00.00.0000

December 2019

Wat is steroid 36644-Ba? 31.12.2019
Voorverwarmde spieren reageren beter op lichte krachttraining 30.12.2019
Creatine + duurtraining = fors meer mitochondria in je spiercellen 29.12.2019
Paars druivensap, een natuurlijk alternatief voor pre-workout-formules 28.12.2019
Sportdrankjes werken niet bij recreatieve lopers 27.12.2019
Dit zit er in 'supplementen' met piracetam 25.12.2019
Eet je veel zout? Da's niet goed voor je spieren... 23.12.2019
Moeiteloos afslanken met spirulina 22.12.2019
Bescheiden dosis vitamine D vergroot vetvrije massa 21.12.2019
Bewegen is gezond, en stijldansen dus ook 19.12.2019
Chlorella wapent immuunsysteem 18.12.2019
Door suppletie met goji richt influenzavirus minder schade aan 17.12.2019
Eet minder uur per dag, en je wordt gezonder 16.12.2019
Zestigplussers reageren net zo goed op 2 full body workouts als op 3 full body workouts per week 15.12.2019
Hoe avocatin-B, de FAO-inhibitor in avocado, beschermt tegen diabetes 14.12.2019
Te weinig kalium, minder IGF-1 in spieren 13.12.2019
Kop koffie voordat je gaat hardlopen? Werkt! 12.12.2019
Verdwijnen van groenten en fruit uit voeding verlaagt testosteronspiegel 11.12.2019
Voor sporters zijn aardappels net zo'n goede bron van koolhydraten als gels 09.12.2019
Groenten, fruit en spieren 08.12.2019
Afslanken met komijn en limoen 07.12.2019
Samen werken Echinacea en Cat's Claw beter 06.12.2019
Dagelijkse wandeling van minimaal twee kilometer beschermt tegen dementie 05.12.2019
Echinacea beschermt tegen virussen in het vliegtuig 04.12.2019
Ouder worden en gespierd blijven met schisandra 02.12.2019
Maakt het uit welke spiergroep je tijdens een krachttraining als eerste traint? 01.12.2019

November 2019

Cardio op nuchtere maag net zo aangenaam als na een ontbijt 30.11.2019
Follistatine kopen? De kans op een miskoop is vijftig procent... 29.11.2019
Vet verliezen gaat sneller met twee gram choline per dag 28.11.2019
Royal Jelly blokkeert stresshormoon 27.11.2019
Pistachenoten versus impotentie 26.11.2019
De single leg-squat voor de bilspieren, de split-squat voor de quads 25.11.2019
Avocado's zijn nog beter voor hart en bloedvaten dan je denkt 24.11.2019
Hoe citrulline spieren sterk houdt tijdens fysiologische stress 23.11.2019
Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus 22.11.2019
Red spinach komt in soorten en maten 21.11.2019
Red spinach als natuurlijke NO-booster 20.11.2019
Olive Leaf Extract laat beschadigd kraakbeen sneller herstellen 19.11.2019
In combinatie zorgen salbutamol en cafeïne voor meer spieren en minder vet bij een hoogcalorisch dieet 18.11.2019
Maakt een tekort aan vitamine C mannen onvruchtbaar? 17.11.2019
Zwarte peperextract PipeNig-FL stimuleert spiergroei, remt lichaamsvet 16.11.2019
Depressie verdwijnt sneller door uurtje krachttraining of cardio per week 15.11.2019
Cortisol remmen met kersen 14.11.2019
TWK10 vergroot fitheid proefpersonen met 58 procent 13.11.2019
L-Carnitine maakt vasten makkelijker en effectiever 12.11.2019
Jagen op de actieve stoffen in Antrodia camphorata 11.11.2019
Grape Seed Extract versnelt herstel van beschadigd spierweefsel 10.11.2019
Ontdekt: superbacterie Bifidobacterium longum OLP-01 09.11.2019
De tijdelijke spieropbouwende werking van de citrulline-glutathion-combinatie 08.11.2019
Concentreren gaat beter door citicoline 07.11.2019
Obacunone, nomilin... Er zitten anabolen in citrusvruchten 06.11.2019
Taurine beschermt de testes van gebruikers van anabolen 05.11.2019
Multi-angulaire krachttraining prikkelt biceps intensiever 04.11.2019
Watermeloen voorkomt spierpijn 03.11.2019
Luteïne, de kankerremmer uit boerenkool en spinazie 02.11.2019
Sesamol, een razendslim afslankmiddel 01.11.2019

Oktober 2019

Glas tomatensap per dag maakt je slanker 31.10.2019
Wil je meer pomp? Train volgens Patrick Tuor... 30.10.2019
Tijdens trainingskamp houdt Chlorella immuunsysteem op peil 29.10.2019
Slordige twee gram van arginine-citrulline-combinatie maakt sporters fitter 28.10.2019
Echinacea maakt onbezorgd 27.10.2019
Eetbare paddenstoelen halveren kans op beginfase dementie 26.10.2019
Via vrije radicalen saboteren visvetzuren kankercellen 25.10.2019
Sporter kan mentale technieken voor topprestaties aanleren in een paar uur 24.10.2019
Beetje testosteron maakt jonge vrouwen fitter, gespierder en behaarder 23.10.2019
Hoe omega-3-vetzuren bètacaroteen beter laten beschermen tegen kanker 21.10.2019
Gember is een diabetesmedicijn 20.10.2019
Door astaxanthine verandert wandelen in bodybuilding 19.10.2019
Quercetine is een geroprotector 18.10.2019
L-Theanine, de volledige stressbuster 17.10.2019
Meer amandelen, minder rimpels 16.10.2019
Supplement met melkzuur en cafeïne maakt spieren groter 15.10.2019
Metastudie vergelijkt intervaltraining met klassieke duurtraining 14.10.2019
Metastudie bevestigt dat wortels beschermen tegen borstkanker 13.10.2019
Abductions met elastische band beter dan abductions op machine 12.10.2019
Wortels verminderen kans op borstkanker 11.10.2019
Spiermassa opbouwen door krachttraining gaat prima met high reps, sterker worden niet 10.10.2019
Vervanging suiker door palatinose levert spiermassa op en vermindert lichaamsvet 09.10.2019
Knoflook als anabool 08.10.2019
Hoe whey-hydrolisaat vetverlies veroorzaakt 07.10.2019
Graag wat vet verliezen? Vervang whey-concentraat door whey-hydrolisaat 06.10.2019
Suppletie met placebo's vaak effectief, maar werkt bij sommige sporters averechts 05.10.2019
Knoflook, eieren, olijfolie en bonen beschermen tegen agressieve huidkanker 04.10.2019
Waarom wortels en spinazie gekookt gezonder zijn dan rauw 03.10.2019
Vorm van choline in eieren en vlees beschermt tegen dementie 02.10.2019
Gember bij maaltijd verhoogt calorieverbruik 01.10.2019

Terug naar hoofdarchiefpagina