Dieet met voldoende selenium geeft prostaatkanker minder kans

Als mannen ervoor zorgen dat ze voldoende selenium binnenkrijgen, kan hun kans op een dodelijke vorm van prostaatkanker fors afnemen. Dat suggereert een Nederlands onderzoek, dat in 2013 verscheen in de Journal of the National Cancer Institute. In Nederland krijgen, net als in veel andere landen, de meeste mannen minder selenium binnen dan ze volgens voedingswetenschappers nodig hebben.

Studie
De onderzoekers analyseerden de gegevens van een kleine zestigduizend mannen die zijn verzameld in de Netherlands Cohort Study. Toen die studie in 1986 begon waren de mannen 55-69 jaar. Het project liep door tot 2003.

Bij 79 procent van de mannen was bekend hoeveel selenium er in hun teennagels zat.

Negenhonderd mannen kregen tijdens de studie een ernstige vorm van prostaatkanker. De onderzoekers vergeleken de seleniumstatus van die mannen met die van mannen die geen prostaatkanker kregen.

Resultaten
Hoe meer selenium er in de teennagels van de mannen zat, hoe kleiner was de kans dat ze een ernstige vorm van prostaatkanker kregen.

Bij stage III is er sprake van een kwaadaardige tumor in de prostaat die zich heeft uitgebreid tot het epitheel van het orgaan. Bij stage IV heeft de prostaatkanker zich verspreid over het lichaam.

Conclusie
"Our results further support that selenium intake may be an important modifiable factor that reduces the risk of advanced prostate cancer", schrijven de onderzoekers. "We specifically evaluated advanced prostate cancer because these cancers have a poor prognosis and are, therefore, clinically relevant."

"Several studies have provided evidence that the relationship between selenium and cancer may be U-shaped, with a higher risk associated with levels both below and above an optimal selenium range."

"The Nutritional Prevention of Cancer trial showed that selenium supplementation was associated with a reduced risk of total and prostate cancer risk. The association, however, was only present among participants with baseline plasma selenium concentrations in the lowest two tertiles; those in the highest tertile (more than 122 micrograms/l) showed a nonstatistically significant increase in risk." [BJU Int. 2003 May;91(7):608-12] [Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2002 Jul;11(7):630-9.]

"In our study, quintile medians of toenail selenium ranged from 0.43 to 0.67 micrograms/g. This range of toenail selenium was estimated to be equivalent to (quintile medians) 64 to 100 micrograms/l plasma selenium. Based on results of the Nutritional Prevention of Cancer trial, selenium levels in our study are in the range where additional selenium is expected to be beneficial, in the proposed U-shaped curve."

"In conclusion, our large prospective analysis showed that higher toenail selenium was associated with a substantial decrease in risk of advanced prostate cancer. If our results are confirmed, a prevention trial of selenium and prostate cancer in a low-selenium population may be justified."

Bron:
J Natl Cancer Inst. 2013 Sep 18;105(18):1394-401.

Meer:
Metastudie: selenium helpt prostaatkanker voorkomen (14-7-2012)

Supplementen met Q10 en selenium halveren de kans op een dodelijke hart- of vaatziekte Dagelijkse suppletie met 200 microgram selenium en 200 milligram Q10 halveert de kans op een cardiovasculaire aandoening.	Suppletie met Q10 en selenium verhoogt IGF-1-spiegel met 20 procent Suppletie met selenium - een spoorelement waarvan de meeste westerlingen minder binnenkrijgen dan eigenlijk zou moeten - en co-enzym Q10 verhoogt de IGF-1-spiegel met bijna twintig procent.	Suppletie met drie aminozuren en selenium voorkomt spierafbraak door veroudering Geloven of niet-geloven? De resultaten lijken zelfs voor een dierstudie te mooi om waar te zijn.