r e c e n t
Een overactieve blaas? Misschien krijg je teveel cafeïne binnen (22-1-2025)
Na suppletie met cannabidiol geven Natural Killer-cellen kanker minder kans (18-1-2025)
Creatine maakt bloedvaten van inactieve 50-plussers gezonder (16-1-2025)
Deze dosis vitamine D3 remt de eerste fases van prostaatkanker (14-1-2025)
Prognose prostaatkanker gunstiger bij hoge spiegel van vitamine D (11-1-2025)
Positieve emoties partner verminderen jouw aanmaak van cortisol (9-1-2025)
Meer vitamine D, minder PSA (5-1-2025)
Eieren zitten bommetjevol cholesterol, maar zijn niet slecht voor je hersenen (3-1-2025)
Zo desastreus zijn industrieel geproduceerde voedingsmiddelen voor je spieren (1-1-2025)
Supplement met extracten uit alledaagse voedingsmiddelen remt prostaatkanker (27-12-2024)
farmacologie
Zo weinig vitamine B12 zit in spirulina en chlorella (25-12-2024)
In deze dosering hebben geroosterde pompoenpitten een proseksuele werking (24-12-2024)
Supplement met collageen maakt versleten gewricht minder stijf en pijnlijk (20-12-2024)
Bladgroenten en citrusvruchten verminderen kans op blaaskanker (18-12-2024)
Op moleculair niveau maakt meer krachttraining je jaren jonger (15-12-2024)
Supplement met vitamine B12 geeft veganist gespierde fysiek (13-12-2024)
Eiwitshake beschermt lichaam tijdens behandeling tegen kanker (11-12-2024)
Vechtsport en dansen verhogen BDNF-spiegel (9-12-2024)
Bescherm je hersenen, eet biologisch (6-12-2024)
Meer carotenoïden in je voeding, minder migraine (4-12-2024)
Is fructosyl-leucine de testosteronverhoger in vlierbes? (1-12-2024)
Metastudie vertelt hoe je kunt afslanken met gember (28-11-2024)
Zo haal je zelf microplastics uit het drinkwater (26-11-2024)
Supplement met vitamine C verwijdert lood uit het lichaam (24-11-2024)
Is de verlenging van de levensduur door alpha-GPC het werk van choline? (22-11-2024)
suppletie
Suppletie met vitamine C versnelt genezing wonden | Metastudie (17-11-2024)
Diabete voetzweer geneest misschien sneller door suppletie met magnesium (14-11-2024)
Oesterzwam zit prostaatkanker dwars (11-11-2024)
Is boerenkool een pijnstiller? (8-11-2024)
Aronia remt moeilijk te behandelen borstkanker (6-11-2024)
Thee voor je tanden (en kiezen) (4-11-2024)
Elke gram voedingsvezel maakt kans zelfdoding een beetje kleiner (1-11-2024)
Vitamine B3 beschermt tegen glaucoom (29-10-2024)
Boerenkool, een natuurlijk antidiabeticum (27-10-2024)
Oesterzwam hydrateert de huid (25-10-2024)
De onverwacht sterke antivirale werking van zink na besmetting met corona (23-10-2024)
Hartpatiënt leeft langer door een hoge inname van vitamine B3 (21-10-2024)
Chirurgische ingreep berooft het lichaam van vitamine C (18-10-2024)
Griep sneller over door suppletie met vlierbessen 16-10-2024)
Circuittraining bouwt meer spiermassa op en breekt meer vetmassa af door megadoses omega-3 en omega-6 (14-10-2024)
Tuinieren verbetert geestelijke gezondheid (10-10-2024)
duurtraining & cardio
Dagelijkse eetlepel lijnzaad reduceert menopauzale klachten | Trial (8-10-2024)
Zo blijft je spiermassa intact als je gaat deeltijdvasten (6-10-2024)
Krachttraining + tempeh = beter beschermd tegen virussen (4-10-2024)
Bang voor littekens? Verminder je inname van omega-6-vetzuren en verhoog die van omega-3 (1-10-2024)
Het hoe & waarom van optimaal opwarmen voor krachtsporters (29-9-2024)
Een feromoon in kruidnagel zorgt voor meer testosteron | Bèta-caryophylleen (27-9-2024)
Pollen van dadelpalm verbeteren seks (25-9-2024)
Zoveel sinaasappels heb je nodig om het vet uit je lever te halen (23-9-2024)
Een anabool suiker in melk | 6-Sialyllactose (21-9-2024)
Zo verwijder je zware metalen uit je lichaam (19-9-2024)
Testosteron uit je moestuin | Rucola (17-9-2024)
Hoe overleef je als alles instort? (15-9-2024)
Dit is het effect van knoflook op je bloeddruk (13-9-2024)
Het effect van synbiotica bij een vervette lever (11-9-2024)
Cannabidiol is misschien een longevity-supplement (9-9-2024)
Sneller afslanken door Camu-Camu? (7-9-2024)
krachttraining
Deze dosis vitamine C maakt je cellen moeilijk toegankelijk voor coronavirus SARS-CoV-2 (4-9-2024)
Nierstenen verdwijnen sneller door thee van sperziebonen (1-9-2024)
Fikse dosis biotine voor meer testosteron | Dierstudie (30-8-2024)
Pruimen | Niet alleen goed voor je botten, ook voor hart en bloedvaten (28-8-2024)
In deze dosis reduceert kaneel symptomen reuma (26-8-2024)
Phlorizine | Een afslankmiddel in onrijpe appels (25-8-2024)
Het is waar | Het meest voedzame deel van de aardappel is de schil (23-8-2024)
Slanker door sperziebonen? (19-8-2024)
Kaliumrijke voeding halveert de kans op borstkanker (17-8-2024)