 |
Hoe positiever je in het leven staat, hoe minder cortisol maakt je lichaam aan. En als je een vaste relatie hebt, zet ook een positieve instelling van je partner een rem op de hoeveelheid cortisol die je lichaam produceert. (09.01.2025) 
|
Hoe sneller en hoger de PSA-spiegel stijgt, hoe beroerder zijn de vooruitzichten van mannen met kanker van de prostaat. Deze studie suggereert dat een relatief hoge vitamine D-spiegel de stijging van de PSA-spiegel afremt. (05.01.2025)
Eieren zitten bommetjevol cholesterol, maar zijn niet slecht voor je hersenen
In de bijna voorbije tijden dat wetenschappers nog doodsbang waren voor cholesterol, bestond de vrees dat een hoge inname van eieren op de langere termijn schade berokkende aan de hersenen. (03.01.2025)
Zo desastreus is industrieel geproduceerde voeding voor je spieren
Beweging en een matige inname van energie beschermt niet. (01.01.2025)
Supplement met extracten uit groenten, fruit en thee remt prostaatkanker
Deze al wat oudere trial, die is verschenen in Prostate Cancer and Prostatic Disease. (27.12.2024)
Zo weinig vitamine B12 zit in spirulina en chlorella
Supplementen met chlorella en spirulina hebben legiopositieve effecten op de gezondheid, maar het zijn geen goede bronnen van vitamine B12. (25.12.2024)
December
In deze dosering hebben geroosterde pompoenpitten een proseksuele werking 24.12.2024
Collageen maakt versleten gewricht minder stijf en pijnlijk 20.12.2024
Bladgroenten en citrusvruchten verminderen kans op blaaskanker 18.12.2024
Op moleculair niveau maakt meer krachttraining je jaren jonger 15.12.2024
Supplement met vitamine B12 geeft veganist gespierde fysiek 13.12.2024
Eiwitshake beschermt lichaam tijdens behandeling tegen kanker 11.12.2024
Vechtsport en dansen verhogen BDNF-spiegel 09.12.2024
Bescherm je hersenen, eet biologisch 06.12.2024
Meer carotenoïden in je voeding, minder migraine 04.12.2024
November
Metastudie vertelt hoe je kunt afslanken met gember 28.11.2024
Zo haal je zelf microplastics uit het drinkwater 26.11.2024
Supplement met vitamine C verwijdert lood uit het lichaam 24.11.2024
Is de verlenging van de levensduur door alpha-GPC het werk van choline? 22.11.2024
Suppletie met vitamine C versnelt genezing wonden 17.11.2024
Diabete voetzweer geneest misschien sneller door suppletie met magnesium 14.11.2024
Oesterzwam zit prostaatkanker dwars 11.11.2024
Is boerenkool een pijnstiller? 08.11.2024
Aronia remt moeilijk te behandelen borstkanker 06.11.2024
Thee voor je tanden (en kiezen) 04.11.2024
Elke gram voedingsvezel maakt kans zelfdoding een beetje kleiner 01.11.2024
Oktober
Oesterzwam hydrateert de huid 25.10.2024
De onverwacht sterke antivirale werking van zink na besmetting met corona 23.10.2024
Hartpatiënt leeft langer door een hoge inname van vitamine B3 21.10.2024
Chirurgische ingreep berooft het lichaam van vitamine C 18.10.2024
Griep sneller over door suppletie met vlierbessen 16.10.2024
Circuittraining bouwt meer spiermassa op en breekt meer vetmassa af door megadoses omega-3 en omega-6 14.10.2024
Tuinieren verbetert geestelijke gezondheid 10.10.2024
Dagelijkse eetlepel lijnzaad reduceert menopauzale klachten 08.10.2024
Zo blijft je spiermassa intact als je gaat deeltijdvasten 06.10.2024
Krachttraining + tempeh = beter beschermd tegen virussen 04.10.2024
Bang voor littekens? Verminder je inname van omega-6-vetzuren en verhoog die van omega-3 01.10.2024
September
Het hoe & waarom van optimaal opwarmen voor krachtsporters 29.09.2024
Een feromoon in kruidnagel zorgt voor meer testosteron | Bèta-caryophylleen 27.09.2024
Pollen van dadelpalm verbeteren seks 25.09.2024
Zoveel sinaasappels heb je nodig om het vet uit je lever te halen 23.09.2024
Een anabool suiker in melk | 6-Sialyllactose 21.09.2024
Zo verwijder je zware metalen uit je lichaam 19.09.2024
Testosteron uit je moestuin | Rucola 17.09.2024
Hoe overleef je als alles instort? 15.09.2024
Dit is het effect van knoflook op je bloeddruk 13.09.2024
Het effect van synbiotica bij een vervette lever 11.09.2024
Cannabidiol is misschien een longevity-supplement 09.09.2024
Sneller afslanken door Camu-Camu? 07.09.2024
Deze dosis vitamine C maakt je cellen moeilijk toegankelijk voor coronavirus SARS-CoV-2 04.09.2024
Nierstenen verdwijnen sneller door thee van sperziebonen 01.09.2024
Augustus
Pruimen | Niet alleen goed voor je botten, ook voor hart en bloedvaten 28.08.2024
In deze dosis reduceert kaneel symptomen reuma 27.08.2024
Phlorizine | Een afslankmiddel in onrijpe appels 25.08.2024
Het is waar | Het meest voedzame deel van de aardappel is de schil 23.08.2024
Slanker door sperziebonen? 19.08.2024
Voeding met veel kalium halveert kans op borstkanker 17.08.2024
Komkommer beschermt je cellen 15.08.2024
Deze medicinale paddenstoelen remmen moeilijk te behandelen borstkanker 12.08.2024
Op weg naar diabetes type-2? Kaneel, gember en zwarte komijn houden je gezond 10.08.2024
Het is onderzocht | Van gedroogde pruimen ga je meer p#*p*n 07.08.2024
Meer carotenoïden in je voeding, minder kans op obesitas 05.08.2024
Dagelijkse inname van 5 gedroogde pruimen stopt botontkalking 03.08.2024
Werken in tuin beschermt misschien tegen dementie 01.08.2024
Juli
Supplement met butyraat draait vervetting van de lever terug 30.07.2024
Een halve gram vitamine C maakt je immuunsysteem tientallen jaren jonger 28.07.2024
Moestuin maakt microbioom gevarieerder 25.07.2024
Uien betere bron van quercetine dan appels en rutine 22.07.2024
Wil je spierherstel bevorderen met curcumine? Zo pak je dat aan 20.07.2024
Dankbaar voor wat het leven je heeft gebracht? Je kans op een lang leven is een beetje groter 17.07.2024
Deze stof in de schil van appels helpt tegen eczeem 15.07.2024
Arctigenine | Deze stof in Grote Klis blokkeert coronavirus 12.07.2024
Zwarte thee beschermt de huid tegen zonlicht, remt veroudering | In vitro-studie 10.07.2024
Deze soorten fruit helpen depressie voorkomen - en deze niet 08.07.2024
Rutine | Een natuurlijk pepmiddel dat de bloeddruk verlaagt 05.07.2024
Zo gezond is tuinieren voor je hersenen 02.07.2024