12.08.2013

Vitamine D3 versterkt de anabole werking van leucine

De toevoeging van het aminozuur leucine aan eiwitrijke maaltijden is misschien wel de meest effectieve suppletiestrategie waarmee krachtsporters hun spiergroei kunnen versnellen. Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk hebben ontdekt dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.
De toevoeging van het aminozuur leucine aan eiwitrijke maaltijden is waarschijnlijk een effectieve suppletiestrategie waarmee krachtsporters hun spiergroei kunnen versnellen. Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk hebben ontdekt dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.

Studie

De onderzoekers stelden in reageerbuizen C2C12-spiercellen bloot aan leucine en insuline, en diverse concentraties 1,25(OH)2-vitamine D3, de vitamine D-metaboliet die je misschien ook kent als calcitriol. Dan weet je ook dat 1,25(OH)2-vitamine D3 de actieve vorm is van vitamine D.

De onderzoekers stopten ook gelabeld valine in de reageerbuizen. Zo konden ze zien of de spiercellen valine inbouwden in hun eiwitstructuren, en aan de hand daarvan de anabole werking van de leucine-insuline-cocktail bepalen. Die anabole werking nam toe naarmate er meer 1,25(OH)2-vitamine D3 in de reageerbuizen zat.


De toevoeging van het aminozuur leucine aan eiwitrijke maaltijden is misschien wel de meest effectieve suppletiestrategie waarmee krachtsporters hun spiergroei kunnen versnellen. Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk hebben ontdekt dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.


Resultaten
Toen de onderzoekers in de spiercellen keken naar de aanmaak en activiteit van anabole signaaleiwitten, zagen ze dat 1,25(OH)2-vitamine D3 de receptor voor insuline gevoeliger maakte. Naarmate de concentratie van 1,25(OH)2-vitamine D3 hoger was, was de activiteit van anabole signaaleiwitten als Akt, GSK3, p70-S6K en 4EBP1 dat ook.


De toevoeging van het aminozuur leucine aan eiwitrijke maaltijden is misschien wel de meest effectieve suppletiestrategie waarmee krachtsporters hun spiergroei kunnen versnellen. Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk hebben ontdekt dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.

De toevoeging van het aminozuur leucine aan eiwitrijke maaltijden is misschien wel de meest effectieve suppletiestrategie waarmee krachtsporters hun spiergroei kunnen versnellen. Onderzoekers van Clermont Université in Frankrijk hebben ontdekt dat leucine meer anabole werking heeft naarmate de concentratie vitamine D3 in het bloed hoger is.


Hoe 1,25(OH)2-vitamine D3 de anabole machinerie van de spiercel harder laat werken verklappen de figuren hierboven. Vitamine D3 laat spiercellen meer receptoren voor insuline maken.

De spiercellen maakten trouwens ook meer vitamine D-receptoren aan door de blootstelling aan 1,25(OH)2-vitamine D3. Andere onderzoekers hadden dat effect ook al eens gevonden. [Endocrinol Metab Clin North Am. 2010 Jun;39(2):255-69.]

Conclusie
"The transcriptional induction of these genes as well as a potentiation of the insulin and leucine action on key related proteins is likely one of the central mechanisms of action of vitamin D on skeletal muscle anabolism", schrijven de onderzoekers. "Overall, our data open up perspectives for potentially valuable nutritional interventions coupling vitamin D and amino acid supplementation, mainly in situations like sarcopenia where vitamin D and amino acid response is deficient, to support muscle fiber protein synthesis."

Sponsor
Het onderzoek is betaald door Danone.

Bron:
Mol Nutr Food Res. 2013 Dec;57(12):2137-46.

Meer:
Vitamine D-kuur verlaagt vetmassa (28-10-2012)
Combinatie krachttraining en vitamine D maakt taille slanker (7-9-2012)
HMB heeft vitamine D nodig (8-5-2012)