Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Psychologie       Testosteron & suppletie       Seks       Testosteron & leefstijl    

1 9 - 0 9 - 2 0 0 8

  Orgasme met mate verhoogt de testosteronspiegel (World J Urol. 2001 Nov;19(5):377-82.)
Seksuele opwinding als gevolg van het zien van pornografisch materiaal verhoogt de testosteronspiegel, schreven we een paar maanden geleden. Bij mannen, dan. Omdat seksuele opwinding niet hetzelfde is als seksuele ontlading doken we nog eens in de bibliotheek - met in ons achterhoofd de vraag of een orgasme het testosterverhogende effect van het kijken naar porno weer teniet doet.
Geen onlogische vraag. Vonden wij.
Toch?
*** Ongemakkelijke stilte ***
Ahum.
In ieder geval, volgens een studie van Duitse seksuologen uit 2001 hangt dat helemaal af van hoe vaak mannen een orgasme hebben.
De onderzoekers lieten mannen een pornografische film zien, en vroegen hen zich daarbij te bevredigen. Tijdens die handeling registreerden de onderzoekers de concentratie van een half dozijn hormonen in het bloed van de mannen.
De onderzoekers deden de proef twee keer. De ene keer met mannen in een stabiele seksuele relatie, de andere keer met mannen die al drie weken geen seks hadden gehad.
Hieronder zie je het effect op de testosteronspiegel van de mannen.

Orgasme met mate verhoogt de testosteronspiegel

De curve met de zwarte blokjes staat voor de mannen die drie weken droog hadden gestaan. De curve met de witte blokjes voor de mannen die regelmatig seks hadden gehad.
Het aanvangsniveau van de testosteronspiegel was iets hoger bij de mannen die geen seks hadden gehad. Hun LH-spiegel was ook iets hoger, schrijven de onderzoekers. Het verschil was echter niet zo groot. Wat wel verschilde was het effect van het orgasme op de testosteronspiegel. Bij de mannen die drie weken geen seks hadden gehad steeg de testosteronspiegel door het orgasme. Bij de andere mannen zakte de spiegel.
De belangrijkste hormonale reactie van de mannen op het masturberen was in beide groepen een flinke stijging van de concentratie prolactine.
De figuur hieronder verklaart waarschijnlijk een deel van het effect. Je kijkt naar de seksuele opwinding die de mannen zeiden te voelen tijdens het masturberen.

Orgasme met mate verhoogt de testosteronspiegel

De mannen die drie weken droog stonden waren meer opgewonden door de porno dan de andere mannen. Wij, de domme samenstellers van Ergogenics, vragen ons af of die extra opwinding het effect niet verklaart - in plaats van de seksuele onthouding.

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken