Tobben over gezondheid vergroot kans hartaanval

Tobben over je gezondheid is slecht voor je hart. Dat ontdekten psychiaters van Sandviken University Hospital in Noorwegen in een onderzoek waaraan meer dan zevenduizend Noren meewerkten. Volgens dat onderzoek, dat in 2016 verscheen in BMJ Open, is de kans op een hartaanval groter naarmate je vaker en serieuzer inzit over je gezondheid.

Studie
De onderzoekers volgden 7052 Noren die waren geboren tussen 1953 en 1957 van het midden van de jaren negentig tot 2009.

Toen de studie begon hadden de studiedeelnemers de Whiteley Index ingevuld. Dat is een vragenlijst waarmee psychologen meten hoeveel iemand tobt over zijn gezondheid.

Aan de hand van de uitkomsten verdeelden de onderzoekers de studiedeelnemers in 5 even grote groepen [quintielen]. Quintiel 1 [Q1] = de meest onbezorgde studiedeelnemers; Quintiel 5 [Q5] = de studiedeelnemers die zich het meest veelvuldig zorgen maakten over hun gezondheid.

Resultaten
Hoe meer de studiedeelnemers piekerden, hoe groter was de kans dat ze een hartaanval kregen.

Toen de onderzoekers met statistiek het effect wegpoetsten van factoren als erfelijke belasting, leeftijd, opleiding en leefstijl, bleef het verband overeind. Het is dus niet zo dat mensen die veel piekeren ongezonder zijn, en dat daarmee het verband is verklaard.

Conclusie
"Persons with high levels of health anxiety have [...] increased risk of ischaemic heart disease relative to persons with lower levels after adjustments for established cardiovascular disease risk factors, including lifestyle factors", schrijven de Noren.

"This finding is of public health significance as ischaemic heart disease is one of the main causes of morbidity and mortality worldwide."

"If persons with high levels of health anxiety stay alert with the intention to better 'control' and 'detect' early signs of severe somatic diseases, it might contribute to unintentional harmful effects as the autonomous activation associated with anxiety in general likely is associated with increased risk of ischaemic heart disease."

"These findings illustrate the dilemma for clinicians between reassuring the patient that current physical symptoms of anxiety do not represent heart disease, contrasted against the emerging knowledge on how anxiety, over time, may be causally associated with increased risk of ischaemic heart disease."

"At best, this finding might encourage patients to seek treatment for health anxiety and to trust their heart."

Bron:
BMJ Open. 2016 Nov 3;6(11):e012914.

Meer:
Neerkijken op ouderen verhoogt kans op hartaanval (27-3-2013)
Mediteren beschermt tegen kanker en hartaanval (18-2-2009)
Optimisme voorkomt dodelijke hartaanval (25-6-2008)

Lichaamsbeweging wordt minder gezond als je denkt dat die weinig voorstelt Als je denkt dat je leeftijdsgenoten meer bewegen en sportiever zijn dan jij, dan vermindert daardoor het positieve effect van je eigen gezonde leefstijl.	Voel je jezelf ouder dan je in werkelijkheid bent? Foute boel... Als je jezelf jonger voelt dan in je in werkelijkheid bent, dan ben je waarschijnlijk gewoon gezond - en is de kans dat je op korte termijn zult overlijden betrekkelijk klein. Maar...	Cynische 65-plusser wordt vaker dement Als je de leeftijd der sterken hebt bereikt, dan is je kans om dement te worden groter naarmate je slechter over mensen denkt.