versnelt herstel na krachttraining 27.02.2016
Anabolen maken je banger 26.02.2016
De beste uitvoering van de reverse fly 26.02.2016
Testosteron is geen wondermiddel voor oudere mannen 25.02.2016
Hoge vitamine D-spiegel verveelvoudigt overlevingskansen kankerpatiënt 25.02.2016
Supplement met EGCG en cafeïne verdrijft de kou 24.02.2016
Altijd maar verkouden? Probeer vitamine D3 24.02.2016
Voor krachtsporters is koffie een beter pepmiddel dan een pil met cafeïne 23.02.2016
Glycine vergroot reactiesnelheid bij slaaptekort 22.02.2016
Een shake met alleen whey na krachttraining werkt beter dan een shake met whey plus koolhydraten 22.02.2016
Vrouwelijke bodybuilders maken fors meer reps door citrulline malate 21.02.2016
Verbeter je slaap met glycine, en je geheugen werkt beter 21.02.2016
Drie gram glycine verbetert je slaap 20.02.2016
Meer slapen kan je testosteronspiegel vertweevoudigen 20.02.2016
Fenegriek-extract Testofen vertweevoudigt seksuele activiteit in mannelijke veertigplussers 19.02.2016
Betere gezondheid = meer seks 19.02.2016
Vals alarm over combinatie intervaltraining - krachttraining 18.02.2016
Dit blijft er hangen van een anti-ageing-kuur met testosteron en groeihormoon 18.02.2016
Waarom PQQ veroudering vertraagt (en vetverlies versnelt) 17.02.2016
Ook als je weinig eiwit binnenkrijgt werkt krachttraining 17.02.2016
Combinatie Viagra en granaatappel is teveel van het goede 16.02.2016
Prostaatkanker overleven dankzij kool 16.02.2016
Zelfmassage op foam roller versnelt herstel krachttraining 15.02.2016
In een groene omgeving is inspanning minder vermoeiend 15.02.2016
Immuunsysteem sporters schakelt meer kankercellen uit door visolie 14.02.2016
Geluk najagen maakt minder gelukkig 14.02.2016
Ashwagandha maakt seks voor vrouwen beter 13.02.2016
Afgetrainde atleten worden nog slanker en nog fitter door HMB 12.02.2016
Waarom pistachenoten passen in een afslankdieet (en pretzels niet) 12.02.2016
Koolgroenten halveren kans op prostaatkanker 11.02.2016
Gekookte en gebakken groenten zijn gezonder dan rauwe 11.02.2016
In wandelaars groeit prostaatkanker half zo snel 10.02.2016
Minder piekeren, malen en tobben door extra vitamine C 10.02.2016
Hoe je dankzij de afstands-bediening van je TV moeiteloos kunt afvallen 09.02.2016
Kwetsbare onderrug en toch willen deadliften? Probeer het eens met een hexagonale stang 09.02.2016
Voldoende slaap geeft beter dieetresultaat 08.02.2016
Chips en chocolaatjes maken je somber, fruit maakt je onbekommerd en energiek 08.02.2016
Fruit uit blik is niet gezond 07.02.2016
Kop groene thee bij je maaltijd maakt minder eten makkelijker 07.02.2016
Dieet niet optimaal? Kiwi's bestrijden vermoeidheid en geven meer energie 06.02.2016
Beter dan niks: bewegen met een intensiteit waarbij je jezelf prettig voelt 06.02.2016
Straks staat Actovegin misschien op de dopinglijst 05.02.2016
Sneller sprinten met betaïne 05.02.2016
Krachttraining voor zwemmers: sets van 20 reps beter dan super high reps 04.02.2016
Train je core en je bovenlichaam met dezelfde oefeningen 04.02.2016
Grape Seed Extract houdt grote eter op gewicht 02.02.2016

Januari 2016

Afslanken en beter presteren met stearoylvanillylamide 30.01.2016
Student haalt betere cijfers door krachttraining 30.01.2016
Het antidepressie-dieet 29.01.2016
Vitamine D-kuur verlaagt vetmassa 29.01.2016
Beste shoulder-press: staande en met dumbbells 28.01.2016
Chips, aardappels en frisdrank zijn de grootste dikmakers 27.01.2016
Beetje cardio versnelt herstel krachttraining 27.01.2016
Vijf (eigenlijk vier) dingen die je kunt doen om gelukkiger te worden 26.01.2016
Meer bewegingsvrijheid na een paar minuten op de foam roller 26.01.2016
Oxandrolone draait effecten spierziekte terug 25.01.2016
Ballistisch of statisch strekken voordat je gaat krachttrainen? Allebei fout... 24.01.2016
Krachttraining en cardio tijdens de chemokuur 24.01.2016
Echinacea beschermt tegen virussen in het vliegtuig 23.01.2016
Acne? Misschien komt het door je whey-eiwitten 22.01.2016
Met welk soort thee kun je het beste afslanken? 22.01.2016
Overgewicht halveert testosteronspiegel in tieners 21.01.2016
Meer testosteron en rode bloedcellen door Royal Jelly 21.01.2016
Stof uit citrusvruchten plus beetje cafeïne is effectief afslankmiddel 20.01.2016
Theacrine, het milde broertje van cafeïne 19.01.2016
Kijken naar agressieve beelden vergroot spierkracht 18.01.2016
Groene thee houdt sporters fit als de jaren klimmen 18.01.2016
Samen verlagen paddenstoelen en groene thee de kans op borstkanker met een factor tien 17.01.2016
Vitamine B6, de droomvitamine 16.01.2016
Pycnogenol verjongt de huid 16.01.2016
Ook training met lichte gewichten verhoogt anabool effect van eiwitsuppletie 15.01.2016
Sportdrank met alanine en proline in plaats van uitsluitend koolhydraten werkt beter 15.01.2016
Combinatie krachttraining en vitamine D maakt taille slanker 14.01.2016
Cafeïne en paracetamol zijn longevity-drugs 14.01.2016
Groenteneters zijn gelukkiger en creatiever 13.01.2016
Tryptofaan brengt intervaltraining op hoger niveau 12.01.2016
Vrouwen reageren beter op krachttraining door aromatase-remmers 12.01.2016
Eiwitshake voordat je gaat slapen stimuleert spiergroei 11.01.2016
Het dopingeffect van veertig gram pure chocolade per dag 11.01.2016
Indole-3-Carbinol, de slankmaker in spruitjes 10.01.2016
Fitter, gespierder en slanker door suppletie met visolie 10.01.2016
Japans kruiden-supplement vergroot de anabole respons op training 09.01.2016
Afvallen gaat sneller met alpha-lipoic acid 08.01.2016
Krachtsporters op dieet houden spiermassa vast door suppletie met BCAA's 08.01.2016
Drie kilometer hardlopen kan twaalf seconden sneller door een gram taurine 07.01.2016
Moeders die zwemmen tijdens zwangerschap beschermen hun kinderen tegen overgewicht 07.01.2016
Visolie geeft uitgezaaide kankercellen minder kans 06.01.2016
Beter slapen door een dieet met meer eiwitten uit soja 06.01.2016
Dierstudie: afslanksupplement BAIBA effectief en veilig 05.01.2016
Cortisol remmen met kersen 04.01.2016
Rozijnen voor hardlopers net zo goed als commerciële sportvoeding 04.01.2016
Bèta-AIBA, een nieuw afslank-supplement 03.01.2016
Rhodiola rosea trekt weekendsporter sneller over de streep 02.01.2016
Waarom de plank een betere oefening is dan de sit-up en de crunch 02.01.2016
Angelica sinensis vergroot uithoudingsvermogen en spierkracht 01.01.2016

Terug naar hoofdarchiefpagina