Moeders die zwemmen tijdens zwangerschap beschermen hun kinderen tegen overgewicht

Moeders die vlak voor en tijdens hun zwangerschap een paar keer per week zwemmen, verkleinen de kans dat hun kinderen later te dik worden. Dat suggereert een dierstudie die fysiologen van de Federal University of Sao Paulo hebben gepubliceerd in Nutrition & Metabolism.

Studie
De onderzoekers lieten een groep vrouwelijke muizen gedurende zes weken drie keer per week intensief zwemmen. Een controlegroep muizen trainde niet.

In de zes weken werden de wijfjes bevrucht, en aan het einde van die periode kregen de wijfjes pups. (De draagtijd van muizen is een kleine drie weken.)

Vervolgens experimenteerden de onderzoekers met de mannelijke nakomelingen van de wijfjes. Die kregen de eerste twaalf weken van hun leven standaardvoer, daarna voor een periode van zestien weken voer met extra veel vet. Muizen worden dikker door een high fat diet.

Resultaten
Tijdens de 16 weken werden de nakomelingen van de getrainde wijfjes minder dik dan de nakomelingen van de ongetrainde wijfjes. [Rechtsonder.] Dat kwam onder meer omdat de eerstgenoemde proefdieren minder aten. [Linksonder]

Na afloop van het experiment hadden de muizen met een actieve moeder hadden minder vet dan de muizen met een inactieve moeder. [In de figuur linksboven]

De muizen met een getrainde moeder reageerden beter op glucose. [Rechtsboven] Na toediening verdween bij hen het koolhydraat sneller uit het bloed dan bij de andere proefdieren.

Muizen zijn nachtdieren. Overdag [Light] slapen ze, en bewegen doen ze vooral 's nachts [Dark]. De nakomelingen van getrainde moeders waren 's nachts actiever dan de andere proefdieren, en verbrandden dus ook meer calorieën.

Moleculair mechanisme
In de spieren van de zonen van de getrainde moeders [zwarte balken] vonden de onderzoekers na 16 weken meer adiponectin dan bij de muizen van de ongetrainde moeders. [Linksonder] Adiponectin is een hormoon dat de spiercellen gevoeliger maakt voor insuline, en zo de spieren meer voedingsstoffen uit het bloed laat opnemen.

Bovendien circuleerde in het bloed van de nakomelingen van getrainde moeders meer van het eetlustremmende hormoon PYY dan in het bloed van de andere groep.

De onderzoekers vermoeden dat lichamelijk actieve moeders in het lichaam van hun kinderen de genen voor PYY en adiponectin hebben aangeschakeld. Daardoor werken die genen in hun nakomelingen harder.

Conclusie
"Our study indicates that maternal swim exercise is beneficial and affects basal metabolism in adult male offspring that was submitted to a high fat diet over a long period of time", vatten de onderzoekers samen. "Our data support swim exercise during pregnancy since it has positive effects on weight and energy homeostasis."

Bron:
Nutr Metab (Lond). 2015 Dec 18;12:56.

Meer:
Studie: krachttraining na de bevalling (11-12-2014)
Lichte fitnesstraining geen probleem voor zwangere vrouwen (29-12-2009)
Sporten (maar zwemmen niet) tijdens zwangerschap verdrievoudigt kans miskraam (27-9-2007)