|
1 9 - 1 0 - 2 0 0 6
Yohimbe in sekspil mag niet meer
(regering.nl okt 2006)
Vanwege de bijwerkingen. Maar in gewone supplementen is het gebruik nog steeds toegestaan.
1 9 - 1 0 - 2 0 0 6
Vergiftiging met cafeine is niet zeldzaam
(UPI Oct. 17 2006)
Een Amerikaans vergiftigingscentrum ontving tussen 2001 en 2004 een kleine driehonderd gevallen.
Onderzoekers presenteerden een studie tijdens de 37ste jaarlijkse wetenschappelijke bijeenkomst van de American College of
Emergency Physicians. Jongeren gebruiken cafeine vaker om zich energieker of opgewekt te voelen dan we denken,
aldus Danielle McCarthy van Northwestern University.
"Part of the problem is that people do not think of caffeine as a drug, but as a food product."
1 9 - 1 0 - 2 0 0 6
Studie vindt geen prestatieverbetering door Tribulus terrestris
(Northern Star 19.10.2006)
Onverwacht leuk interview met supplementenonderzoeker Robert Weatherby naar aanleiding van de zoveelste nandrolon-affaire,
waarin sporters zeggen dat ze alleen voedingssupplementen hebben gebruikt.
"Dr Weatherby has recently completed research into the
Tribulus terrestris
(puncture vine) plant, which anecdotal evidence claimed could produce positive
anabolic tests.
But the research, which has been accepted for publication and will appear
early next year, found no such evidence.
"We have not found any performance-enhancing effects with it," he said."
Komt niet volkomen onverwacht.
1 7 - 1 0 - 2 0 0 6
Russische studie lyrisch over de anabole werking van furostanolen
(Biull Eksp Biol Med. 1998 Aug;126(8):178-81.)
De actieve bestanddelen van Tribulus zijn volgens de supplementenindustrie natuurlijke steroidverbindingen in
de plant,
waarvan protodioscin – zeg maar: cholesterol met een kudde suikers er aan vast – de belangrijkste is.
Protodioscin is een furostanol, net als deltoside.
Beide steroidstructuren, afkomstig van het plantje Olifantspoot of Dioscorea deltoide, zitten geconcentreerd
in het Russische preparaat Deltostim. Met dat preparaat experimenteren de onderzoekers in deze publicatie. Het is
een vertaling van een stuk dat in 1997 verscheen in Eksperimental'noi Biologii i Meditsiny.
In dit artikel injecteren de onderzoekers het preparaat in doses van 5, 10, 30 en meer milligram per kilo lichaamsgewicht
per dag in ratten, zeven dag lang. De onderzoekers vergeleken het effect op prostaat en kringspier met dat van
testosteronpropionaat.
Zoals je ziet overtrof de anabole werking van het plantenextract die van de werking van testosteron. Vooral in lage
doseringen. De androgene werking was bovendien gering.
Het klinkt allemaal geweldig, al zijn we sceptisch.
Raar is trouwens dat een Tribulus-extract met veel protodioscin in een niet zo oude dierstudie
juist juist wel de prostaat deed opzwellen.
1 5 - 1 0 - 2 0 0 6
Peper verhoogt testosteron, schildklierhormoon en HDL
(J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2006;17(2):71-86.)
We hebben alleen het abstract, en dat is een beetje warrig. Kregen de ratten nou alleen piperine, de brandende stof in
zwarte peper, of ook nog de schildklierremmer carbimazole?
[Wikipedia: Piperine]
In ieder geval: piperine verhoogt alle lipiden in het bloed, behalve HDL. De concentratie T3, T4 en testosteron stijgen.
Wat minder is het gebruikelijke euvel dat bijna alle mooie dierstudies nekt. De dosering van 40 milligram per kilogram
lichaamsgewicht per dag is voor mensen ondoenlijk en waarschijnlijk gevaarlijk hoog.
[Meer: Peper maakt slank]
0 8 - 1 0 - 2 0 0 6
Vitamine Schieten (kvw.hku.nl)
Grappig spel, waarin je mensen zo lang mogelijk in leven moet laten door ze voedingssupplementen te geven.
Niet nadenken over de spelregels, gewoon beginnen, en tot je laten doordringen wat je nou eigenlijk aan het
doen bent. Een leerzame ervaring.
Het spel is gemaakt voor het VPRO-programma Keuringsdienst van Waarde,
voor de aflevering Vitamine.
2 3 - 0 9 - 2 0 0 6
Forskolin bruint de huid (BBC)
Forskolin, een
plantenstofje in afslanksupplementen, bruint de huid. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in Nature.
(Nature. 2006 Sep 21;443(7109):340-4.)
De Amerikanen deden proeven met bleke muisjes, bij wie het gen voor de melanocortin-1-receptor (MC1R) niet goed
werkt. Net als bij Europeanen met rossig haar en een witte huid. Smeerden de onderzoekers zalf met forskolin op de
huid van de muisjes, dan werden de muisjes toch bruin - zonder zonlicht.
Forskolin verhoogt de aanmaak
van de second messenger cAMP in de pigment-vormende huidcel. CAMP geeft normaliter het signaal van de
receptor aan de cel door.
De synthetisch gebruinde huid beschermde de muizen tegen schadelijk UV-licht.
Kritisch vraagje onzerzijds: wat doet forskolin bij een eventueel kankercelletje?
1 7 - 0 9 - 2 0 0 6
Vitamine D-supplement verlaagt kans pancreaskanker met veertig procent
(BBC)
Kanker aan de alvleesklier is vaak dodelijk, en behalve roken en misschien aspirine
(J Natl Cancer Inst. 2004 Jan 7;96(1):22-8.)
zijn er geen leefstijlfactoren bekend die je kans op alvleesklierkanker verhogen of verlagen. Maar nu blijkt
dan dat 400 IE vitamine D per dag slikken - honderd procent van de ADH - je kans verlaagt. Dat is de uitkomst van
een epidemiologische meta-studie onder 120,000 mensen.
De onderzoekers waarschuwen dat teveel vitamine D schadelijk is, en benadrukken dat mensen nu niet grote
hoeveelheden vitamine D moeten gaan slikken.
Voldoende vitamine D beschermt ook de prostaat. [Meer]
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
