Waarom creatine, leucine of HMB een anabolenkuur misschien effectiever maken

Als sporters dan toch besluiten om anabole steroïden in hun lichaam te stoppen, dan zouden ze kunnen overwegen om ook supplementen als creatine, leucine of HMB te gebruiken. Die supplementen zouden de spierversterkende werking van hun anabolica wel eens kunnen versterken. Dat leiden we af uit een dierstudie die Australische farmacologen in 2016 publiceerden in Andrologia.

Studie
De onderzoekers vergeleken de biologische effecten van testosteron-enantaat met die van trenbolon-enantaat. Ze injecteerden deze twee anabole steroïden gedurende vier weken in gecastreerde ratten, en bepaaleden na afloop de anabole werking van deze middelen door de levator ani-spier van de ratten te bestuderen.

Voordat je het vraagt, de onderzoekers gaven de ratten in de testosterongroep het zevenvoudige van de dosis die ze aan de trenbolonratten gaven. Trenbolon is nu eenmaal een agressiever anabolicum dan testosteron.

Resultaten
Qua anabole werking waren trenbolon en testosteron - in de gebruikte doseringen tenminste - aan elkaar gewaagd. De twee anabolen vergrootten de spiermassa in gelijke mate.

De Australiërs ontdekten echter ook dat zowel testosteron als trenbolon de aanmaak van myostatine verhoogden.

Myostatine remt spiergroei. Het is een hormoon dat wordt afgegeven door spiercellen zelf, en interacteert met receptoren die ook weer in spiercellen zitten.

Wilde speculatie
De anabolica verhoogden ook de aanmaak van eiwitten die myostatine neutraliseren. Dat verklaart waarom het netto effect van de toediening van de twee steroïden nog steeds positief was, maar het zet je wel aan het denken.

Het onderdrukken van myostatine in combinatie met het gebruik van de klassieke anabolica zou wel eens verrassend effectief kunnen zijn. En dat zou kunnen met supplementen als creatine, leucine en HMB.

Geef je mensen creatine, dan vermindert de concentratie myostatine in hun bloed. Het effect is niet denderend, maar wel statistisch significant. In vitro-studies doen vermoeden dat de remming van myostatine groter wordt door creatine te combineren met leucine en HMB.

Bron:
Andrologia. 2017 Apr;49(3).

Meer:
Fortetropin, de myostatineremmer in MYO-X (6-4-2017)
De myostatineremmende werking van Ajuga turkestanica (1-2-2015)
Drie myostatineremmers van de supplementenboer (7-11-2014)

Anabole werking van bloeddrukverlager losartan gevolg van remmen myostatine Soms worden mensen die bloeddrukverlagers slikken fitter en sterker, en breken bovendien minder snel spierweefsel af. Dat gebeurt bij de ene bloeddrukverlager wel, en bij de andere niet.	Cacaoflavonoid (-)-epicatechine remt myostatine en zorgt voor meer spierkracht Onderzoekers van het Mexicaanse Escuela Superior de Medicina del Instituto Politecnico Nacional bestudeerden de effecten van(-)-epicatechin in een humane studie.	NO-boosters zijn myostatineremmers Deze reageerbuisstudie van het Stem Cell Research Institute in Milaan verscheen in 2006.