20.03.2013 | ||||||
Afwezigheid van angst voor veroudering verlengt levensduur
Hoe oud je zult worden hangt niet alleen af van je genen en je leefstijl. Ook hoe je je eigen oude dag voor je ziet, bepaalt mee welke leeftijd je zult bereiken, rapporteerden epidemiologen van Yale University vijftien jaar geleden in de Journal of Personality and Social Psychology. Wie zijn eigen veroudering zonder angst en beven tegemoet ziet, leeft zeven jaar langer dan wie bezorgd en angstig is over zijn oude dag.
Volgens de positieve psychologie is het inmiddels een uitgemaakte zaak dat een positieve levenshouding en positieve emoties je levensduur verlengen, maar het verband tussen de perceptie van veroudering en levensverwachting is nog nauwelijks onderzocht. Vroeg in de 21ste eeuw konden Becca Levy en Martin Slade maar één onderzoek vinden naar het verband tussen het beeld van de eigen oude dag en de levensduur.
Dat onderzoek kwam uit Duitsland, en dateerde uit 1999. [J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 1999 Jan;54(1):P44-54.]
Studie
In die studie waren halverwege de jaren zeventig 660 vijftigplussers ondervraagd. De deelnemers hadden onder meer aangegeven in hoeverre ze het eens waren met uitspraken als "Things keep getting worse as I get older", "I have as much pep as I did last year", "As you get older, you are less useful", "I am as happy now as I was when I was younger" en "As I get older, things are better as I thought they would be".
Zo konden de onderzoekers de deelnemers onderverdelen in twee groepen: eentje met sterke positive self-perceptions of aging [High PSPA] en eentje met minder sterke [Low PSPA].
Resultaten
De figuur is verkleind; als je er op klikt verschijnt een grotere versie.
Conclusie
Bron:
Meer:
|