|
1 6 - 0 4 - 2 0 0 9
Muscle Armor werkt, zegt studie (Med Sci Sports Exerc. 2009 Apr 3. [Epub ahead of print].)
In twaalf weken win je bijna tien kilo aan lean body mass en je vetpercentage duikelt vijf punten naar beneden. Het gewicht waarmee je maximaal 1 rep kunt squatten - je 1RM - gaat veertig kilo omhoog, net als je 1RM bij het bankdrukken. Helemaal zonder anabolen - maar wel met Muscle Armor van Abbott Laboratories.
Dat is de uitkomst van een onderzoek door de University of Connecticut dat binnenkort verschijnt in Medicine & Science In Sports & Exercise, het tijdschrift
van de American College of Sports Medicine. Die organisatie trekt in het artikel overigens zijn handen van het onderzoek af. "The results of the present study do not constitute endorsement by the American College of Sports Medicine", vermelden de laatste alinea's van het stuk.
Muscle Armor is een combinatieproduct. Via Muscle Armor kregen acht proefpersonen elke dag twee keer - bij een maaltijd - 1,5 gram calcium-HMB, 7 gram arginine, 7 gram glutamine, 3 gram taurine en zes gram glucose binnen. Negen proefpersonen kregen een placebo. Alle proefpersonen waren voor in de twintig, en trainden met gewichten.
Voor, tijdens en na een periode van twaalf weken onderzochten de Amerikanen de proefpersonen. Hieronder zie je hoe de lean body mass toenam. De zwarte balken staan voor de controlegroep, de witte voor de proefpersonen die Muscle Armor kregen. Muscle Armor versnelde de toename van de vetvrije massa.
Tegelijkertijd liep het vetverpercentage van de proefpersonen terug. Vooral bij de proefpersonen die Muscle Armor slikten.
Hieronder zie je het effect van de suppletie op de 1RM bij het bankdrukken. Uiteraard zorgt Muscle Armor weer voor geweldige resultaten. De resultaten bij het
squatten waren van een vergelijkbare orde van grootte.
In het bloed van de proefpersonen zagen de onderzoekers dat Muscle Armor de concentratie van het spierslopende cortisol verlaagt en die van van het spieropbouwende testosteron verhoogt. De figuur hieronder de testosteronspiegel zien, halverwege de proefperiode tijdens een training. Voor, tijdens en na een sessie is de testosteronspiegel een stuk hoger.
Hoe het met jullie is weten we niet, maar wij hebben moeite om dit onderzoek te geloven. Het allemaal te mooi om waar te zijn.
De studie is betaald door Abbott Laboratories, de maker van Muscle Armor. De eerste auteur, William Kraemer, publiceerde in 2007 ook al zo'n jubelstudie,
maar dan over Muscle Fuel. Op de website van de fabrikant, AdvoCare, verscheen na de publicatie nog de Dr. Kraemer's AdvoCare Muscle Fuel Video, waarin Kraemer voor een breed publiek nog eens uitlegt wat voor poepie spul Muscle Fuel precies is. AdvoCare had Kraemers onderzoek betaald.
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
