|
2 6 - 0 9 - 2 0 0 7
Uurtje langer slapen laat vetpercentage zakken met drie procent (Nutrition. 2007 Sep 18; [Epub ahead of print].)
Voor elk uur dat je per etmaal langer slaapt zakt je vetpercentage 2,8 procent. Dat becijferden onderzoekers van de University of Bristol. De onderzoekers gebruikten de gegevens van dertig gezonde Griekse vrouwen tussen de 30 en de 60 jaar oud.
In de figuur hieronder zie je de gegevens van de onderzoekers. Elk puntje staat voor het vetpercentage van een vrouw, en het aantal uren slaap dat die vrouw per etmaal geniet.
De onderzoekers speculeerden dat weinig slaap de aanmaak van een hongerstimulerend hormoon als ghreline laat stijgen, en tegelijkertijd de afgifte van een hongerremmend hormoon als leptine doet afnemen. Ze vonden echter geen verband tussen slaap en eetlust. Dat komt, denken ze, omdat hun onderzoek betrekking had op een te kleine groep vrouwen.
2 4 - 0 9 - 2 0 0 7
Mariah Carey wordt slank met visdieet (People September 21, 2007) [Offline]
Binnenkort verschijnt Mariah Carey's nieuwe album, en dus is de zangeres op dieet.
Een beetje op dieet, benadrukt Carey in glamourblad People.
"I don't feel like you have to be a size zero. We should all just embrace who we are physically. I'm not supposed to be a stick figure girl. It's just not me."
Carey eet vis en soep en verder bijna niks. Daarnaast doet ze veel water aerobics, samen met trainer
Patricia.
1 3 - 0 9 - 2 0 0 7
Ouderen worden steeds dikker (ANP 13 september 2007) [Offline]
Van alle 65-plussers is zestig procent te dik, aldus Marjolein Visser van de Vrije Universiteit in haar proefschrift. Ruim veertien procent van hen heeft obesitas.
Anders dan clichees beweren komt overgewicht voor in alle bevolkingsgroepen - in arm en rijk, mannen en vrouwen, jong en oud.
0 4 - 0 9 - 2 0 0 7
Actieve stof in Chinees afslanksupplement is laxeermiddel (overheid.aw 27-07-2007) [Offline]
Op Aruba heeft de overheid de bevolking gewaarschuwd voor het waarschijnlijk uit China afkomstige afslanksupplement Qing Zhi San Tian Shou. Volgens analyses van het Analytisch Diagnostisch Centrum Curacao bevatten de pillen het laxeermiddel fenolftaleine.
"De Inspectie van Geneesmiddelen op Aruba doet een beroep aan eenieder die dit middel gebruikt om meteen ermee te stoppen en de tabletten in te leveren bij de Inspectie", aldus een persbericht. "Verkopers worden verzocht om hun voorraad in te leveren bij de Inspectie."
Het bericht vertelt ook dat de actieve stof in de pillen "kanker kan verwekken bij langdurig gebruik".
Fenolftaleine was het meest verkochte laxeermiddel van de twintigste eeuw.
In 1975 beoordeelde de FDA de verbinding als "veilig en effectief", maar kwam daar in 1997 op terug toen uit een twee jaar durende proefdierstudie bleek dat fenolftaleine bij langdurige blootstelling de kans op sommige kankertypes verhoogt, misschien doordat fenolftaleine aan de receptor voor estradiol hecht. De FDA beschouwt fenolftaleine daarom als "not generally recognized as safe and effective".
Veel fabrikanten hebben hun fenolftaleine-producten toen van de markt gehaald. Een bekend Amerikaans product is Ex-Lax.
Bewijs dat ook mensen van fenolftaleine kanker kunnen krijgen is tot nu toe niet gevonden.
[J Natl Cancer Inst. 2000 Dec 6;92(23):1943-4.]
[Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2004 Jan;13(1):35-9.]
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
