Ananas veegt gezichtsveld schoon

Vooral zestigplussers en diabeten kunnen last hebben van floaters en de schaduwen in het gezichtsveld die ze veroorzaken. Volgens onderzoek uit Taiwan verdwijnen floaters als mensen dagelijks een portie ananas aan hun dieet toevoegen.

Floaters
Nederlandse artsen spreken liever niet over floaters, maar over 'troebeling van het glasvocht'. Het verschijnsel openbaart zich als schaduwen of donkere vlekken in het gezichtsveld en wordt veroorzaakt door conglomeraten van peptides in de vorm van puntjes, draden of webben die rondzweven in het oogvocht. Bijna iedereen heeft ze, maar ze kunnen zeker op hogere leeftijd knap lastig worden.

Een experimentele behandelmethode is het inbrengen van enzymen die eiwitstructuren afbreken in het oogvocht. Die enzymen zitten ook in ananas - dat zijn de bromelaïnes. Taiwanese onderzoekers, verbonden aan Tajen University, vroegen zich of dagelijkse consumptie van verse ananas floaters kon verminderen.

Experiment 1
De onderzoekers verdeelden 95 proefpersonen met vitreous floaters [190 eyes] in 2 groepen. De ene groep had 1 floater in een oog, de andere had er meer. Vervolgens aten de proefpersonen gedurende 3 maanden elke dag bij de lunch 2 verse ananasschijven.

Elke schijf woog 100 gram.

In beide groepen was sprake van een forse verbetering.

Er was geen controlegroep.

Experiment 2
De onderzoekers verdeelden 99 proefpersonen met vitreous floaters [190 eyes] in 3 groepen. De ene groep consumeerde gedurende 3 maanden dagelijks 1 verse schijf ananas bij de lunch, een tweede groep consumeerde 2 schijven en een derde groep consumeerde 3 schijven.

Weer woog elke schijf 100 gram.

Hoe meer schijven de proefpersonen consumeerden, hoe groter was de afname van het aantal floaters,

Ook in deze studie was er geen controlegroep.

Conclusie
"This study found that pineapple may significantly dissolve and remove vitreous floaters", schrijven de onderzoekers.

"In the experiments of our survey, we found that vitreolysis from the regular intake of pineapple could decrease the rate of the vitreous floaters with less complication."

"Moreover, we believe that pineapple supplementation is suitable for patients presenting floaters and the associated vitreous problems."

Bron:
J Am Sci. 2019;15(4):17-30.

Meer:
Droge ogen? Ook tonijn helpt (20-8-2022)
Omega-3-vetzuren tegen droge ogen (12-8-2022)
Zien in het donker gaat beter door visolie (1-4-2021)

Een anti-kankerfactor in de schil van appels Waarschijnlijk zitten er in de schil van alle soorten rode of paarse appels stoffen die kankercellen saboteren.	Meer bessen, minder cholesterol Een voedingspatroon met vlierbessen, aroniabessen, cranberries en blauwe bessen zou de cholesterolhuishouding wel eens kunnen verbeteren.	Beter slapen door kiwis Als je slecht slaapt, en - heel verstandig - liever geen farmacologische slaapmiddelen gebruikt, dan hebben deze voedingswetenschappers misschien een oplossing voor je probleem.