Lactobacillus plantarum TWK10, het probioticum in de buik van Superman

Een goedaardige bacterie, die microbiologen hebben gevonden in Taiwanese pickled cabbage, vermindert de hoeveelheid lichaamsvet, stimuleert de groei van spierweefsel, en vergroot de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Dat schrijven onderzoekers van National Taiwan Sport University in Nutrients. De Taiwanezen deden proeven met muizen.

Studie
De bacterie waarmee de onderzoekers experimenteerden heet Lactobacillus plantarum TWK10. Zes weken gaven ze die bacterie aan muizen in een dosis van 2.05 x 10⁸ [LP10-1X] of 1.03 x 10⁹ [LP10-5X] colony-forming units per kilogram lichaamsgewicht per dag. Een controlegroep kreeg geen probiotica.

Na die periode bepaalden de onderzoekers hoeveel kracht de muizen in hun klauwen hadden, en hoe lang de dieren in een aquarium konden blijven zwemmen totdat ze kopje onder gingen.

Resultaten
De grip strength van de muizen nam significant toe. De toename van het uithoudingsvermogen was echter opmerkelijker.

Nadat de muizen hadden gezwommen vonden de onderzoekers minder melkzuur [CK], ammonia [NH3] en creatinekinase in het bloed van de dieren die de probiotica hadden gekregen. Klik op de figuur hieronder voor een grotere versie.

De lichaamssamenstelling van de muizen was in positieve zin veranderd. Hun relatieve vetmassa was verminderd, blijkens de afname van de epididymal fat pad [EFP], en tegelijkertijd was hun relatieve spiermassa toegenomen, blijkens de toename van het gewicht van de gastrocnemius en soleus.

In het spierweefsel van de soleus vonden de Taiwanezen onder de microscoop geen effecten van de suppletie, maar in dat van de gastrocnemius wel. Het aantal type-1-spiervezels was fiks toegenomen.

Conclusie
Hoe Lactobacillus plantarum TWK10 precies al die fysiologische verandering heeft bewerkstelligd weten de Taiwanezen niet. Maar ze weten wel dat die effecten interessant zijn voor sporters.

"We found that Lactobacillus plantarum TWK10 supplementation could enhance glucose utilization to increase endurance exercise time by increasing the number of gastrocnemius type I muscle fibers", schrijven de onderzoekers.

"We provide evidence that Lactobacillus plantarum TWK10 affects biochemical features with long-term aerobic swimming. For future investigations, Lactobacillus plantarum TWK10 could be used in humans who focus on aerobic endurance training for protective and health purposes."

"In addition, data in humans supporting the existence of such interplay are lacking. Because humans have different lifestyles, behaviors, diets, and many environmental factors that influence their microbiomes, future studies should be performed in humans to validate the concepts based on animal models."

Bron:
Nutrients. 2016 Apr 7;8(4):205.

Meer:
Lactobacillus reuteri BM36301 voorkomt haaruitval bij vrouwen, verhoogt testosteronspiegel bij mannen (18-7-2016)
Dierstudie: probioticum Lactobacillus reuteri ATCC 6475 verhoogt aanmaak testosteron (12-1-2014)
Koreaanse melkzuurbacteriemix remt vetzucht (30-12-2011)