Yakult schudt immuunsysteem 55-plusser wakker

Door veroudering worden het immuuncellen lui en slordig. Ze trekken niet meer met verve ten strijde tegen ziektekiemen, of tegen ontsporende cellen met snode bedoelingen. Gelukkig houden probiotica het immuunsysteem bij de les, ontdekten onderzoekers van de universiteit van Reading in Engeland. Zij lieten 55-plussers elke dag 2 flesje Yakult Light drinken.

Studie
We zeggen het er maar meteen bij: yep, dit onderzoek is bekostigd door Yakult. Bovendien staat één van de auteurs bij Yakult op de loonlijst.

De onderzoekers lieten 30 gezonde proefpersonen van 55-74 jaar gedurende 4 weken elke dag 2 65 milliliter-flesjes Yakult Light drinken. Daarin zit de probiotische bacterie Lactobacillus casei Shirota. Bij een andere gelegenheid gaven de onderzoekers de proefpersonen een placebo. Voor en na de suppletieperiode namen de onderzoekers bloed af, en bestudeerden ze de immuuncellen die daarin ronddobberden.

Resultaten
De eerste verdedigingslinie van het lichaam tegen ziektekiemen en kanker is die van de Natural Killer-cellen. De onderzoekers stopten die cellen, samen met ziektekiemen, in een reageerbuis in een verhouding van 100/1 [ET = 100]. De toediening van Yakult verhoogde het aantal ziektekiemen dat door de Natural Killer-cellen naar de Eeuwige Bioreactor werd geholpen. Dat zie je linksonder.

Rechtsboven zie je door de toediening van Yakult het aantal ziektekiemen dat per Natural Killer-cel werd gedood toenam.

Door veroudering wordt het immuunsysteem niet alleen lui, maar ook slordig. Een slordig immuunsysteem veroorzaakt overal en nergens in het lichaam continue low grade-ontstekingen.

Een graadmeter daarvoor is de ratio interleukine 10/interleukine 12. Hoe lager die is, hoe serieuzer de ontstekingen. Suppletie met Yakult krikte die ratio echter op.

Conclusie
"In conclusion, a probiotic drink containing Lactobacillus casei Shirota may promote innate immunity by increasing natural killer cell activity and may improve inflammatory status by increasing the IL-10/IL-12 ratio in older people", concluderen de onderzoekers.

"Further studies are required to evaluate the immunomodulatory effects of Lactobacillus casei Shirota on the incidence and severity of infection, and the mechanisms by which Lactobacillus casei Shirota modulates immune function."

Bron:
Eur J Nutr. 2013 Dec;52(8):1853-63.

Meer:
Lafti L10 beschermt topsporter tegen verkoudheid (29-1-2017)
Helft minder vaak ziek door probioticum Lactobacillus reuteri (12-4-2011)
Dus zo werken probiotica (21-11-2008)

Kombucha, de omstreden probiotische levensverlenger Het zou zomaar kunnen dat mensen die elke dag kombucha drinken daardoor hun levensduur verlengen. Dierstudie.	Combinatie van probiotica en Ayurvedisch preparaat verlengt levensduur met zestig procent in dierstudie Okee, okee - het zijn maar fruitvliegjes. Maar dan nog is een levensverlenging van 60 procent fors.	Langer leven dankzij de gatenkaasbacterie Als je wel eens Emmentaler, Leerdammer of Maasdammer kaas hebt gegeten, dan heb je ook Propionibacterium freudenreichii binnengekregen. En da's een leuk ding!