r e c e n t
Maizanol verbetert slaap, verlaagt cortisol (17-1-2026)
Extract uit maiskiemen verbetert de slaap (15-1-2026)
Alleen in komkommers uit je eigen moestuin zit idoBR-1 (12-1-2026)
In deze hoeveelheden verminderen tomatensap en wortels de kans op borstkanker (7-1-2026)
Minder stress en meer NK-cellen door Hinoki-olie (3-1-2026)
Hoe kiwi's je huid sterker en gezonder maken (29-12-2025)
Verhoog de concentratie carotenoïden in je bloed en verminder je kans op overlijden (25-12-2025)
Immuuncellen ruimen meer tumoren en virussen op door megadosis zeaxanthine (22-12-2025)
Vlottere bevalling door zes dadels per dag (15-12-2025)
Handvol dadels verlaagt bloeddruk (12-12-2025)
cRG-1, de antivirale pectine uit wortels (9-12-2025)
Muziek voor Natural Killer-cellen (6-12-2025)
4.5 gram per dag | De optimale dosis arginine voor versnelde genezing van wonden (4-12-2025)
Suppletie met arginine laat wonden twee keer sneller genezen (1-12-2025)
Behandeling ziekte van Graves slaagt vaker met jodiumrijke voeding (28-11-2025)
Luisteren naar muziek vermindert de kans op dementie (23-11-2025)
farmacologie
Hoge bloeddruk corrigeren met grape seed extract | Wat kan, wat niet? (20-11-2025)
Hoe OPCs de antivirale afweer versterken (17-11-2025)
Metastudie | Onvruchtbare man wordt toch vader dankzij suppletie met Q10 (15-11-2025)
Combinatie selenium en L-carnitine normaliseert overactieve schildklier (11-11-2025)
Hartfalen? Melatonine maakt je gezonder (8-11-2025)
Een rode paprika per dag maakt je fitter en sneller (4-11-2025)
Hechte sociale banden vertragen veroudering (1-11-2025)
Supplement met magnesium verbetert je slaap (30-10-2025)
Hoe minder je rookt, hoe beter werken je NK-cellen (26-10-2025)
Verminder werkstress, activeer je NK-cellen (22-10-2025)
Waarom opvallend veel sporters virageddon zullen overleven (18-10-2025)
Na een nacht met voldoende slaap zijn NK-cellen op hun best (16-10-2025)
Oregano en salie versterken aangeboren immuniteit (13-10-2025)
Maakt komkommer je geestelijk gezonder? (11-10-2025)
Beter leven met astma dankzij gember (10-10-2025)
Zoveel aminozuren zitten er in bouillon (6-10-2025)
Iminosuiker idoBR1 in komkommer lapt versleten gewrichten op (4-10-2025)
suppletie
Oesterzwammen verbeteren immuunsysteem tijdens behandeling borstkanker (1-10-2025)
Glycine kalmeert overactieve blaas (28-9-2025)
Lage glycemische lading houdt SARS-CoV-2 buiten de deur (25-9-2025)
Te hoge bloeddruk? Appels halveren je sterftekans (22-9-2025)
Supplement met granaatappel verhoogt IGF-1-spiegel (18-9-2025)
Blauwe bessen reduceren de vervetting van de lever (15-9-2025)
Drink Hydrogen Rich Water en pers meer reps uit je sets (10-9-2025)
Halve theelepel spirulina per dag maakt MS-patiënt fitter (7-9-2025)
Krillolie reduceert spierverlies tijdens strikt dieet (bijna) tot nul (5-9-2025)
Ecdysteron en diosgenine versterken elkaars anabole werking (1-9-2025)
Waarom je supplementen met astaxanthine beter tijdens de maaltijd kunt innemen (30-8-2025)
Zo gebruik je astaxanthine om je huid jong te houden (27-8-2025)
Deze leefstijl verkleint de kans op dementie op jonge leeftijd (24-8-2025)
Waarom je niks merkt als je Weider Beta Ecdysterone gebruikt (21-8-2025)
duurtraining & cardio
Zwarte thee beschermt tegen diabetes | Maar dan wel zonder suiker of zoetstoffen... (19-8-2025)
Afwezigheid van depressie en voldoende magnesium beschermen hersenen van 65-plussers tegen Covid-19 (18-8-2025)
Minder maaltijden per dag, sterkere pezen (16-8-2025)
Antivirale werking knoflook en ui maakt covid minder ernstig (11-8-2025)
Combinatie ui en knoflook houdt griep en verkoudheid buiten de deur (8-8-2025)
Saffraan werkt net zo goed tegen ADHD als Ritaline (6-8-2025)
Meer magnesium, jongere hersenen (3-8-2025)
De antidiabete werking van glucosamine (31-7-2025)
Pijnlijke knie? Deze dosis gember helpt (29-7-2025)
Knoflook verlaagt LDL-spiegel | Metastudie (27-7-2025)
Astragalus stabiliseert immuniteit tijdens langdurige fysieke inspanning (23-7-2025)
Als je voldoende selenium binnenkrijgt, vertraagt het tempo van je veroudering (20-7-2025)
Anti-diabetische werking propolis versus die van metformine | Trial (18-7-2025)
Anti-diabetische werking propolis evenaart die van metformine (16-7-2025)
Meer testosteron door intensieve fysieke inspanning plus suppletie met biotine (13-7-2025)
Lees eerste deze metastudie voordat je supplementen met Cat's Claw gaat gebruiken (10-7-2025)
krachttraining
Reguliere knoflook versus wilde knoflook | Welke beschermt hart en bloedvaten beter? (8-7-2025)
Magnesium houdt nieren gezond (5-7-2025)
Bodembacterie Mycobacterium vaccae ontspant je binnen vijf minuten (3-7-2025)
Geosmine, het noötropicum uit omgespitte aarde (1-7-2025)