30.12.2010
Hieperdepiep-hoera! HCA werkt geweldig, jubelt gesponsorde studie
Okee, okee. Gewone Garcinia cambogia is misschien geen werkzaam afslankmiddel. Maar de Garcinia cambogia in Super Citrimax is dat wel. Dat blijkt uit een onderzoek dat is betaald door de fabrikant van Super Citrimax. En waarom zou dat onderzoek niet kloppen?
  |
De onderzoekers voerden hun proef uit in India, met dertig dikke mannen en vrouwen. Allemaal aten die dagelijks 2000 kcal en wandelden ze 30 min achtereen. Tien proefpersonen slikten een placebo, tien slikten dagelijks 5 gr verbeterde HCA en nog eens 10 slikten behalve HCA ook nog 4 mg chroomnicotinaat en 400 mg Gymnema sylvestre. De proefpersonen namen hun supplementen een half uur voor het eten in.
Hieronder zie je dat het gewicht van de supplementenslikkers sneller afnam dan dat van de placebogebruikers. I staat voor een meting als de proef begint, M na vier weken en F na acht weken, als de proef is afgelopen.
De placebogroep verloor 1.4 kilo, de HCA-groep 5.5 kilo en de combi-groep maar liefst 6.8 kilo. Toe maar.
De tabel verraadt een nieuw stukje van het werkingsmechanisme van het supplement: het verhoogt de aanmaak van serotonine. Een hoge serotoninespiegel vermindert de eetlust.
Vermindering van de eetlust zou ook het effect van het chroomnicotinaat en Gymnema sylvestre moeten zijn. Beide middelen houden volgens supplementenmakers de insulinespiegel constant, en zouden zo de trek in zoetigheid verminderen. Gymnema sylvestre vermindert daar bij zoete smaakgewaarwordingen, waardoor de drang om te snoepen verder vermindert.
Klopt als een bus, constateerden de onderzoekers toen ze bepaalden hoeveel gram voedsel hun proefpersonen op hun bord lieten liggen.
In de urine van de supplementenslikkers vonden de onderzoekers ongewoon veel stoffen die ontstaan als het lichaam vetzuren verbrandt, zoals malondialdehyde, formaldehyde en acetaldehyde. Dat komt, schrijven de onderzoekers, omdat door HCA het lichaam minder makkelijk energie uit voedsel kan opslaan als vet. Het moet die energie dus verbranden.
Als de onderzoekers ook nog ontdekken dat de cholesterolspiegel in HCA-groep verbetert, dan zijn ze door het dolle heen. Super Citrimax werkt niet alleen goed, het is nog veilig ook, juichen ze.
Het klinkt allemaal te mooi om waar te zijn. En misschien is het dat ook wel. Deze studie leest meer als een advertentie dan als een serieus wetenschappelijk onderzoek.
Overal in het verslag zie je de hand van opdrachtgever. InterHealth produceerde bijvoorbeeld ook het chroomsupplement en het Gymnema-extract. Daarom noemt de studie die stofjes niet bij hun echte naam, maar bij de ronkende fantasietermen die het bedrijf heeft verzonnen. Chroomnicotinaat heet bijvoorbeeld consequent Chrome Mate, net zoals Garcinia cambogia CitriMax heet.
Pardon: Super CitriMax.
Bron:
Nutrition Research 24 (2004) 45-58.
Meer:
Anderhalve gram HCA doet helemaal niks (30-12-2010)