Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training   Cerebrogenics       Seks       Duursportsupplementen       Testosteron & Supplementen     0 5 - 1 0 - 2 0 0 9   Maca maakt wielrenners sneller en wellustiger (J Ethnopharmacol. 2009 Sep 22. [Epub ahead of print].) Als getrainde wielrenners of triathleten twee weken achtereen maca slikken - wetenschappelijke naam: Lepidium meyenii - dan worden ze niet alleen sneller maar krijgen ze ook meer zin in seks. Dat ontdekten sportwetenschappers van Northumbria University door een experiment op 8 mannelijke sporters met een gemiddelde leeftijd van 30 jaar. Het onderzoek verschijnt binnenkort in de Journal of Ethnopharmacology. Historici komen maca al tegen in Peruaanse geschriften van 1300. Daarin kun je lezen dat Incakrijgers maca slikten tijdens oorlogen omdat het kruid de fysieke prestaties verbeterde. Dezelfde documenten noemen als bijwerking dat maca de zin in seks vergroot. Vlak voordat Incakrijgers een stad innamen verbood de legerleiding het gebruik van maca om de vrouwen van de stad te beschermen. Veel menselijke studies naar de effecten van maca zijn er echter nog niet. Vandaar dat de onderzoekers, samen met het bedrijf Naturex, producent van het maca-extract Macapure, een humaan onderzoek opzetten. In de studie kregen acht proefpersonen veertien dagen lang elke dag twee gram maca-extract. Voor en vlak na de veertien dagen moesten de proefpersonen een vragenlijst over hun zin in seks invullen en veertig kilometer fietsen. Toen de proef was afgelopen herhaalden de onderzoekers het experiment met een placebo. De figuur hieronder laat zien hoeveel tijd de proefpersonen nodig hadden om de veertig kilometer af te leggen. Het placebo-effect was niet significant, dat van maca wel. De proefpersonen moesten negen vragen over hun zin in seks met een partner beantwoorden [vraag 1-9]. Dat waren vragen als "When you are in romantic situation, how strong is your sexual desire?" en "How strong is your desire to engage in sexual activity with a partner?" Daarnaast stelden de onderzoekers ook vier vragen over soloseks. Die waren in de trant van "How important is it for you to fulfil your desires to behave sexually by yourself?" [vraag 10-13]. Op de antwoorden op de vragen van de laatste categorie had maca geen invloed. Op de andere antwoorden wel. De onderstaande figuur geeft de scores van de placebo- en de macagroep. Nou is een onderzoek onder acht personen klein. "Further in vivo experiments are warranted", vinden de onderzoekers. "Future studies should investigate the mechanism of action of ME components on physiological markers during even paced exercise, particularly pre-competition testosterone." Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken