Combinatie Ginkgo biloba met beweging heeft antidiabete werking bij HIV-patiënt

Mensen met HIV kunnen dankzij antivirale medicatie oud worden, maar veel HIV-patiënten zijn niet gezond. Gaan ze bewegen, dan worden ze gezonder - maar hun glucose- en insuline-huishouding verbeteren doet beweging niet. Dat gebeurt wel als HIV-patiënten beweging combineren met suppletie met Ginkgo biloba.

Studie
Mexicaanse fysiologen, verbonden aan de Universidad de Guadalajara, experimenteerden met 28 mensen met HIV. Alle proefpersonen kregen dezelfde virusremmers - een cocktail van bictegravir, emtricitabine en tenofovir alafenamide. Deze cocktail, en waarschijnlijk vooral bictegravir, verhoogt de kans op diabetes type-2. Dat doet het virus trouwens ook.

Over de gevoeligheid voor insuline bij de proefpersonen vertellen de Mexicaanse onderzoekers weinig. Ze vertellen wel dat die proefpersonen een verstoorde cholesterolhuishouding hadden. Dan moet je denken aan een lage HDL-spiegel, een hoger LDL-spiegel en relatief veel triglyceriden in het bloed.

Alle proefpersonen trainden gedurende 12 weken 3-5 keer per week in een fitnesscentrum. De belangrijkste deel van de training bestond uit cardiotraining. Elke sessie duurde 50 minuten.

De Mexicanen verdeelden de proefpersonen in 3 groepen. De ene slikte dagelijks een placebo [ET + placebo], een andere slikte statines [ET + statins] en weer een andere slikte elke dag 120 milligram van een Ginkgo-extract [ET + GKB extract].

Resultaten
Alle proefpersonen werden significant fitter en slanker. Alleen bij de gebruikers van Ginkgo biloba was sprake van een betrekkelijk milde maar wel significante daling van het HbA1c en de HOMA-IR. Beide effecten betekenen dat suppletie met Ginkgo biloba de gevoeligheid voor insuline verbetert.

Mechanisme
De Mexicanen vermoeden op basis van eerder gepubliceerd in vitro-onderzoek dat actieve bestanddelen in Ginkgo cellen meer insulin receptor substrate-2 [IRS-2] laten aanmaken. Meer IRS-2 betekent dat cellen gevoeliger worden voor insuline en dus ook meer glucose uit het bloed opnemen.

Conclusie
"HIV infection is now a treatable chronic disease, and it is a concern that about half of people living with HIV infection are physically inactive", schrijven de onderzoekers.

"Our study demonstrated that supervised physical activity improves body fat and cardiorespiratory capacity. This effective non-pharmacological intervention should be encouraged in people living with HIV infection to engage them in physical activity."

"In contrast, Ginkgo biloba extract is an inexpensive supplement with effects on insulin resistance in people living with HIV infection and could be used in the prevention and add-on treatment of type-2 diabetes."

"Further large-scale studies are required to confirm these findings."

Bron:
Healthcare (Basel). 2025 Mar 18;13(6):663.

Meer:
Ginkgo houdt onverbeterlijke dikkerd gezond (13-8-2014)

Boerenkool, een natuurlijk antidiabeticum Na een maaltijd met boerenkool neemt het lichaam minder snel glucose op uit een maaltijd.	Dertig gram oesterzwam per dag verlaagt bloeddruk, vergroot gevoeligheid insuline Oesterzwammen zijn bloeddrukverlagers en insulineversterkers.	Vooral bewegen in de avond verbetert werking insuline Als het gaat om gezondheid en longevity, zetten bewegingsvormen als fitnessen, hardlopen en fietsen meer zoden aan de dijk als je 's avond beweegt.