15.04.2014

Relora vermindert stress en verlaagt cortisolspiegel

Relora, een combinatie van extracten van de bast van de Aziatische bomen Magnolia officinalis en Phellodendron amurense, verbetert de gemoedstoestand van mensen die milde stress ervaren, en verlaagt bovendien hun cortisolspiegel. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in de Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN).

Relora is een door Next Pharmaceuticals [nextpharmaceuticals.com] gepatenteerd supplement. [United States Patent No. 6,582,735] Next Pharmaceuticals is de producent van Relora, en de sponsor van het onderzoek dat onderzoekers van SupplementWatch en MonaVie in 2013 publiceerden in JISSN.

Relora is een combinatie van twee extracten van boombast. Het extract van Magnolia officinalis bevat het lignaan honokiol [eerste structuurformule hiernaast]. Honokiol interacteert met de GABA-A receptor in de hersenen. Dat doen de kalmerende benzodiazepines ook, maar honokiol heeft niet de versuffende werking van die middelen.

Het tweede bestanddeel van Relora, een extract van Phellodendron amurense, bevat als voornaamste actieve stof het isoquinolone alkaloid berberine [tweede structuurformule hiernaast]. Stoffen die interacteren met de sigma-receptor hebben vaak een anti-depressieve of een pijnstillende werking.

In 2008 publiceerde Nutrition Journal een - overigens ook door Next Pharmaceuticals gesponsorde - studie waarin Relora in premenopausale vrouwen stress verminderde. [Nutr J. 2008 Apr 21;7:11.] In de studie waarover dit stukje gaat waren de 56 proefpersonen zowel mannelijke als vrouwelijke moderately stressed subjects van gemiddeld 28 jaar.

Gedurende 4 weken slikte de helft van de proefpersonen 2 keer dag een capsule met 250 mg Relora; de andere helft slikte een placebo. Toen de 4 weken voorbij waren was de hoeveelheid cortisol in het speeksel van de Relora-gebruikers 18 procent lager dan bij de proefpersonen die een placebo hadden gekregen. Bovendien voelden de Reloragebruikers zich een beetje beter, en rapporteerden ze een beetje minder stress, dan de placebogebruikers.

In de figuur hieronder hebben de onderzoekers hun gegevens uitgesplitst naar verschillende dimensies van de gemoedstoestand. Zoals je ziet verminderde Relora vooral gevoelens van boosheid, vermoeidheid en verwarring.

"Competitive athletes are 'stressed' by their intense exercise regimens in addition to their normal activities of daily living and thus may benefit from a natural therapy intended to modulate baseline perceptions of stress and stress hormone exposure", schrijven de onderzoekers in hun abstract. Dat klinkt plausibel, maar je moet wel bedenken dat dit onderzoek die stelling niet bewijst. De proefpersonen waren 'non-athletes'.

Bron:
J Int Soc Sports Nutr. 2013 Aug 7;10(1):37

Meer:
Combinatie van L-lysine en L-arginine vermindert stress en verlaagt cortisolspiegel (3-2-2014)
Whey voor workout verlaagt cortisolspiegel, soja-eiwit niet (14-11-2013)
Oleuropein verhoogt testosteronspiegel, verlaagt afgifte cortisol, stimuleert anabolisme (6-11-2013)