Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Kalium       Insulineversterkers     Levensverlenging Levensverlenging Levensverlenging  Levensverlenging    Levensverlenging & Leefstijl Levensverlenging & Leefstijl Levensverlenging & Leefstijl  Levensverlenging & leefstijl    

2 1 - 0 7 - 2 0 0 7

  Verlaging insulinespiegel sleutel tot levensverlenging (Science Daily July 20, 2007)
Onderzoekers van het Howard Hughes Medical Institute die proeven deden met muizen hebben ontdekt hoe een dieet met weinig snelle koolhydraten en lichaamsbeweging het leven kunnen verlengen. Die leefstijlfactoren maken spieren gevoeliger voor insuline, waardoor het lichaam minder insuline aanmaakt. Minder insuline betekent dat de cellen minder van het eiwitje insulin receptor substrate-2 (Irs-2) activeren.
De onderzoekers schrijven in Science dat ze muizen maakten waarin in de hersencellen het gen voor Irs-2 niet meer werkte. [Science 20 July 2007: Vol. 317. no. 5836, pp. 369 - 372]
De dieren werden dikker, maar leefden achttien procent langer dan normale muizen en ze waren ondanks hun tonronde buikjes gezond.
"They were more active as they aged, and their glucose metabolism resembled that of younger mice. The researchers also found that after eating, their brains showed higher levels of superoxide dismutase, an antioxidant enzyme that protects cells from damage by highly reactive chemicals called free radicals."

1 1 - 1 0 - 2 0 0 7

  Kalium verlaagt sterftekans ouderen (Resource 11 Oktober 2007)
Ouderen die veel kalium consumeren - bestanddeel van fruit, aardappels, bonen en spinazie - leven langer. Dat ontdekte Marianne Geleijnse van Wageningen Universiteit. [Eur J Epidemiol. 2007 Sep 28; [Epub ahead of print].]
Kalium verlaagt de bloeddruk - vandaar. Natrium, de antipode van kalium, had geen effect. Maar dat schrijft Geleijnse toe aan de proefopzet.

2 8 - 0 9 - 2 0 0 7

  Ingreep in veertien hersencellen verlengt leven fruitvliegjes (Science Daily September 21, 2007)
Zet het anti-kanker-gen p53 uit, en je leeft langer, blijkt uit proeven met fruitvliegjes. Klinkt leuk - als we even vergeten dat fruitvliegjes geen mensen zijn - maar anti-kankergenen hebben zo hun voordelen. Ze helpen kanker voorkomen, bijvoorbeeld. Maar onderzoekers van Brown University melden nu [Proc Natl Acad Sci U S A. 2007 Aug 14;104(33):13355-60.] dat je fruitvliegjes ook langer kunt laten leven als je alleen in veertien insuline-producerende hersencellen het gen uitschakelt.
De onderzoekers van Stephen Helfand toonden eerder aan dat fruitvliegjes zestig procent langer leven als het p53-gen door een genetische ingreep minder hard werkt.
Fruitvlieg
Dit keer manipuleerde Helfand alleen de veertien insuline-producerende hersencellen, en ontdekte dat de vliegjes nog steeds twintig procent langer leefden dan normaal.
Waarschijnlijk heeft Helfand iets van het mechanisme achter calorische restrictie blootgelegd. Een dieet met weinig calorieen kon de levensduur van de fruitvliegjes niet verder verlengen.
"Even more intriguing, Helfand said, is the fact that the 14 insulin-producing cells that seem to be critical for lifespan extension are the equivalent of beta cells in the human pancreas. Beta cells make and release insulin, the hormone that controls the level of glucose in the blood. The research team found that when p53 activity drops, so does insulin-responsive activity in the fat body, the major metabolic organ in the fruit fly." Levensverlenging heeft dus alles met insuline te maken, veronderstelt Helfand. "Our findings suggest that lifespan regulation is linked to metabolic regulation. The findings also suggest a tight connection between aging and diabetes. And we may have a new laboratory model for studying diabetes and other metabolic diseases."
De aanhangers van het Stone Age Diet vermoeden dat een voeding met veel eiwit en weinig koolhydraten de holenmens tot op hoge leeftijd fit hield. Misschien hebben ze wel gelijk.

1 0 - 0 7 - 2 0 0 7

  Levensverlengend kwallen-eiwit over twee maanden in de winkel (nutraingredients-usa.com 6/6/2007)
De actieve stof in Prevagen is aequorin. Het door Mark Underwood ontdekte eiwit helpt cellen hun calcium vasthouden. Zeker voor hersencellen is dat eiwitje van belang,
Levensverlengend kwallen-eiwit over twee maanden in de winkel
meent Underwood. Naarmate hersencellen door veroudering minder calciumhoudende eiwitten aanmaken, sterven ze eerder. Toediening van aequorin in celstudies vermindert de sterfte met de helft, blijkens studies van Underwoods bedrijf Quincy Bioscience.
Aanvankelijk haalde Underwood aequorin uit kwallen. Underwood had twee ton glibberdieren nodig om 125 milligram aequorin te bemachtig. Zoveel zit er in een pilletje Prevagen.
De aequorin in Prevagen is gelukkig afkomstig van genetisch gemanipuleerde organismen, die zoveel aequorin maken als Quincy Bioscience [Webstek] maar wil.
In september moeten de potjes in de winkels liggen. Dan gaan ook TV-spotjes consumenten gaan vertellen over dit wonderbare eiwit.
Underwood onderzoekt nu of het mogelijk is aequorin in functional foods te stoppen.

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken