Fenegriekextract verhoogt testosteronspiegel in vrouwen

Als vrouwen elke dag 2 capsules met een fenegriekextract gebruiken, stijgt de concentratie vrij testosteron en estradiol in hun bloed. Dat blijkt uit een humane en gesponsorde studie, die Australische onderzoekers in 2015 publiceerden in Phytotherapy Research.

Studie
De onderzoekers verdeelden 80 vrouwen van 20-49 jaar in 2 groepen. Gedurende 2 menstruele cycli kreeg de ene groep dagelijks een capsule zonder actieve stoffen bij het ontbijt, en later op de dag, tijdens het avondeten, een tweede capsule zonder actieve stoffen. Dit was de placebogroep.

De andere groep vrouwen slikte dagelijks tijdens het ontbijt en tijdens het avondeten een capsule met 300 milligram fenegriek-extract. In totaal slikten de vrouwen dus 600 milligram extract per dag.

De onderzoekers gebruikten Libifem, een product van Gencor. Gencor betaalde het onderzoek.

Resultaten
Het supplement had geen effect op de cholesterolhuishouding of de afgifte van LH, FSH en andere hormonen. Suppletie met fenegriekextract had ook geen invloed op de menstruele cyclus.

Wat fenegriek wel veranderde, was de concentratie van estradiol en vrij testosteron. Die ging door het supplement omhoog.

Voor en na de suppletieperiode bepaalden de onderzoekers met het Derogatis interview for sexual functioning het seksuele functioneren van de vrouwen. Door suppletie stegen alle scores.

Klik op de figuur hieronder voor een grotere versie.

Niet verwonderlijk verhoogde suppletie ook het aantal keren dat de vrouwen seks hadden.

Conclusie
"The results indicate that this extract of Trigonella foenum-graecum may be a useful treatment for increasing sexual arousal and desire in women", resumeren de onderzoekers.

Bron:
Phytother Res. 2015 Aug;29(8):1123-30.

Meer:
Eén capsule per dag met het nieuwe fenegriekextract Furosap verhoogt concentratie vrij testosteron (21-7-2017)
Fenegriek-extract Testofen vertweevoudigt seksuele activiteit in mannelijke veertigplussers (19-2-2016)
Verhoogt fenegriek de testosteronspiegel? (3-11-2015)

Fenegriek verhoogt testosteronspiegel in bodybuilders Bodybuilders die elke dag 500 mg fenegriekextract slikken verhogen de hoeveelheid biobeschikbaar testosteron in hun bloed.	Fenegriekextract Testofen geeft mannen meer zin in seks Over een paar jaar is fenegriek - wetenschappelijke naam: Trigonella foenum-graecum - misschien net zo'n main stream-supplement als Ginseng of Ginkgo biloba. Als je in kranten leest dat fenegriek mannen meer zin in seks geeft, dan zou dat zomaar kunnen.	Het anabole fenegriekextract Torabolic werkt onverklaarbaar goed Krachtsporters die elke dag een halve gram van een extract van fenegriek of Trigonella foenum-graecum slikken verliezen vet, winnen harde spiermassa en zien hun maximaalkracht bij het bankdrukken toenemen.