Een overactieve blaas? Misschien krijg je teveel cafeïne binnen

Als zestigplussers hinderlijk vaak moeten urineren, dan hoeven ze nog niet een overactieve blaas of - als we het hebben over mannen - een vergrote prostaat te hebben. Misschien moeten ze gewoon hun inname van cafeïne terugschroeven.

Studie
Russische urologen van de Far Eastern Federal University bestudeerden 1098 gezonde 60-plussers die hun jaarlijkse check-up ondergingen. De studiedeelnemers waren niet officieel gediagnosticeerd met een overactieve blaas.

De onderzoekers bepaalden aan de hand van vragenlijsten hoeveel cafeïne de studiedeelnmers dagelijks consumeerden via producten als koffie en thee. Ze vroegen ook hoe vaak de studiedeelnemers dagelijks moesten urineren.

Resultaten
De gemiddelde studiedeelnemer in de groep met de hoogste inname van cafeïne - meer dan 300 milligram per dag - urineerde moest significant vaker urineren dan de gemiddelde studiedeelnemer in de groepen met een lagere inname.

Klik op de figuur hierboven voor een grotere versie.

In de groep met een cafeïne-inname van meer dan 300 milligram per dag had 20 procent van de studiedeelnemers "severe symptoms" van een overactieve blaas. In de andere groepen was dat ongeveer 10 procent.

Conclusie
"A higher level of daily caffeine intake causes an increase in frequency of overactive bladder symptoms and is likely to be a risk factor for overactive bladder emergence", resumeren de onderzoekers.

"The average number of overactive bladder symptoms in people who consume less caffeine per day does not differ from that in healthy people."

Bron:
Curr Urol. 2016 Oct;9(3):124-31.

Meer:
Huilerig door cafeïne? Dan word je er sterker van (22-8-2010)
Waarom koffiedrinkers en stackerslikkers soms trillen (6-2-2009)
Bodybuilder opgenomen na overdosis cafeïne (30-8-2008)
Terugslag na mentale doping met cafeïne (9-2-2008)

Hele rare plasjes Het meest bijzondere urinemonster dat dopingjager Mario Thevis in dit artikel beschrijft, was helemaal geen urinemonster. Al zag het er uit als urine en rook het misschien als urine.	Urine als cola Hij had koorts, moest overgeven, hij had kramp in zijn spieren en zijn urine leek op cola. De artsen, die de 34-jarige bodybuilder in het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis in Amsterdam behandelden, hadden nog nooit zoiets meegemaakt.	Over een coach, ostarine, GW1516 en gevaarlijk veel spierafbraak En over donkere urine.