15.08.2013

Studie: kilo's extra gewichtsverlies tijdens afslankdieet door Green Coffee Bean-extract

Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.
Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.

Koffiebonen zitten tjokvol chlorogenic acid-analogen. Chlorogenic acid ontstaat als je caffeic acid en quinic acid aan elkaar vastplakt.


Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.


Er zitten in groene koffiebonen meerdere chlorogenic acid-analogen. Als je koffie gaat branden, gaat een fiks deel van die analogen verloren. Desondanks kunnen forse koffiedrinkers dagelijks een gram of meer chlorogenic acid-analogen binnenkrijgen.


Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.


Extracten met chlorogenic acid-analogen zijn al jaren op de markt. Ze zitten in afslankproducten. Eén van die extracten is GCA van Applied Food Sciences. Het bestaat voor 46 procent uit chlorogenic acid-analogen en voor 2-4 procent uit cafeïne.


Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.


Het staat niet in de studie, maar Applied Food Sciences betaalde het onderzoek dat is verschenen in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Het onderzoek zelf is uitgevoerd in India. Zestien redelijk dikke mensen van 22-46 jaar werkten eraan mee.

De studie duurde in totaal 22 weken. De studie bestond uit drie fases van 6 weken, waarin de proefpersonen of een placebo [PL] kregen, of dagelijks 700 mg Green Coffee Bean Extract slikten [LD], of dagelijks 1050 mg Green Coffee Bean Extract gebruikten [HD]. Tussen de fases zat telkens een wash out-periode van 2 weken waarin de proefpersonen niks gebruikten [WO].

Je ziet hieronder dat tijdens de fases dat de proefpersonen een placebo gebruikten er of niets of weinig gebeurde. Tijdens de fases dat de proefpersonen Green Coffee Bean Extract slikten nam hun gewicht af.


Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.


Na 1 placebobehandeling van 6 weken, 1 behandeling van 6 weken met 700 mg Green Coffee Bean Extract, 1 behandeling van 6 weken met 1050 mg Green Coffee Bean Extract en 2 wash out-perioden van 2 weken verloren de proefpersonen 8.1 kg lichaamsgewicht.


Suppletie met een extract van ongebrande koffiebonen - Green Coffee Bean Extract in supplementenjargon - kan dikke mensen op dieet helpen om kilo's extra kwijt te raken. Dat schrijven onderzoekers van de University of Scranton in een humane studie, die is gepubliceerd in Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity. Klinkt goed, maar honderd procent vertrouwen doen we de studie niet.


"GCA should provide an all natural, lower cost source as an effective therapy for overweight individuals", concluderen de onderzoekers.

Acht kilo gewichtsverlies - ongeveer 5.3 kg vet en 2.8 kg vetvrije massa - in 22 weken is natuurlijk wel heel erg goed. Een beetje te goed, voor een supplement. Maar de resultaten waren niet alleen het gevolg van suppletie alleen, zo ontdekten we naar enig googleren.

De proefpersonen aten gedurende de studie 2400 kcal per dag. Het staat niet in de studie, maar de proefpersonen verbrandden bovendien dagelijks meer dan 400 kcal door lichaamsbeweging. Dat tekent diëtist Diane Kress op haar blog op uit de mond van eerste auteur Joe Vinson. [thewhistleblog.blogspot.com/2012/07]

"Please note that 2400 calories/day with a 400 calorie exercise burn is not a typical intake for an obese adult", schrijft Kress. "A 2400 calorie dietary intake with 400 calories of exercise burn is typically a weight loss diet for an obese adult."

Bron:
Diabetes Metab Syndr Obes. 2012;5:21-7.

Meer:
Spiermassa vasthouden en vet verliezen met Coleus forskohlii (4-8-2013)
Het body recompositioning effect van piceatannol (19-7-2013)
Combinatie leucine en vitamine B6 verhoogt vetverbranding (13-7-2013)