r e c e n t
Niets meer ruiken of proeven na covid? Misschien helpt curcumine (30-11-2021)
Zo verhoogt Tongkat Ali de testosteronspiegel (29-11-2021)
Meer IGF-1 en IGF-2 na zware training door suppletie met quercetine (28-11-2021)
Vet in dierlijke voedingsmiddelen niet slecht voor hart (27-11-2021)
Prebiotica voor sterke botten | Inuline & lactulose (25-11-2021)
suppletie
Dieet met veel magnesium, bèta-caroteen en vitamine C en E beschermt je gehoor (24-11-2021)
Neerkijken op ouderen verhoogt kans hartaanval (23-11-2021)
Vezelrijke voeding verlengt het leven (22-11-2021)
Meer vezels, minder tinnitus (21-11-2021)
Dieet met veel thiamine vermindert kans op depressie (20-11-2021)
Zo slecht is de kwaliteit van de anabolen op de Nederlandse zwarte markt (19-11-2021)
Slaapproblemen kunnen gevolg zijn van te weinig vitamine D (17-11-2021)
In Chin-Shin Oolong Tea zit een groeihormoonbooster (16-11-2021)
Twee capsules met D-chiro-inositol per dag: meer testosteron, minder estradiol, minder lichaamsvet en een grotere gevoeligheid voor insuline (15-11-2021)
Taurine verhoogt opname glucose door spieren (14-11-2021)
Stimulantium Robuvit verbetert slaap (13-11-2021)
Koffie bij maaltijd na training versnelt herstel glycogeen (12-11-2021)
Arctigenin, de endurance drug in Arctium lappa (10-11-2021)
krachttraining
Twee weken betaïne | Meer spieren, snellere sprint (9-11-2021)
Pycnogenol houdt vochthuishouding tijdens lange vliegreis in balans (8-11-2021)
Er hangt een prijskaartje aan doorzettingsvermogen (7-11-2021)
Over een coach, ostarine, GW1516 en gevaarlijk veel spierafbraak (6-11-2021)
Robuvit, het supplement voor triatleet 2.0 (5-11-2021)
Altijd maar verkouden? Probeer vitamine D3 (3-11-2021)
Lachen traint je core (en vooral je obliques) (2-11-2021)
OPK-88004 | Deze SARM verhoogt de vrije testosteronspiegel (1-11-2021)
Hoge vitamine D-spiegel vermindert kans overlijden hartpatiënt (31-10-2021)
Curcumine is een mild antioestrogeen (30-10-2021)
Anamorelin | Net zoiets als MK-677, maar net iets anders (29-10-2021)
Triatleten worden 11 procent sneller door Quercetine Phytosome (27-10-2021)
Krachttraining met de gewichten die je zelf kiest motiveert het beste (26-10-2021)
duurtraining & cardio
Robuvit, een pepmiddel uit eikenhout (zonder bijwerkingen) (25-10-2021)
Gespannen? Behoefte aan meer energie? Even trainen is effectiever dan rust (24-10-2021)
Ook ostarine kan je lever beschadigen (23-10-2021)
Vitamine B3 vermindert vermoeidheid, depressie en angst na kanker (22-10-2021)
Slaaptekort verhoogt kans op dementie (21-10-2021)
De bijwerkingen van SARMs en MK-677 lijken meer op die van anabole steroïden dan je denkt (20-10-2021)
Na de 50 houdt een voedingspatroon met noten je reactiesnelheid op niveau (19-10-2021)
Beter slapen met spotgoedkoop magnesiumsupplement (18-10-2021)
Twintigers produceren meer testosteron door 600 milligram Tongkat Ali per dag (17-10-2021)
Gezondere voeding, minder covid (16-10-2021)
Intervaltraining maakt topsporters fitter zonder overtraining (15-10-2021)
Ook als je weinig eiwit binnenkrijgt werkt krachttraining (13-10-2021)
farmacologie
Covid-19 | Arginine versnelt genezing (12-10-2021)
Pompoen vergroot conditie en spierkracht (11-10-2021)
Bij deze vitamine D3-spiegel is SARS-CoV-2 (in theorie dan) niet meer dodelijk (10-10-2021)
Wat gebeurt er als je bij elke maaltijd een gram kaneel inneemt? (9-10-2021)
Deze 4 bodybuildingdrugs zijn compleet merde (8-10-2021)
Beschermen champignons mannen (en anabolengebruikers) tegen covid? (6-10-2021)
Dieet met minder linolzuur en meer visvetzuren vermindert hoofdpijn (5-10-2021)
Fietser leeft langer (4-10-2021)
Eet paddenstoelen en verminder je kans op prostaatkanker (3-10-2021)
DHEA-crème stopt huidveroudering (2-10-2021)
Carnitine & autisme | Hogere dosis, langduriger toediening, betere resultaten (1-10-2021)
Besmet met corona? Aan de vitamine C! (29-9-2021)
Carnitine vermindert autisme (28-9-2021)
Met drie gram L-carnitine hebben voetbalspelers een streepje voor (27-9-2021)
longevity
Fitter door Gotu Kola (26-9-2021)
Voedingsvezels in rijst stimuleren aanmaak antilichamen (25-9-2021)
Opzij, TA-65! Maak plaats voor 08AGTLF! (24-9-2021)
Zware verkoudheid sneller over door flinke dosis zink (23-9-2021)
Een supplement met carnitine vergroot vetverbranding door lichaamsbeweging (22-9-2021)
Waarom synthetische vitamine C minder goed is dan vitamine C in groenten en fruit (20-9-2021)
De antioestrogene werking van granaatappel (19-9-2021)
Deze drie flavonoïden in citrusvruchten zijn antioestrogenen (18-9-2021)
Op dieet? Capsaïcine houdt je testosteronspiegel hoog (17-9-2021)
Kwakkelend immuunsysteem functioneert beter door voeding met meer fenolen (16-9-2021)