r e c e n t
MSM versnelt herstel na krachttraining (29-9-2020)
EPA is een antidepressivum (28-9-2020)
Combinatie creatine-HMB verhoogt testosteronspiegel sporters (27-9-2020)
Metastudie negatief over werkzaamheid HMB (26-9-2020)
Pilotstudie | Nandrolon helpt tegen gewrichtspijn (25-9-2020)
Is curcumine net zo'n effectief anti-depressivum als Prozac? (24-9-2020)
Collageensupplement herstelt gewrichten van sporters (23-9-2020)
Instabiele gewichten | Bankdrukken, maar dan nog beter (22-9-2020)
Eet alleen 's avonds koolhydraten en val sneller af (21-9-2020)
Citrusvruchten voor sterke botten (20-9-2020)
AKG, een longevity-supplement? (19-9-2020)
Citroenextract reduceert pijn, maar maakt niet suf (17-9-2020)
farmacologie
Zoetstof sucralose vermindert gevoeligheid voor insuline | Humane studie (16-9-2020)
Heup gebroken? Krachttraining vergroot de kans dat je over een jaar nog in leven bent (15-9-2020)
Androgenen verslechteren immuunsysteem (14-9-2020)
Glycine verjongt oude cellen (13-9-2020)
Spieren opbouwen met een lage belasting? Train to failure (12-9-2020)
Suppletie met EPA verhoogt testosteronspiegel (11-9-2020)
Goede nachtrust beschermt tegen verkoudheid (10-9-2020)
Spermidine verbetert het geheugen van zestigplussers in pilot-studie (9-9-2020)
Verkoudheid sneller de baas door combinatie zink en vitamine C (8-9-2020)
Voorkomen supplementen met spermidine dementie? (7-9-2020)
Visoliesupplementen goed voor testes (6-9-2020)
longevity
Spermidine is een levensverlenger | Dierstudie (5-9-2020)
Spermidine stopt cardiovasculaire veroudering (4-9-2020)
Verontreiniging van C60-supplementen (2-9-2020)
Dagelijks wegen houdt je op gewicht (1-9-2020)
Met een positieve levenshouding leef je langer (31-8-2020)
Door kauwgum eet je 36 kilocalorieën minder (30-8-2020)
Meer vitamine C, meer spieren (29-8-2020)
Suppletie met MCP vertraagt prostaatkanker (28-8-2020)
Omega-3-vetzuren houden zestigplussers scherp (26-8-2020)
Beschadigt LGD-4033 de lever? (25-8-2020)
Dierstudie: minder vetmassa door fenegriek (24-8-2020)
suppletie
Afslanken met Pu-Erh-thee (23-8-2020)
20 'supplementen' met SARMs getest | Het is weer dieptriest (22-8-2020)
Theedrinkers hebben sterkere botten (21-8-2020)
Tekort vitamine D vermindert overlevingskansen na besmetting coronavirus (20-8-2020)
Withaferine-A, een antioestrogeen (en misschien ook een anabool) in ashwagandha (19-8-2020)
C60 is oraal beschikbaar (17-8-2020)
Een uur wandelen per dag vergroot overlevingskansen bij darmkanker (16-8-2020)
C60 maakt spieren onvermoeibaar (15-8-2020)
Meer immuuncellen door beoefening van Tai-Chi en Qigong (14-8-2020)
Fitness foods maken je dik (13-8-2020)
Piperine verbetert opname cannabidiol (12-8-2020)
krachttraining
Een capsule L-ornithine haalt de scherpe randjes van je kater (11-8-2020)
Hoge glucosespiegel, oud hoofd (10-8-2020)
C3, de 'opvolger' van C60 (let op die aanhalingstekens) (9-8-2020)
Twee keer langer leven dankzij C60? (8-8-2020)
Gehaktbal en tartaar stimuleren spiergroei meer dan steak (7-8-2020)
Whey versterkt het effect van krachttraining op spiermassa, collageen niet (6-8-2020)
Walnoot remt borstkankercel (5-8-2020)
IGF-1-booster kaneel verjongt de huid (4-8-2020)
Kaneel reduceert migraine (3-8-2020)
Deze bestanddelen van Echinacea doden kankercellen (2-8-2020)
Het anti-diabeteseffect van Green Coffee Bean (1-8-2020)
duurtraining & cardio
Therapie met groeihormoon verhoogt kans op kanker niet (31-7-2020)
Dierstudie: suppletie met citrulline versnelt heling van gebroken botten (30-7-2020)
Capsule met 400 milligram L-ornithine verbetert slaap (29-7-2020)
Eiwitinname factor in anabole werking groeihormoon (28-7-2020)
Glas tomatensap maakt beweging nog gezonder (27-7-2020)