15.08.2014 | |||||
Topsport verlengt het leven Door al die berichten over drugs, doping, overtraining en ongelukken in de topsport zou je verwachten dat topsporters minder lang leven dan gewone stervelingen, maar volgens bewegingswetenschappers van de University of Zaragoza in Spanje leven topsporters juist langer dan normaal. Dat schrijven de Spanjaarden in Mayo Clinic Proceedings. Lichaamsbeweging & longevity Een manier om het gezondheidseffect van veelvuldig intensief bewegen te besturen is natuurlijk het volgen van grote groepen topsporters. Dan pak je natuurlijk ook het effect van andere leefstijlfactoren mee. Maar je moet natuurlijk ergens beginnen, niet waar?
Langer leven
Topsporters overleden minder vaak door hart- en vaatziekten, ontdekten de onderzoekers. Dat is niet opzienbarend, want uit praktisch alle gegevens blijkt dat beweging beschermt tegen dodelijke hartaanvallen en beroertes. Een weinig opmerkelijker is de ontdekking dat topsport ook de kans op dood door kanker vermindert.
Conclusie "Future studies might elucidate whether the present high demands of professional sports participation also translate into an actual longevity and health benefit." Bron: Meer: |