Al bij een verrassend geringe inname hebben Aloë vera-sterolen een positief effect op de huid

In Aloë vera zitten sterolen. Deze verbindingen hebben een stimulerende werking op huidcellen. Hun werking is zo sterk, dat suppletie met slechts 20 microgram per dag de elasticiteit en hydratie van de huid verbetert.

Studie
Japanse dermatologen, verbonden aan Wakayama Medical University, verdeelden 122 vrouwen van 30-54 jaren in 2 groepen. De ene helft slikte gedurende 12 weken elke dag een placebo, terwijl de andere helft dagelijks 2 capsules met een extract van Aloë vera innam.

Het extract was geproduceerd door het Japanse voedingsbedrijf Morinaga. Hoewel het artikel niet rept over de financiering, is het wel duidelijk dat Morinaga een hand heeft gehad in het onderzoek. 4 medewerkers van de R&D-afdeling van Morinaga waren co-auteur.

Dagelijks slikten de proefpersonen in de experimentele groep 500 milligram extract. Dat was met superkritische kooldioxide uit de plant gehaald en bevatten in totaal 20 microgram sterolen, zoals lophenol, 24-methyl-lophenol, 24-ethyl-lophenol, cycloartanol en 24-methyleen-cycloartanol.

Resultaten
Met ultrasone technologie bepaalden de onderzoekers de dikte van de huid van de vrouwen. Zo bepaalden ze de hoeveelheid collageen in de huid. De collagen score van de huid van de vrouwen in de experimentele groep nam significant toe.

Suppletie met Aloë vera-sterolen had geen effect op de rimpels.

Ook op de hydratie van de huid - gemeten met een corneometer die stroompjes door de huid stuurt - had het supplement geen effect. Dat laatste was echter weer wel het geval toen de Japanners uitsluitend keken naar de vrouwen met een droge huid. In die subgroep verhoogden Aloë vera-sterolen de hydratie statistisch significant.

Klik op de onderstaande tabel voor een grotere versie.

Mechanisme
In 2015 publiceerden onderzoekers van Morinaga een in vitro-studie waarin menselijke huidcellen door blootstelling aan Aloë vera-sterolen respectievelijk 2 en 1.5 keer meer collageen en hyaluronzuur produceerden. [Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015 Feb 20;8:95-104.]

Daarna beproefde Morinaga het effect van 40 microgram sterolen in humaan onderzoek - met goede resultaten. [Skin Pharmacol Physiol. 2016;29(6):309-17.] De helft van die dosis werkt kennelijk ook nog prima, weten we nu.

Bron:
J Dermatol. 2020 Sep;47(9):998-1006.

Meer:
Aloë vera is een afrodisiacum (25-6-2019)
Aloë vera als afslanksupplement (1-3-2015)

Bang voor rimpels? Cacao stopt huidveroudering Humane studie van Koreaanse makelij.	Deze combinatie van astaxanthine en collageen houdt je huid jong Dit doet 6 milligram astaxanthine plus 3 gram gehydroliseerd collageen.	Q10 bestrijdt rimpels Dosering: 50 milligram Q10 per dag.