r e c e n t
Maak je koolhydraten gezonder, en leef langer (30-11-2020)
Krachttraining met vrije gewichten effectiever en motiverender dan krachttraining met machines (29-11-2020)
duurtraining & cardio
Supplement met vitamine D vermindert sterfte door kanker (29-11-2020)
Meditatie voorkomt verkoudheid (27-11-2020)
Ecdysteron doodt borstkankercellen (26-11-2020)
Magnesium verlaagt cortisolspiegel (25-11-2020)
Meer magnesium, meer testosteron en IGF-1 (24-11-2020)
Eet meer bonen en leef langer (23-11-2020)
Gezichtsmasker heeft geen effect op sportprestaties (22-11-2020)
Resveratrol maakt van vitamine C een nog effectievere cosmeceutical voor je huid (21-11-2020)
Cysteïne-sulfoxides in uien zorgen voor meer testosteron (19-11-2020)
Gedroogde pruimen verhogen IGF-1-spiegel in mensen (18-11-2020)
In wandelaars groeit prostaatkanker half zo snel (17-11-2020)
Deze combinatie van astaxanthine en collageen houdt je huid jong (16-11-2020)
farmacologie
Tomatensap voor krachtsporters: beter voor spieren en bloedvaten? (15-11-2020)
Q10 vergroot overlevingskansen bij hartfalen | Metastudie (14-11-2020)
Slik elke dag een multivitamine en blijf makkelijker op gewicht (13-11-2020)
Pycnogenol houdt botten sterk (12-11-2020)
Minder vaak migraine door zinksupplement (11-11-2020)
Multivitamine beschermt tegen virussen (10-11-2020)
Co-enzym Q10 versus hartfalen (9-11-2020)
Van deze deca ga je niet groeien (8-11-2020)
Vitamine B6 beschermt tegen pancreaskanker (7-11-2020)
Krachtraining in een zuurstoftent leidt tot meer spiermassa en meer vetverlies (6-11-2020)
Op dieet? Een capsule Grape Seed Extract per dag verdubbelt de snelheid waarmee je vet verliest (5-11-2020)
longevity
Grape Seed Extract tijdens menopauze: minder opvliegers, meer spieren en beter slapen (4-11-2020)
Water drinken tijdens cardio verhoogt je groeihormoonspiegel (3-11-2020)
Astaxanthine, een supplement tegen rimpels (2-11-2020)
Hoe meer carotenoïden in je bloed zitten, hoe langzamer tikt je biologische klok (1-11-2020)
Anabolen maken zware fysieke training verslavend (31-10-2020)
Afslanken gaat drie keer sneller met zinksupplement (30-10-2020)
Magnesiumsuppletie: presteren op de grenzen van je kunnen ondanks slaaptekort (29-10-2020)
Niet onderschatten, dat eiwit uit bonen (28-10-2020)
Spirulina, een onwaarschijnlijk sekssupplement (27-10-2020)
Superieur afslankdieet: veel eiwitten plus supplementen met capsaïcine (26-10-2020)
Tijdens afslankdieet houdt capsaïcine metabolisme hoog (25-10-2020)
's Avonds snacken gaat ten koste van spieren en kracht (24-10-2020)
suppletie
Suppletie met proline stimuleert immuunsysteem (23-10-2020)
Schuin bankdrukken voor de bovenkant van je borstspieren | Hoe wel en hoe niet (22-10-2020)
Remmen NO-boosters het coronavirus? (21-10-2020)
Metastudie: DHEA verbetert lichaamssamenstelling oudere mannen (20-10-2020)
Frisdrank, de bruisende nagel aan je doodskist (19-10-2020)
Een middel dat de kans op bijna alle soorten sterfte vermindert (18-10-2020)
Dit doet collageensuppletie met het kraakbeen in je knie (17-10-2020)
DHEA-supplementen verhogen IGF-1-spiegel (16-10-2020)
Dit is misschien wel de beste uitvoering van de lateral raise (15-10-2020)
Langere anabolenkuur, meer bijwerkingen (14-10-2020)
krachttraining
Onvermoed spierballenvoer: bosbessen (13-10-2020)
Workouts in de natuur motiveren beter dan workouts binnen (12-10-2020)
Collageensupplement vermindert pijn in versleten knie (11-10-2020)
Sterke mannen denken minder vaak aan zelfdoding (10-10-2020)
Supplement met yam verhoogt DHT-spiegel in sporters | Onderzoek uit Japan (9-10-2020)
Japanse yam Dioscorea esculenta is een DHT-booster (8-10-2020)
Combinatie van L-lysine en L-arginine vermindert stress en verlaagt cortisolspiegel (7-10-2020)
Vitamine B vermindert stress | Metastudie (6-10-2020)
Teveel eten en toch slank blijven door krachttraining (5-10-2020)
Wat is beter? Bankdrukken met een camber-stang of bankdrukken met rechte stang? (4-10-2020)
Hoe vitamine C misschien aderverkalking kan helpen voorkomen (3-10-2020)
Beter slapen door krachttraining (2-10-2020)
Cranberry brengt immuunsysteem in stelling tegen verkoudheid en griep (1-10-2020)
Glucosamine, de levensverlenger (30-9-2020)
MSM versnelt herstel na krachttraining (29-9-2020)