r e c e n t
Arginine werkt beter in combinatie met AstraGin (3-5-2026)
Colitis ulcerosa bijna in remissie door suppletie met AstraGin (1-5-2026)
Whey levert meer aminozuren door AstraGin (23-4-2026)
suppletie
Kop matcha geeft 50-plussers meer focus en een hoger werktempo (21-4-2026)
Minder tics | L-Theanine bij Tourette (18-4-2026)
Magnesium-L-threonaat als pijnstiller (16-4-2026)
Q10 reduceert pijn en schade aan gewrichten bij reuma (13-4-2026)
Q10 reduceert symptomen jeugdreuma (11-4-2026)
Gram spirulina per dag vermindert angst en stress (5-4-2026)
Deze vorm van magnesium maakt ADHD beter hanteerbaar (3-4-2026)
Eet 3 appels of peren per dag en val een paar kilo af (30-3-2026)
4-daagse kuur met astaxanthine vergroot duurvermogen met 18 procent (25-3-2026)
Ergothioneineïne is een longevity-supplement | De rol van NAD+ (22-3-2026)
Nadat je twee jaar een multivitamine hebt gebruikt, ben je vijf maanden jonger (20-3-2026)
Virus dringt moeilijker door in lichaam na suppletie met spirulina (14-3-2026)
Pijnloos verouderen dankzij olijfolie (12-3-2026)
In deze dosering haalt vitamine B1 de angel uit PMS (11-3-2026)
Soms zijn hallucinaties het gevolg van een tekort aan vitamine B12 (9-3-2026)
duurtraining & cardio
Supplement met B-vitamines versnelt genezing van depressie (een beetje) (4-3-2026)
Slapen in het donker is gezonder (2-3-2026)
Slaap in koel bed herstelt beter (26-2-2026)
Berberine | Van diabeet naar prediabeet (22-2-2026)
Waarom je gezonder wordt als je drie uur voor het slapengaan niet meer eet (19-2-2026)
Zoveel amandelen heb je nodig om acne te verminderen (16-2-2026)
Deeltijdvasten maakt leven Crohnpatiënt dragelijker (11-2-2026)
Voedingspatroon met veel carotenoïden vermindert kans op darm- en rectaalkanker (8-2-2026)
NK-cel functioneert beter door suppletie met vitamine E (5-12-2026)
Voldoende vitamine D in je bloed? Gebroken bot geneest sneller (3-12-2026)
Tussen hoesters en proesters? Zo houdt vitamine C je op de been (31-1-2026)
Zo vaak per week moet je krachttrainen als je langer wilt leven (28-1-2026)
Een beetje gezonder door een beetje minder koolhydraten (25-1-2026)
Zo verbetert maizinol de slaap (23-1-2026)
krachttraining
Combinatie van rhodiola met cafeïne vergroot explosieve kracht (21-1-2026)
Maizinol verbetert slaap, verlaagt cortisol (17-1-2026)
Extract uit maiskiemen verbetert de slaap (15-1-2026)
Alleen in komkommers uit je eigen moestuin zit idoBR-1 (12-1-2026)
In deze hoeveelheden verminderen tomatensap en wortels de kans op borstkanker (7-1-2026)
Minder stress en meer NK-cellen door Hinoki-olie (3-1-2026)
Hoe kiwi's je huid sterker en gezonder maken (29-12-2025)
Verhoog de concentratie carotenoïden in je bloed en verminder je kans op overlijden (25-12-2025)
Immuuncellen ruimen meer tumoren en virussen op door megadosis zeaxanthine (22-12-2025)
Vlottere bevalling door zes dadels per dag (15-12-2025)
Handvol dadels verlaagt bloeddruk (12-12-2025)
cRG-1, de antivirale pectine uit wortels (9-12-2025)
Muziek voor Natural Killer-cellen (6-12-2025)
4.5 gram per dag | De optimale dosis arginine voor versnelde genezing van wonden (4-12-2025)
Suppletie met arginine laat wonden twee keer sneller genezen (1-12-2025)
Behandeling ziekte van Graves slaagt vaker met jodiumrijke voeding (28-11-2025)
Luisteren naar muziek vermindert de kans op dementie (23-11-2025)
farmacologie
Hoge bloeddruk corrigeren met grape seed extract | Wat kan, wat niet? (20-11-2025)
Hoe OPCs de antivirale afweer versterken (17-11-2025)
Metastudie | Onvruchtbare man wordt toch vader dankzij suppletie met Q10 (15-11-2025)
Combinatie selenium en L-carnitine normaliseert overactieve schildklier (11-11-2025)
Hartfalen? Melatonine maakt je gezonder (8-11-2025)
Een rode paprika per dag maakt je fitter en sneller (4-11-2025)
Hechte sociale banden vertragen veroudering (1-11-2025)
Supplement met magnesium verbetert je slaap (30-10-2025)
Hoe minder je rookt, hoe beter werken je NK-cellen (26-10-2025)
Verminder werkstress, activeer je NK-cellen (22-10-2025)
Waarom opvallend veel sporters virageddon zullen overleven (18-10-2025)
Na een nacht met voldoende slaap zijn NK-cellen op hun best (16-10-2025)
Oregano en salie versterken aangeboren immuniteit (13-10-2025)
Maakt komkommer je geestelijk gezonder? (11-10-2025)
Beter leven met astma dankzij gember (10-10-2025)
Zoveel aminozuren zitten er in bouillon (6-10-2025)
Iminosuiker idoBR1 in komkommer lapt versleten gewrichten op (4-10-2025)
Oesterzwammen verbeteren immuunsysteem tijdens behandeling borstkanker (1-10-2025)