Combinatie rooiboos-dandelion verhoogt testosteronspiegel in humaan onderzoek

Een combinatie van extracten van rooibos - yep, het spul waar je thee van maakt - en de net zo alledaagse paardenbloem [in het Engels: dandelion] verhoogt volgens Koreaanse in vitro- en dierstudies de testosteronspiegel, schreven we nog niet zo lang geleden. Vandaag vallen we je lastig met een humaan onderzoek van dezelfde strekking.

Belangen
Het onderzoek waarop we doelen is uitgevoerd door Yoo-Hun Noh, een onderzoeker die is verbonden aan Chung-Ang University in Zuid-Korea - en aan het supplementenbedrijf Famenity. [famenity.com]

Hoewel het onderzoek is betaald door de Koreaanse overheid, spelen hier wel degelijk zakelijke belangen. Famenity produceert het supplement MR-10, dat de testosteronspiegel van al wat oudere mannen zou moeten verhogen.

MR-10 bevat een combinatie van extracten - jawel! - rooibos en dandelion.

Studie
Yoo-Hun Noh verdeelde 96 mannen van 45 jaar of ouder in 2 groepen. De helft van de proefpersonen slikte gedurende 4 weken elke dag 400 milligram rooibos-dandelion, terwijl de andere helft een placebo gebruikte.

Resultaten
Toen de 4 weken voorbij waren, was zowel de hoeveelheid totaal testosteron als de hoeveelheid vrij testosteron in de mannen die MR-10 gebruikten verhoogd.

Bij ongeveer 15 procent van de proefpersonen in de suppletiegroep steeg de testosteronspiegel. De spiegel van het ongebonden testosteron steeg zelfs bij een kwart van de proefpersonen. Bij driekwart van de mannen had het supplement dus geen effect.

Aan de hand van een vragenlijst bepaalde de onderzoeker of de mannen verschijnselen hadden die het gevolg zouden kunnen zijn van een lage testosteronspiegel, en zag dat de scores in de supplementengroep afnamen.

Bijwerkingen traden niet op. Het supplement veroorzaakte geen leverafwijkingen, en had ook geen invloed op de PSA-waarden.

Conclusie
"MR-10 may be a safe and effective nutraceutical agent for the treatment of andropause symptoms and for improving men's health", besluit Yoo-Hun Noh.

Bron:
J Med Food. 2018;21(12):1288-94.

Meer:
Paardenbloem + rooibos = meer testosteron (3-4-2020)
Testosterontherapie op basis van paardenbloem? (1-4-2020)

Luteoline, een testosteronbooster uit peterselie Luteoline, een flavonoid in peterselie en sellerie, verhoogt misschien de aanmaak van testosteron door de testes.	Is penta-acetyl-quercetine een testosteronbooster? We hebben al EMIQ: een semisynthetische analoog van quercetine, die volgens Japanse humane studies spierafbraak blokkeert. In een in vitro-studie uit 2017 vonden we een andere interessante semisynthetische analoog van quercetine.	Fenegriekextract verhoogt testosteronspiegel in vrouwen Als vrouwen elke dag 2 capsules met een fenegriekextract gebruiken, stijgt de concentratie vrij testosteron en estradiol in hun bloed.