r e c e n t
Pepermuntolie vergroot uithoudingsvermogen (19-4-2021)
Spinazie bestrijdt stress, remt stresshormoon (18-4-2021)
Verminderen vitamine C & bèta-caroteen de kans op diabetes? (17-4-2021)
Hoe pompoen misschien spierafbraak vermindert (16-4-2021)
Razendnel afslanken zonder spierverlies door combinatie van deeltijdvasten en cardio (15-4-2021)
Metastudie | Vitamine D beschermt tegen corona (14-4-2021)
Eieren niet gevaarlijk voor hart en bloedvaten (13-4-2021)
Bijna alle ecdysteronsupplementen zijn ondergedoseerd (12-4-2021)
Kardamom | Leverbeschermer & levensverlenger? (11-4-2021)
Elke kop koffie die je drinkt maakt je kans op prostaatkanker een beetje kleiner (10-4-2021)
Meer irisine (en stukken gezonder) door groene kardamom-olie (9-4-2021)
duurtraining & cardio
Gaan de jaren tellen? Champignons verbeteren het coördinatie-vermogen (8-4-2021)
Daarom maken nachtelijke schranspartijen je moddervet (7-4-2021)
Houden omega-3-vetzuren het coronavirus buiten de deur? (6-4-2021)
Verse gember haalt de angel uit het verkoudheidsvirus (5-4-2021)
Humane studie: afslankcombo carnitine-choline werkt (4-4-2021)
Chroomdinicocysteïnaat | Wa's dat nou weer? (3-4-2021)
Alpha-caroteen, de levensverlenger in wortels (2-4-2021)
Zien in het donker gaat beter door visolie (1-4-2021)
Dit is het verschil tussen biologische en reguliere courgettes (31-3-2021)
Van elke 10 supplementen met vlierbes deugt er eentje niet (30-3-2021)
4 voedingstips die je helpen borstkanker te overleven (29-3-2021)
Hart en bloedvaten krachtsporter lijden niet onder paar eieren bij het ontbijt (28-3-2021)
L-Carnitine vermindert symptomen ADHD (27-03-2021)
farmacologie
Xanthohumol, een levensverlenger in hop en bier (26-3-2021)
Dit is het gezondste stuk van de slakrop (24-3-2021)
Raspberry ketone: afslanken en tegelijkertijd je botten sterker maken (23-3-2021)
Wil je langer leven? Eet meer groenten en fruit (zonder giftige stoffen, alstublieft) (22-3-2021)
Op dieet? Neem 2 tabletten met spirulina voor de maaltijd, en verlies nog meer vet (21-3-2021)
Immuunsysteem leert beter ziektekiemen herkennen door anderhalf ons champignons per dag (20-3-2021)
Meer slapen kan je testosteronspiegel vertweevoudigen (19-3-2021)
Dit is het verschil tussen biologische en reguliere paprika's (18-3-2021)
Hoe een flavonoid in peterselie de testosteronspiegel verhoogt (17-3-2021)
Besmetting met covid-19 zonder een centje pijn - dankzij de zonnebank? (16-3-2021)
Borstkanker overleven met minder & langzamere koolhydraten (15-3-2021)
Combinatie magnesium en vitamine B6 verzacht ADHD (14-3-2021)
longevity
Testiculair hormoon serum insulin-like factor-3 verklapt de hormonale schade van anabolengebruik (13-3-2021)
Aubergine beschermt bij hartinfarct (12-3-2021)
Dadelpitten | Deze testosteronverhogers maken je gezonder (11-3-2021)
Rozemarijnolie, een natuurlijk pepmiddel voor de late uurtjes (10-3-2021)
Waarom pistachenoten passen in een afslankdieet (en pretzels niet) (9-3-2021)
In het lichaam van de liefhebber van asperges krijgt darmkanker minder kans (8-3-2021)
Wat voor anabole steroïden waren de 2-alpha-methyl-nandrolones? (7-3-2021)
Dadelpitten voor meer testosteron (6-3-2021)
Aronia vermindert cellulitis (5-3-2021)
Nederlands onderzoek | Hesperidine verbetert sportprestaties (4-3-2021)
Pepmiddel uit sinaasappel 2S-hesperidine werkt direct na inname (3-3-2021)
Een halve gram 2S-hesperidine versnelt je sprint (2-3-2021)
suppletie
Afslankdieet stopzetten in de weekeinden vergroot vetverlies en voorkomt spierafbraak (25-2-2021)
Drie gram glycine verbetert je slaap (24-2-2021)
Afslanken met semaglutide | Net zo effectief als maagverkleining? (23-2-2021)
Metastudie | To failure-krachttraining gelijkwaardig aan non failure-krachttraining (22-2-2021)
Dieet met minder natrium en meer kalium maakt beetje slanker (21-2-2021)
Alweer: to failure-krachttraining net zo effectief als not to failure-krachttraining (20-2-2021)
De ergogene werking van cardamom-olie in sport (19-2-2021)
Een mensenleven met een doel duurt langer (18-2-2021)
Creatine vermindert behoefte aan slaap (17-2-2021)
Optimisten leven langer (16-2-2021)
Vatbaar voor verkoudheid en griep? Deze thee voert je immuunsysteem op (15-2-2021)
De longevity-top-3: rosmarinic acid, granaatappel en curcumine (14-2-2021)
Waarom antioxidanten DNP niet minder riskant zullen maken (13-2-2021)
krachttraining
Sporters die deze voedingsmiddelen mijden worden sneller (12-2-2021)
Liter alcoholvrij bier houdt marathonloper gezond (11-2-2021)
Quercetine maakt botten zwaarder en sterker, zegt metastudie (10-2-2021)
Intervaltraining laat dikkerds afvallen (9-2-2021)