r e c e n t
Zo werkt taurine (20-5-2022)
Verhoog je VO2max en vertraag je veroudering (19-5-2022)
Selleriezaad verlaagt bloeddruk (en doet nog veel meer) (18-5-2022)
Is Basica een supplement tegen lage rugpijn? (17-5-2022)
Fikse dagelijkse dosis glycine voorkomt cariës (16-5-2022)
Waarom beeldhouwers langer leven dan schilders (15-5-2022)
Tuinieren maakt je gezonder (14-5-2022)
Wielrenners Tour de France leven zes jaar langer (13-5-2022)
Hoe tuinieren de werking van de hersenen verbetert (12-5-2022)
Dieet met weinig koolhydraten maakt gezond gewicht vasthouden makkelijker (10-5-2022)
Je hersenen werken beter na twee dagen vinpocetine (9-5-2022)
Afgeslankt? Een eiwitrijke voeding dieet maakt je nog slanker (8-5-2022)
Jojo-effect misschien verleden tijd door suppletie met L-serine (7-5-2022)
longevity
Pas bij minstens twee fitnesstrainingen per week blijven de botten sterk (6-5-2022)
Zware krachttraining laat botmassa toenemen bij osteoporose (5-5-2022)
Combinatie zonlicht en wandelen maakt botten sterker (4-5-2022)
Zware voetbaltraining + betaïne = meer testosteron (3-5-2022)
Fit na de menopauze? Kan prima zonder hormoonbehandeling (2-5-2022)
Paraxanthine maakt spieren groter, sterker en taaier | Dierstudie (1-5-2022)
Supplement met fenegriekextract bestrijdt symptomen menopauze (30-4-2022)
Fenegriek voor meer groeihormoon? (29-4-2022)
Rhodiola rosea trekt weekendsporter sneller over de streep (28-4-2022)
Heb je extra vitamine D nodig als je al visolie gebruikt? (27-4-2022)
Badmintonspelers krijgen meer uithoudingsvermogen door een gram quercetine per dag (26-4-2022)
500 milligram vitamine C vergroot overlevingskansen bij levensbedreigende covid met een factor 5 (25-4-2022)
suppletie
Supplement met 100 milligram anthocyanines geeft sporters meer uithoudings-vermogen (24-4-2022)
Moeten patiënten met hartfalen Q10 op recept kunnen krijgen? (23-4-2022)
Alpha-Lipoic Acid verbetert werking creatine (22-4-2022)
Zwarte bessen voor snellere sprints (21-4-2022)
Fenegriek verbetert werking creatine (20-4-2022)
Cacao-extract CocoaVia laat je hersenen sneller werken (19-4-2022)
Oligonol versus cortisol (18-4-2022)
Opgelost in water werkt creatine een beetje beter dan als poeder (17-4-2022)
Resveratrol voor sterke botten (16-4-2022)
Na krachttraining werkt creatine beter dan daarvoor (15-4-2022)
Met elk handje walnoten dat je dagelijks eet, halveert je kans op diabetes (14-4-2022)
Psychiaters van de oude stempel leven langer (13-4-2022)
(-)-Epicatechine, een eetlustremmer uit cacao (12-4-2022)
krachttraining
Versleten gewrichten | ASU maakt een positief verschil, zegt metastudie (11-4-2022)
In cacao zit een duursportdrug (10-4-2022)
Meer uithoudingsvermogen en meer mitochondria door mitochondrial nutrients (9-4-2022)
Lychees voor minder buikvet (8-4-2022)
Last van een versleten knie? Suppletie met ASU kan je probleem voor de helft oplossen (7-4-2022)
Cacao maakt je alert (6-4-2022)
Hoge testosteronspiegel? Niet fotogeniek... (4-4-2022)
Zwarte bessen laten sporters meer vet verbranden (3-4-2022)
Zwarte bessen maken je fitter, vergroten verbranding van vet tijdens inspanning (2-4-2022)
Een paar tabs spirulina per dag verlagen je bloeddruk met 4 tot 5 punten (2-4-2022)
Waarom je afslankdieet succesvoller is dan je denkt (31-3-2022)
Oligonol, het lychee-supplement dat beschermt tegen hartaanvallen (30-3-2022)
Supplement met resveratrol en fenolen uit druiven neutraliseert junkfood (29-3-2022)
duurtraining & cardio
Heeft het zin om beet root en citrulline met elkaar te combineren? (28-2-2022)
Chlorellasuppletie vergroot maximale opname van zuurstof (27-3-2022)
Intervaltraining levert meer kracht en vetverlies op door suppletie met citrulline (26-3-2022)
Granaatappel maakt fitte sporters nog fitter (25-3-2022)
Oligonol | Een anabool supplement op basis van lychees (24-3-2022)
Moeite met helder denken? Misschien heb je een tekort aan vitamine C (23-3-2022)
Elke dag wegen maakt slanker en voorkomt overgewicht (22-3-2022)
Lychees remmen spierafbraak | Dierstudie (21-3-2022)
Lychee-extract vergroot uithoudingsvermogen duursporters (20-3-2022)
Meer bessen, minder cholesterol (19-3-2022)
Voedingspatroon met veel groenten houdt ouderen fit (18-3-2022)
Zorg voor voldoende vitamine B6 en leef langer (17-3-2022)
Hoe champignons misschien de angel halen uit diabetes en veroudering vertragen (15-3-2022)
farmacologie
Vitamine S verlengt levensduur (14-3-2022)
Koolhydraten laden en tegelijkertijd vetcellen afremmen met mango (13-3-2022)
Metastudie | Gezonder eten na kanker vergroot kans overleving (12-3-2022)
Zo verhoogt vitamine D de testosteronspiegel (11-3-2022)